BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Economía
La Fundación SEPI elabora cada día 220 menús solidarios junto a Cruz Roja
16-07-2020...alimentarios; segundo, la elaboración de menús que aseguran una alimentación sana y equilibrada; y tercero, su distribución en camiones refrigerados a los centros de Cruz Roja de Valdecanillas y Atocha. Los empleados de la Fundación han diseñado una dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Músculos que salvan vidas: cómo aumentar la masa muscular con ejercicio y alimentación
10-05-2021Alfonso M. Arce, autor del blog ?Que la fuerza te acompañe? en ABC Bienestar, es un error pensar que hacer ejercicio sea una patente de corso para comer mal: «Cuanto más variada sea una dieta mejor, pero variedad no significa un churro, una palmera, una ... tarta de queso y una manzana. Hay bastantes alimentos que no son buenos y da igual como se combinen o cuánto y cuándo los consumas. Sencillamente hay que sacarlos de la dieta». En definitiva, el ejercicio de fuerza sería el mejor medicamento para [+]
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cadiz | Sociedad
Europa se enreda con el alcohol y la carne roja en el primer plan común contra el cáncer
04-02-2022...de las bebidas alcohólicas, y no la ingesta moderada dentro de un estilo de vida saludable. La enmienda la ha propuesto la eurodiputada Dolors Montserrat y se votará la próxima semana. Se ha fijado la dieta y los hábitos mediterráneos, como espejos en los que [+]
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cadiz | Opinión
Jugar con fuego
04-02-2022...para el futuro de Andalucía, se dedicara ese mismo día a provocar un gasto innecesario en dietas y energía vital, promoviendo el citado pleno extraordinario. Hay dudas fundadas sobre si existe o no la llamada pinza andaluza entre Vox y la izquierda [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo se debería comer la pasta para no engordar
25-10-2019...es una obligación, sino una opción. «No podemos olvidar que comer es un placer y que el consumo de pasta integral puede ser un recurso más, pero no el único, para añadir fibra a la dieta. Si te gusta más la pasta normal, no la cambies por la integral ... exceso de calorías totales de la dieta sostenido en el tiempo. «Esto sucede, independientemente del tipo de nutriente que tomemos, es decir , que si consumimos un exceso de kilocalorías a partir de hidratos de carbono, es probable que cojamos peso, pero ... de pacientes que se embarcan en una dieta muy restrictiva de carbohidratos aumenta el deseo por este grupo de alimentos en mayor medida que los que siguen una pauta más variada y esto hace que los primeros tengan una mayor probabilidad de abandono. «Lo [+]
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cadiz | Salud
Ocho alimentos que ayudan a prevenir las caries
13-09-2019...bacteriana acumulada, provocada por una mala higiene bucodental y una dieta rica en azúcares y almidones. Este tipo de alimentos, especialmente si se ingieren entre comidas, facilitan que las bacterias cariogénicas se activen para digerirlos y producen ácidos ... listado de alimentos que se deben incluir en la dieta diaria para minimizar el riesgo de padecerlas. - Yogures y lácteos: El calcio , presente en alimentos como los lácteos, es un componente esencial para evitar la aparición de caries. Productos como la [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Medio siglo jugando en las ligas serbias
19-10-2020Proleter Zrenjanin, y que después fue jugador de la Real Sociedad, Juventus de Turín y el Estrella Roja de Belgrado, entre otros clubes profesionales. Una dieta frugal Kosnic controla regularmente su salud, que por ahora no le falla, quizás gracias a la ... constante actividad física, a los genes o a la comida sana. "Cada mañana tomo un litro de leche con pan y cucharada y media de miel. Casi no tengo que comer nada más todo el día", dice. Una dieta frugal que, según dice, le ha funcionado siempre. Toda su [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Una nutricionista advierte: «No pasa nada porque los niños coman poco o porque salgan de casa sin desayunar»
02-02-2022...de las ingestas que realizamos para que nuestra dieta sea equilibrada», apunta esta experta. En cuanto a la leche, asegura Martín, la de vaca no es un alimento imprescindible ni para los niños ni para los adultos. «Hay muchos alimentos que tienen mucho calcio [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Por qué los pelos con canas son más gruesos que el resto?
16-10-2020. Lo que sí se sabe, según afirma Ana Molina, es que llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras, y por tanto en antioxidantes, ayuda a mejorar la salud cutánea y capilar, pues permite luchar contra el estrés oxidativo que producen los factores ... externos como la polución, la radiación solar o las situaciones de ansiedad o estrés; y los hábitos poco saludables como el sedentarismo y la mala alimentación (dietas ricas en azúcares y grasas saturadas). También el tabaquismo y las alteraciones del sueño [+]
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cadiz | España/Castilla y León
¡Más carne por favor!
28-04-2015...las farmacias dedican gran parte de sus consultas a informar sobre productos adelgazantes, anticelulíticos,... ¿«mágicos»?. Es el momento de las dietas milagro que prometen resultados espectaculares con esfuerzo muy reducido, pero con altos costes para el ... de nutrientes de la dieta, que poco más algunos califican de «pecado». «En nuestras consultas a veces optamos por dietas proteicas, donde primamos estos nutrientes, no obstante son los que denominaríamos los ladrillos de nuestro organismo», explica el jefe ... de hidratos de carbono, en cualquier caso sí deben formar parte de una dieta equilibrada». Orígen proteico Por otro lado, cabe destacar la importancia de distinguir el origen de las «afamadas» proteínas. «Aquellas que derivan de animales son las denominadas [+]
