¿Es mejor dormir solos o acompañados? La respuesta, desde luego, puede depender de muchos factores, especialmente si a uno le ha tocado compañía con tendencia a roncar o a apropiarse de las sábanas. Pero si atendemos solo a la calidad de sueño, hay ... sincronización nocturna con su pareja. Menos estrés, más memoria Los investigadores proponen un ciclo de retroalimentación positiva en el que dormir juntos mejora y estabiliza el sueño REM, que a su vez mejora nuestras interacciones sociales y reduce el estrés ... con alguien, su cerebro no lo es», apunta el investigador. A su juicio, dormir con una pareja «en realidad podría darle un impulso adicional con respecto a su salud mental, su memoria y sus habilidades creativas para resolver problemas». Aunque [+]
...para aclarar los delitos que se le están investigando a su propietario. No hay depósito. El lugar es la calle, detrás de la comisaría, junto al parque de la Represa. Allí los indigentes aprovechan para romper cristales, meterse a dormir o a consumir ... los agentes, los coches llegan a aparcarse en las inmediaciones de un instituto . Coches intervenidos Los vehículos son usados para dormir y consumir drogas, son parte de una investigación de delitos pero ha sido forzados y destrozados. ABC Ahí ... donde caen las hojas y los excrementos de los pájaros. A algunos les han quitado piezas y otros están acondicionados para dormir. Está el caso de algunos a los que han forzado las puertas para equiparlos con sábanas , meter los platos para comer o lo [+]
...sus hijos al 'Fortnite'. Afirman que están tan enganchados a este popular entretenimiento que se olvidan de comer, de dormir o asearse , por lo que consideran que ha traspasado la mera afición para llegar a una dependencia insana y perjudicial. La [+]
La prestigiosa revista de viajes National Geographic ha establecido una lista con los castillos más bonitos y mejor conservados de toda Andalucía. Son trece fortalezas que demuestran que esta comunidad es una joya medieval. El protagonismo de estas t [+]
, siempre hay alguien que recomienda: «Aprovecha, y duerme todo lo que no vas a poder dormir luego» . Y en esta línea va la publicación del Dr. Álvaro Bilbao (@soyalvarobilbao en Instagram) que ha tenido tanto éxito. El instagramer, neuropsicólogo conocido ... vuelvas a peinarte hasta dentro de dos días 14 Empieza una discusión con tu pareja sin ningún motivo 15 Antes de dormir, estableced turnos de guardia y miraos como si quizás no vayáis a sobrevivir esa noche Este es el post original en el perfil del [+]
...bastante bien, el 75 por ciento eran mujeres. El 75 por ciento de los encuestados informaron haber dormido hasta 50 minutos más que antes del confinamiento, un factor que se puede deber a que las personas no se tenían que desplazar hasta sus lugares [+]
...de los padres y cómo este cambio de política afectó a toda la familia«, ha asegurado la psicóloga pediátrica del hospital, Lisa Meltzer. De esta manera, los padres de los estudiantes de la escuela primaria cambiaron la hora de dormir y la hora de despertarse ... un poco antes sin ningún impacto significativo en la duración del sueño. Por el contrario, los padres de los estudiantes de secundaria no se quedaban despiertos más tarde en la noche pero podían dormir más tarde en la mañana con las horas de inicio [+]
El ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska , visitó este lunes Baleares, donde el grave problema del acceso a la vivienda por la poca oferta y el alto precio obliga a agentes a dormir en furgonetas o caravanas. La expectación era máxima y se [+]
Albertini, la menor «no recuerda nada de la violación». La única pregunta que él le ha formulado ha sido la relativa a las secuelas que sufre. «No puedo dormir, tengo dolores constantes en la cabeza, y cambios de humor repentinos», ha explicado ella desde [+]
Cada año, el viernes anterior al equinoccio del marzo tiene lugar el Día Mundial del Sueño, este año se celebra el 19 de marzo. El objetivo es tratar todo lo que provoca dormir mal y ponerle soluciones reales. ¿El lema de este año? «Regular Sleep ... , Healthy Future» (Duerme bien para un futuro sano). Esta iniciativa es una idea de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño para educar sobre lo importante que es dormir bien para mejorar la salud a nivel global. Puedes verlo en Bulevar Sur [+]
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