BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué hacer para no engordar los 5 kilos que podría traer la cuarentena
09-04-2020...bien. Así se consiguen mejores digestiones, se ayuda a controlar la ración ingerida, a saborear los alimentos y a no tener que comer otro trozo. 4. Evita los refrescos azucarados. Una lata de 330 ml contiene unas 140 Kcal y no aporta ningún nutriente [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Nueve partes del cuerpo que ya no necesitamos para nada
24-01-2019Seguramente es la parte «más inservible» del cuerpo que todos conocen. Este órgano ayudaba a la digestión de las plantas que formaban parte de la dieta de nuestros ancestros. Cuando la dieta de las personas se volvió más variada, el apéndice perdió su función [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Eliminar la leche de vaca en los niños podría producir raquitismo
08-11-2017...calidad y cantidad de proteínas que contiene», prosigue. Sí es cierto que en casos de intolerancia o malas digestiones se puede combinar con otro tipo de leche, pero no es aconsejable eliminarla de la dieta por completo. «Estamos encontrando casos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo eliminar los gases y la tripa hinchada
23-01-2019...de los gases del tubo digestivo. Los alimentos que dan más gases Los alimentos ricos en fibra alimentaria como frutas, verduras, hortalizas, cereales integrales y legumbres, son más susceptibles de generar gases a nivel intestinal durante su digestión, según [+]
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cadiz | España/Canarias
Los estómagos de las momias canarias y egipcias revelan la evolución humana
01-11-2017...las momias de Canarias. Se supone que mientras más diversa sea la mezcla de bacterias en el intestino, más sana se encuentra una persona. Digestión Para Sistiaga, las poblaciones occidentales «ya han perdido el 30% de la biodiversidad de su microbioma [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cinco alimentos clave para combatir la ansiedad en tiempos de coronavirus
01-04-2020...recordar que pueden ocasionar digestiones difíciles», mantiene Alvar Ocano. «Por ello, es recomendable no mezclar en una misma comida legumbres y carnes o proteínas y cereales, pues pueden generar gases o sensación de hinchazón», señala. 3. El chocolate [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Doce consejos para combatir la ansiedad por comer a todas horas
08-11-2020...hacer que queramos comerlos más. Su textura y su sabor han sido minuciosamente estudiados para «engancharnos» a ellos. Además, al ser alimentos muy refinados y procesados, su digestión va a ser muy rápida, aspecto que hace que la saciedad sea muy baja y [+]
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cadiz | Sociedad
Así afecta el cambio de hora de invierno al cuerpo
28-10-2017...o 10 minutos; o ajustar la hora de irse a dormir 15 minutos cada día?, todavía hay medidas que se pueden tomar. Mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación equilibrada y evitando comidas de pesada digestión que alteren el sueño, es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así debe variarse la alimentación en función del ciclo menstrual
30-03-2020...de estreñimiento, que muchas chicas tienen en esta fase, ya que ayuda al tránsito intestinal y a la digestión», explica. Al parecer, también es conveniente introducir alimentos ricos en hierro, y acompañarlos de alimentos ricos en vitamina C (la vitamina C ayuda a [+]
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Esto es lo que debe comer una embarazada en época de coronavirus
28-03-2020...grasas que pueden llevar a digestiones complejas. Además, evitar aquellos alimentos que produzcan rechazo ya sea por el olor, el sabor o la textura. Cambiar las temperaturas, cocciones, de estos, puede ayudar a volver a introducirlos en la dieta. En [+]
