¿Eres de los que no para de dar vueltas hasta que logra conciliar el sueño? Esta información te interesa. Un médico de la universidad de Harvard asegura haber dado con un método infalible para, atención, quedarse dormido en tan solo 60 segundos. Así ... segundos 4. Repite este proceso en tres ocasiones 5. A continuación, te sentirás muy somnoliento Según el experto, realizar este ejercicio antes de dormir nos dejará relajados y preparados para olvidarnos de nuestros problemas y centrarnos en el tan [+]
Hacer cumbre en el Everest, la montaña más alta del mundo, es un reto que muy pocos son capaces de realizar. Sin embargo son cada día más los aficionados al montañismo que buscan, al menos, la experiencia de llegar al campamento base. Así pues, China [+]
El caso del primer narcosubmarino apresado tras cruzar el Atlántico ya tiene sentencia: once años para los tres miembros de la tripulación de la precaria embarcación y de siete a nueve para sus colaboradores en tierra. El fallo emitido por la Secció [+]
...sábado: «Me desperté a las cinco y ya no me he podido dormir». En declaraciones a Efe, este incombustible dirigente público -en un municipio de habitantes- ha manifestado que ser el más longevo en el cargo en toda España es "un honor grande" y ha ... relatado que la pasada noche se ha despertado a esa hora tan intempestiva y que ya ha no ha podido conciliar el sueño. "No he podido dormirme pensando 'he llegado hasta aquí'. Si mis vecinos y amigos me han vuelto a dar su confianza creo que es por algo [+]
...drogándola con ese medicamento para dormir que tomaba toda la familia a granel. «Yo no se lo di», se defendió ayer la madre y apuntó, también en este punto, a su progenitora, que está muerta y no puede hablar. Carolina padecía una enfermedad autoinmune ... y al verla así y con la debilidad de que me estoy cayendo es cuando abro la ventana e intento tirarme», contó a preguntas de la fiscal. Ella no se hizo los cortes: «Sólo sé que caí dormida y sentí un zas». Pero en la habitación no había marcas [+]
Instituto de Investigación Agua y Salud recomienda tomar un vaso de agua en ayunas para así recuperar el agua perdida durante las horas de sueño (a través de la saliva, orina, sudor?) y otro antes de irse a dormir, para asegurar el mantenimiento de un [+]
...de pediatría del Hospital Quironsalud València ha explicado a Efe que solo el 9,7 % de los niños cumplen con las condiciones para un sueño de calidad , que pasa por hacer ejercicio físico, pasar por una fase de «desconexión» antes de acostarse y dormir ... tarde», además de analizar el tipo de familia de la que forman parte. También se ha referido a la importancia de la afectividad y el estado de ánimo a la hora de dormir ya que, ha explicado, «un niño no va a dormir si está estresado o enfadado». En [+]
Un niño de 3 años ha conseguido hoy plaza en un colegio de Sevilla gracias a que sus abuelos han dormido en la puerta del centro escolar desde el pasado lunes, con el fin de ser los primeros en conseguir una vacante que quedó libre a primera hora [+]
...coloca uno más allá de la desgracia y se echa a dormir, la desgracia no suele clavarnos el diente. Lo de cerrar los ojos para que no nos vean no es ninguna tontería. Todo pasa por que no pueda vernos sino aquél a quien vemos. [+]
...habitación para los dos. Fue entonces, cuando ella, que estaba mareada, se quedó dormida, y el individuo, «aprovechando el estado de inconsciencia» de la víctima, la violó. En un instante, ésta recobró el conocimiento e intentó rechazarlo, sin conseguirlo [+]
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