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  • cadiz | España/Galicia

    Médicos alertan contra las dietas injustificadas sin gluten o sin lactosa

    17-05-2019

    ...demonización igualmente gratuita de otros. Y en este último grupo, señaló la especialista, destaca el volumen creciente de población que, sin presentar intolerancia, arrincona el gluten o la lactosa en su dieta, una práctica indeseable, según apuntó Guadalupe ... gluten», expuso la especialista. Blay lamentó la ausencia de una cultura social en torno a la nutrición, apostando por una formación transversal desde las aulas. Recordó la necesidad de mantener dietas variadas, vigilando dos cuestiones clave: cantidad ... y proporción, y la importancia de consultar con el médico de familia cambios en la dieta. La especialista enumeró distintos errores en torno a los alimentos, señalando, por ejemplo, cómo el consumo de pan integral está desaconsejado en personas [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Los alimentos que dan más gases y con peor olor

    03-05-2019

    ...de digerir el azúcar en los lácteos y que solo puede ser recetada por un profesional, según aclara la Dra. Taboada. No hay que eliminarlos de la dieta Salvo las bebidas alcohólicas, el resto de los alimentos que producen gases son beneficiosos para el ... organismo, por lo que ambas expertas aconsejan no eliminarlos de la dieta, sino consumirlos habitualmente, pero en pequeñas cantidades y mezclados siempre con otros alimentos no flatulentos, para que el intestino se habitúe a ellos y exista una mejor [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Lo que te puede pasar si eres fan de la comida negra

    05-07-2018

    La comida negra hecha con carbón activado puede no ser tan sana como parece o la quieren vender. Hamburguesas, panes, helados... De tan solo un vistazo a instagram se observa como el hashtag #blackfood -que aglutina fotografías de platos de este colo [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Un solo envase de 200 ml de zumo iguala la cantidad de azúcar diaria recomendada para un niño

    20-10-2021

    ...saludable y sostenible en población infantil y juvenil. OCU recomienda consumir en su lugar la fruta entera, ya que es mucho más rica en fibra y se toma, proporcionalmente, menos azúcar. El zumo puede incluirse en la dieta, pero de forma ocasional y ... mucho más rica en fibra y, proporcionalmente, lleva menos azúcar. Además, su azúcar no se considera azúcar libre y por lo tanto resulta más saludable. Aunque el zumo puede incluirse en la dieta de un niño, según OCU debe de hacerse de forma ocasional [+]

  • cadiz | Deportes/Real Madrid

    El secreto del mejor Benzema: dieta minimalista, estabilidad familiar y dobles sesiones físicas

    05-07-2020

    . No fue el único mérito en la construcción del nuevo Karim. Desde hace dos temporadas, sigue una dieta minimalista que hace que la camiseta del Madrid le quede holgada. Más fino y fibroso que nunca, a sus 32 años Benzema exhibe una condición física [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    El kit imprescindible para vivir un verano saludable

    01-07-2018

    Una protección adecuada del sol, hidratación y una dieta rica en fibra con alimentos como la fruta y la verdura son claves para disfrutar de un verano saludable, según indica Cinfa entre otras medidas para esta estación. Eduardo González, experto [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    No engordar ni un gramo en Navidad es posible con estos trucos

    21-12-2020

    Puede parecer que este titular ha sido diseñado solo para captar la atención. Incluso es posible que algunas personas lo califiquen de «poco realista», pero lo cierto es que nuestra intención es reflexionar sobre por qué tenemos tan interiorizada y t [+]

  • cadiz | Familia/Padres hijos

    Así puede afectar la astenia otoñal al rendimiento escolar

    11-10-2021

    , ya que estimula la liberación de dopamina y endorfinas que levantan el ánimo de los más pequeños». Por otra parte, una dieta equilibrada y una alimentación saludable son pilares indiscutibles para prevenir la astenia. La alimentación en estos casos ... juega un papel fundamental, siendo aconsejable incluir proteínas de alto valor biológico en la dieta diaria además de vitaminas del grupo B. En este sentido, es recomendable consumir productos ricos en vitamina B3 (niacina) y B12 y aminoácidos esenciales [+]

  • cadiz | Estilo/Belleza

    Los trucos de belleza de Mar Flores: «Soy fruto del yoga diario y los caprichos en platos de postre»

    20-12-2020

    ...una dieta mediterránea saludable, y se permite caprichos «pero siempre en platos pequeños», bromea. Y su rostro y esa mirada felina no decaen gracias a las sesiones de plasma que se hace con Myriam Yébenes, y a Alma Q, «un láser indoloro para compactar [+]

  • cadiz | Sociedad

    Pierde 41 kilos en 150 días porque «no podía seguir el ritmo» de sus hijos

    25-04-2019

    ...a su vida. «Pensé en lo que era mi vida en ese momento, y vi lo que quería que fuera mi vida». Así, este padre de Montana (EE.UU.) decidió cambiar su rutina , iniciando una dieta junto a ejercicio físico. También quiso dejar constancia de su ... kilos. Además de una dieta cetogénica baja en carbohidratos y dejar el alcohol, el hombre, de 41 años, seguía un programa intensivo de ejercicio, en el que mezclaba sesiones de caminar con gimnasio. Pasó de la talla 42 a la 33. En una entrevista en [+]

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