BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las cerezas, la golosina saludable que ayuda a dormir mejor
23-07-2022...alcanza su máximo, y partir de entonces, decae, por lo que en verano cuesta más conciliar el sueño que en invierno. «En España nos acostamos muy tarde, y el estrés de vida que llevamos hace que nos cueste conciliar bien el sueño. Dormimos poco y tarde [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Cinco años de cárcel para un hombre por abuso sexual a su hija de siete años en Jerez
23-01-2025...hija de siete años, además de inhabilitarlo para el ejercicio de la patria potestad de la niña. Según la sentencia, recogida por Europa Press, los hechos sucedieron entre mediados del año 2019 y marzo de 2020, cuando el acusado aprovechaba para dormir a [+]
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cadiz | Carnaval
COAC 2025: las preliminares se despiden con buen sabor de boca
14-02-2025...recuerdos de la Gran Final que se remontan 40 años atrás (tiene 'maera' el autor). «Cómo dormirme esa noche, si a mí Cádiz me quita el sueño». Pasodoble sencillo de un grupo que tampoco puede dar más. Por eso queda tan deslucido el segundo, donde se [+]
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cadiz | Viajar/Alojamientos
Cinco hoteles de lujo para dormir bajo el agua
21-07-2022En plena naturaleza, al borde de acantilados, junto a playas paradisíacas? a lo largo del mundo existen hoteles de todo tipo situados en los lugares más insospechados, alojamientos de primer nivel que ofrecen a los huéspedes experiencias y actividade [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Asocian dormir mal en la adolescencia con el riesgo de esclerosis múltiple
24-01-2023Un buen descanso nocturno tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Sin embargo, algunos estudios sugieren que dormir mal se asocia con un mayor riesgo de múltiples enfermedades, desde cardiovasculares hasta neurológicas. Ahora, un nuevo ... (Suecia) demuestra que dormir menos de siete horas aumenta ligeramente ese riesgo. Ahora bien, matizan sus autores, ello no quiere decir que dormir mal sea la causa de la EM, sino que más bien podría ser la consecuencia de estar ya incubando la enfermedad ... comparación con dormir d e 7 a 9 horas por noche durante la adolescencia, el sueño breve se asoció con un aumento del 40 % en el riesgo de desarrollar EM posteriormente, después de tener en cuenta una variedad de factores potencialmente influyentes, incluido [+]
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cadiz | Sociedad
Muere un recién nacido aplastado por su madre al quedarse dormida mientras le daba el pecho
23-01-2023Es una historia trágica la ocurrida en el servicio de ginecología del hospital Sandro Pertini en Roma , de la que se hacen eco todos los medios italianos. Un bebé murió asfixiado en la cama, aplastado por la madre, cuando ésta se quedó dormida tras ... , para poder descansar durante unas horas, pero el personal siempre se negó. Agotada, se quedó dormida. Cuando volvió a abrir los ojos nuestro hijo ya no estaba, ya se lo habían llevado«. De acuerdo con el protocolo del hospital, el personal sanitario ... debería haber supervisado que el recién nacido fuera devuelto a la cuna después de que la madre le diera el pecho. Precisamente, esta práctica de dormir con el bebé en la misma cama, está considerada como una de las principales causas de muerte [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Por qué tu bebé no quiere dormir en su cuna y otras claves del sueño infantil
19-01-2023Quienes hayan sido padres y madres recientemente, ya se habrán topado con la dura realidad de cómo es el sueño de un recién nacido. Otras familias, en cambio, puede que lleven años sin dormir del tirón porque su pequeño tiene continuos despertares ... bebé), preparar una habitación para la intimidad de la pareja, donde ambos puedan retirarse cuando el bebé está tranquilamente dormido en condiciones de seguridad, si eso es lo que a ellos les resulta más agradable y cómodo. - Lactancia materna: «Está ... frecuentemente sus despertares nocturnos, lo que da la falsa sensación de que estos bebés se están despertando más. Dormir al bebé a la teta es la manera natural que tienen los mamíferos de «dormir» y tranquilizar a sus crías. El biberón también duerme y [+]
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cadiz | Salud
¿Problemas para conciliar el sueño? Estas son las mejores pastillas para dormir
16-01-2023Dormir es algo muy importante para tener un descanso bueno para afrontar la actividad diaria y para sentirse mejor durante cada jornada. Hay gente a la que le cuesta mucho conciliar el sueño por diferentes factores y se ven obligados a recurrir a ... remedios externos para intentar acumular horas de sueño reparador que le permitan tener una calidad de vida mejor. A la hora de recurrir a esos medios externos están como uno de los más usados las pastillas para dormir. Estos remedios pueden ser naturales o ... medicamentos Las pastillas para dormir se pueden clasificar en dos tipos: los que provienen de origen natural y las que son medicamentos realizados en laboratorios con compuestos químicos. Las primeras vienen de componentes naturales como las plantas [+]
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cadiz | Gente
Alejandra Llamas: «Mi hijo tenía miedo a dormir solo y el perro fue la solución»
14-01-2023...ella. ?Tiene una hija de 19 años y un hijo de 20. ¿Cómo han influido en ellos criarse con mascotas? ?Mi hijo Patricio de pequeño tenía miedo a dormir solito en su cuarto. A mi hermano le pasó lo mismo y yo recordé que un perro fue la solución para él [+]
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El sencillo método para acabar con el estrés y el insomnio antes de ir a dormir
11-01-2023...dificultad inicial para dormir, -comenta la profesional-, es un factor clave para que el insomnio sea un problema transitorio o un trastorno crónico. Para poder romper ese círculo, es importante cambiar los hábitos inadecuados, así como los pensamientos ... ayudará al paciente a desarrollar habilidades para el autocontrol del insomnio y a recuperar el control sobre el sueño, de manera que pueda manejar las ocasionales dificultades para dormir. Todo esto requiere tiempo, paciencia y esfuerzo», concluye la ... , «mantener las rutinas de comida, realizar ejercicio físico al menos 3 horas antes de irse a dormir, y establecer un ritual pre-sueño que implique realizar diariamente las mismas actividades antes de acostarse siempre que sean relajantes, ayudará a mantener [+]
