...se quedan a dormir por lo tanto ese equilibrio entre la presencia y el respeto es lo que estamos buscando». Para poner en práctica este turismo sostenible, cuidado y no masificado Bruno García asegura que « la estrategia más importante es nuestra [+]
'Apágate insomnio' (Lunwerg Editores) los peligros que trae consigo dormir mal y los errores más habituales que nos llevan a ello. El autor propone una serie de técnicas para afrontarlos que pasan por la alimentación y los hábitos de vida, la ... el sol, para poder dormir, tienen que subir sustancias como la melatonina, el GABA, que es el neurotransmisor de la tranquilidad, o la adenosina. Cuando este columpio se altera, empiezan los problemas de insomnio. ¿Cuáles pueden ser ... las consecuencias de dormir mal? La falta de sueño tiene un peso determinante en la calidad de vida. El insomnio y el mal descanso se asocian a un aumento del riesgo de infecciones, enfermedades neurodegenerativas e incluso de desarrollar cáncer. Además [+]
La narrativa gótica hunde sus raíces en el siglo XVIII como reacción a la luz de la Ilustración, pero es en el siglo XIX cuando explosiona -el Romanticismo aprovecha la veta-, sobre todo en la literatura anglosajona. Las novelas de fantasmas, brujas [+]
, tiran de jerga, con palabras que pocos controlan... y dicen que posiblemente se haya entendido más que a la chirigota del Selu el otro día. Estribillo al tipo y juancarlista. «Pa' dormirme mi padre siempre me ponía un coro». «Yo llegué al mundo así [+]
El concepto de hotel siempre ha estado asociado a un establecimiento en el que dormir tras una larga jornada visitando los principales monumentos y sitios turísticos de una ciudad, pero la realidad es que, en los últimos años, estos espacios se han [+]
...de tráfico. Todo se mira con lupa y los conductores se ven obligados a cuidar cada detalle en sus viajes para ahorrarse esa sanción que puede amargarle el verano. Por ello, muchos se preguntan si el simple hecho de dormir en el coche es motivo de castigo ... o una gasolinera y dormir un poco si es necesario. Cómo evitar accidentes por somnolencia No conducir durante la noche Parar cada dos horas o 200 kilómetros para descansar un mínimo de 20 minutos Evitar comidas o bebidas pesadas antes o ... del asiento muy reclinado hacia atrás Dormir adecuadamente y las horas suficientes la noche anterior al viaje. Los expertos recomiendan dormir un mínimo de 7-8 horas Evitar tomar medicamentos que provoquen somnolencia, como los ansiolíticos Otro [+]
...es un momento que no quería que llegara nunca. La salud me lleva a tener que tomar una decisión. No tengo las fuerzas que muchos creen. Creo que cumplí todos los sueños en el tenis. Hoy solo quiero poder dormir sin dolor», reconocía el tenista [+]
Dormir lo suficiente es fundamental para tu corazón y tu cerebro. La Asociación Estadounidense del Corazón ha actualizado sus recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular, que han pasado de siete (Life's Simple 7?) a ocho (Life ... exposición al humo de segunda mano para niños y adultos. -Duración del sueño (nuevo): El tiempo de descanso está asociada con la salud cardiovascular. Lo ideal es dormir de 7 a 9 horas diarias en el caso de los adultos. Para niños, los rangos recomendables [+]
. Ahora, el belga manda desde atrás con la seguridad de antes. Se siente importante, arropado por sus compañeros. Observa con felicidad que creen en él. Para un cancerbero esa sensación es fundamental. El gigante dormido ha despertado y ha estirado bien [+]
. Se había quedado dormido. El siniestro ocurrió a las 7,25 horas, en el sentido Málaga del tramo de la autovía A-92. Un comunicado oficial de la Guardia Civil señala que el conductor, tras llevarse por delante al motociclista, «se ausentó del lugar ... ». Lo cierto es que el implicado no se detuvo para atender al herido, siguió adelante hasta que el vehículo se la paró debido al impacto del siniestro. Cuando los agentes consiguieron localizarlo, estaba dormido por los efectos del alcohol. Esta persona [+]
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