BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Adriana Oroz: «Empezar a comer sano es como conducir un coche por primera vez»
28-05-2021«No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre». Esta es una de las frases que más usa en consulta la dietista-nutricionista Adriana Oroz (@adristylelife), pues para ella el objetivo al que deberían ... cometen cuando se intenta adelgazar pues con ello se abre la puerta a malas prácticas como el ayuno extremo, la restricción de un grupo de alimentos o las dietas exprés. Y es ahí cuando perdemos el enfoque correcto, que siempre debe dirigirse hacia ... inactividad física (el músculo es el tejido más activo que tenemos y si no lo movemos, perdemos eficacia metabólica y reducimos la actividad metabólica basal) y, por otro, el hecho de encadenar dietas o restringir alimentos, pues esa forma de comer hace que el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Así puedes prevenir los trastornos digestivos típicos del verano
25-01-2022...escaparán hacia el esófago. 4. Estreñimiento La rutina puede cambiar drásticamente durante el verano; eso se nota en nuestro tracto digestivo y puede aparecer estreñimiento ocasional. Puede deberse a un cambio en la dieta (por ejemplo, porque no consumimos ... resecarán y serán más difíciles de expulsar. 5. Digestiones pesadas Las comilonas y los cambios de dieta típicos de las vacaciones pueden desembocar en pesadez estomacal, dolor abdominal y sensación de saciedad precoz. Todo ello irá acompañado de gases y ... comida. Después de una comida copiosa o de ingerir algún alimento que nos haga generar gases (alubias, garbanzos, col...), ayuda tomar cápsulas o infusiones de hinojo, manzanilla o menta. Llevar una dieta saludable y beber suficientes líquidos [+]
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cadiz | Sevilla
El miedo infundado a las vacunas sigue en ascenso en el mundo desarrollado, pese a frenar la pandemia
11-06-2021...están protegidos, están protegidos por la inmunidad de grupo; toma homeopatía y una dieta espeical; cuando enferme, le pondremos tratamiento». García-Cubillana destacó, no obstante, la elevada cobertura de primovacunación en España de poliomielitis [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Food swaps»: qué quitar y poner en un plato para que sea sano
11-03-2020¿Has oído hablar de los «food swaps»? Desde Pinterest acercan esta nueva y triunfante tendencia que está siendo todo un éxito: hacer versiones de platos pero mucho más saludables. Cuando se trata de hacer dieta o implementar cambios en la [+]
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cadiz | Gastronomia
Los cocineros de la Reina Isabel II: de pelar zanahorias para sus caballos a servir a Su Majestad
10-09-2022...célebre 'Jam penny sandwich ' de mantequilla y mermelada de fresa ?un bocado que no faltó en su dieta desde la infancia? hasta su adicción al chocolate negro . «Pronto supe que la reina era adicta al chocolate. Le encantaba el chocolate negro. Todo lo que [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Todas las veces que Anne Hathaway tuvo que soportar preguntas incómodas sobre sus cambios de peso
08-10-2020...forma, ¿cuánto peso has tenido que perder para tener el físico que tienes ahora?», «¿Cómo perdiste peso para tu interpretación en 'Los Miserables' y cómo los volviste a ganar?», «He visto fotos tuyas del antes y el después, ¿cuál es tu dieta?», son tan ... de poder hacer de forma perfecta todas las acrobacias y peleas», respondió ella. Aunque el presentador no se dio por vencido y volvió a insistir: «Existe cierto régimen al que debes someterte en términos de dieta y ejercicios, ¿cuál fue tu régimen felino [+]
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cadiz | Gastronomia
¿Qué es la seguridad alimentaria? Así se vigila la calidad de los productos que se consumen en España
09-01-2023...millones más que en 2019. «A raíz del elevado costo de las dietas saludables, sumado a la persistencia de los altos niveles de desigualdad de ingresos, en 2019 las dietas saludables resultaron inasequibles para cerca de 3.000 millones de personas en todas ... de los alimentos, la diversidad de la dieta y la buena distribución de los alimentos dentro de los hogares. Si combinamos esos factores con el buen uso biológico de los alimentos consumidos, obtendremos la condición nutricional de los individuos. La estabilidad en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Alimentos ricos en vitamina B y su importancia
09-11-2020. El problema es que cada una de ellas aparece en alimentos diferentes y esto nos obliga a mantener una dieta muy diversa. Esto es lo recomendable, pero no siempre es posible. En ocasiones hay alimentos que no toleramos; otras veces, se trata de una ... esto, hay que mantener una dieta sana y equilibrada, que incluya alimentos ricos en este tipo de vitaminas en cantidades suficientes. Estos son los alimentos que contienen cada uno de los ocho tipos de vitamina B. ? Vitamina B1 (tiamina): la ... completar cualquier dieta, garantizando así que nuestro cuerpo cuenta con la cantidad suficiente de vitaminas tipo B para funcionar correctamente. [+]
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cadiz | Opinión
El hedor de las Atarazanas
07-10-2020...de perros. Sino porque las ostras, las almejas, los camarones, las gambas y los albures, entre otros pescados comunes de la dieta, atestaban los puestos de la pescadería local, ubicada en una parte de las Atarazanas. La moraga sevillana estuvo ubicada, con ... proyecto haya estado un año en el limbo. ¿Quién tenía interés en retrasarlo durante este tiempo? ¿Con qué intenciones? Las preguntas van envueltas en el papel del pescado que no huele bien y que resulta tan barato como las ostras sevillanas de la dieta del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios cardiovasculares
06-10-2020...una dieta equilibrada. Aumentar progresivamente la intensidad de ejercicio para adaptarla a la nueva situación muscular. Beneficios Mejora el acondicionamiento cardiovascular. Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. Baja la presión ... arterial. Ayuda a quemar grasa. Aumenta la densidad del HDL (colesterol bueno) y reduce la del LDL (colesterol malo). Ayuda a un mejor el control de azúcar en la sangre. Favorece la pérdida de peso combinado con una dieta adecuada Mejora el estado de ánimo [+]
