¿Por qué se ponen a remojo los garbanzos, las alubias y las lentejas? Para ablandarlos, para reducir los tiempos de cocción, para favorecer la digestión... Estas son algunas de las respuestas que habrás escuchado si alguna vez has formulado esta preg [+]
...de Castilla-La Mancha recuerdan que «el vino es un alimento que forma parte de la pirámide de la dieta mediterránea, siempre consumido con moderación. Se trata de un producto que está presente en nuestra forma de entender la vida y que no se trata sólo de algo ... de Castilla-La Mancha, Lola Merino , quien asegura que su formación «peleará con quien haga falta para evitar que ninguna etiqueta de vino aparezca que es un producto nocivo para la salud». «No vamos a permitir que se criminalice porque es un alimento de la dieta [+]
...también que puede tomarse mezclada con batidos para reforzar aún más su efecto o simplemente usándola para untar con trozos de fruta. Apta para veganos Y si has optado por seguir una dieta vegana, tranquilo porque sólo tienes que asegurarte que la [+]
El ayuno intermitente es una técnica nutricional que ha despertado el interés de muchas personas que buscan perder peso. Se ha convertido en toda una moda porque celebrities como Elsa Pataki o Jennifer Aniston han asegurado practicarla para mantener [+]
Tenían un año para adelgazar. Si lo conseguían, su jefe les pagaría cien euros por cada kilo perdido, con la condición de que fueran al menos diez, según informa El Norte de Castilla. Ese era el reto. El que Félix López, socio ?junto a Jesús Salceda? [+]
Dan tanto juego a diario que a veces cuesta recordar cómo eran cuando comenzó Sálvame: con la lengua igual de afilada pero irreconocibles físicamente. Los colaboradores del programa de Telecinco, quirófano, dietas o tintes mediante, ya no son ... . Las adicciones, además del evidente paso del tiempo, deterioraron el aspecto físico de la de San Blas, que no dudó en pedir ayuda al bisturí para lucir como lo hace en la actualidad. Las dietas milagro también transformaron a los colaboradores de Sálvame, que [+]
Las búsquedas en torno a la dieta DASH en Google han vivido un crecimiento exponencial desde que la revista US News & World Reports publicó a comienzos de 2019 un «ranking con las mejores dietas» que situó a esta fórmula en segunda posición, solo ... por detrás de la dieta mediterránea. El panel de expertos que elabora esta clasificación otorgó a la dieta DASH una puntuación de 4,8 (sobre 5) a su carácter saludable, un 3,3 (sobre 5) a su facilidad para seguirla y la pérdida de peso a largo plazo y ... un 3 (sobre 5) a la posibilidad de adelgazar a corto plazo. Las siglas de la dieta DASH hacen referencia a los términos «Dietary Approaches to Stop Hypertension» («Enfoques dietéticos para detener la hipertensión») y su creación se remonta a [+]
Ni «Operación Bikini», ni los «Juegos del Hambre», ni pechuga con lechuga... Aunque es cierto que tras la Semana Santa algunas personas creen que es el momento de ponerse a dieta para llegar en forma a las vacaciones de verano, en realidad para lo ... dieta los alimentos reales o no procesados o los mínimamente procesados como verduras, frutas, legumbres, frutos secos, carnes, pescados, huevos y lácteos enteros. Los alimentos de origen vegetal deben representar el 50% de nuestra alimentación. «Son ... productos se pueden esconder incluso bajo el reclamo de «saludables». Proteínas y grasas saludables, necesarias El hecho de que la base de la dieta sea vegetal no implica que elimines el resto de los alimentos. Así, el dietista-nutricionista del equipo [+]
Investigadores del CIBEROBN y de la Universidad de Milán han relacionado el seguimiento de dietas saludables con un riesgo reducido de desarrollar carcinoma basocelular, el tipo de cáncer de piel más frecuente que se suele desarrollar en zonas del ... más altos de adhesión a la dieta mediterránea tenían un riesgo 72% menor de enfermar a igualdad de exposición solar y antecedentes familiares de cáncer de piel. En el caso de la dieta DASH, esta reducción del riesgo fue del 68%, mientras que no se [+]
Los troncos del brócoli son para algunos la parte menos apetecible de esta verdura, pero quizás cuando sepas qué es lo que estás tirando a la basura, te plantees introducirlo en tu dieta. Esta parte de la planta es rica en carbohidratos y proteínas [+]
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