BUSCADOR y ARCHIVO
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Dormir ocho horas, lo mejor para adelgazar
02-12-2010Si usted está a dieta, intente dormir bien porque de esta manera conseguirá perder peso con más facilidad. Así lo revela una investigación de la Universidad de Chicago: ha demostrado que descansar menos horas de las recomendadas incrementa [+]
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cadiz | Salud
La OCU avisa: hay personas que no deberían comer aguacate
14-07-2023...otorgado, incluyéndolo en diversas dietas y creando el falso mito de que todo lo relacionado con el aguacate es equilibrado y ayuda a perder peso . Sin embargo, los investigadores encargados del informe han llevado a cabo pruebas para autentificar si esta ... las personas deben consumir esta fruta , a pesar de su reputación. Estos son los grupos de personas que deben evitar el consumo de aguacates según la OCU: Dietas hipocalóricas : Aquellas personas que siguen este tipo de dietas deben limitar su consumo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El balance energético, clave para prevenir la obesidad
16-11-2014...de Gran Canaria, la importancia otorgada a estudiar los factores que contribuyen al balance energético en lugar de centrarse sólo en la dieta va en aumento. Según los expertos participantes, los factores que contribuyen al balance energético son tanto ... genéticos como ambientales. «Entre los factores ambientales más importantes destaca la dieta y el ejercicio, pero las horas de sueño, el estrés, la temperatura ambiental, y en cierta medida la microbiota, también pueden contribuir a este equilibrio», apunta ... (fundamentalmente a través de los genes FTO y MC4R) y a sus interacciones gen-gen y gen-ambiente con diferentes componentes de la dieta y la actividad física», señala la experta, que explica cómo durante los últimos años «se ha puesto también de manifiesto la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas originales con judías verdes: no son tan aburridas como parece
04-07-2022...te digo que existen más posibilidades para dar más juego a este vegetal lleno de beneficios? Con más de cien variedades, las judías verdes son un vegetal indispensable en nuestra dieta ya que aporta 39 mg de calcio, 243 mg de potasio, 47 ug ... incluir en las dietas de pérdida de peso. Estas son solo algunas de las recetas que puedes elaborar con ellas: [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que fortalece el pelo y es un potente antiedad
17-03-2023Mantener una dieta saludable es fundamental para estar sano. Una alimentación variada y equilibrada es importante si quieres mantener la línea y empezar a cuidarte por dentro. En este sentido, los superalimentos juegan un papel destacado en tu ... beneficios en tu salud es el egusi, pues son muy ricas y muy nutritivas y llega a completar la dieta diaria en proteínas y grasas?. El egusi (también escrito agushi o agusi) es la denominación que usan en países de África para referirse a las semillas ... las uñas. 3. Ideal para una dieta de adelgazamiento Contiene un alto nivel en fibra dietética, lo cual favorece a la digestión. Esto hace que, al consumirla, el estómago esté lleno, por lo tanto disminuye el apetito. 4. Baja la presión arterial Su consumo [+]
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Hortalizas, sanas, sabrosas y aconsejables
30-09-2010Ajos, cebollas, puerros y zanahorias son algo más que simples hortalizas, son alimentos saludables e indiscutibles en nuestra dieta diaria. El ajo es un alimento funcional con numerosas propiedades, incluso terapéuticas, al ser un antiinflamatorio [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Dónde tomar unas buenas alcachofas en Córdoba
24-02-2022...restaurantes se atreven cada vez más con otras variantes. Este producto además cuenta con la ventaja de ser ligero e idóneo para dietas. [SIGUE LEYENDO AQUÍ] [+]
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cadiz | Economía
¿Cuánto cobra un consejero del Ibex 35?
03-11-2014...total. La retribución variable, incluyendo el importe de las acciones otorgadas y el beneficio de las opciones ejercidas, supone el 34%, las dietas el 6% y el resto corresponde a indemnizaciones y otros conceptos retributivos. En cuanto a los consejos [+]
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cadiz | Salud
El superalimento rico en calcio y hierro que mejora la memoria, combate el estreñimiento y es bueno para el corazón
10-04-2023La alimentación es uno de los pilares fundamentales de un estilo de vida saludable . Una dieta equilibrada y variada proporciona los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y ayuda a prevenir enfermedades. Sin embargo, es ... beneficios para la salud que los hacen especialmente valiosos en una dieta equilibrada. Uno de ellos es el tahini , una pasta hecha a partir de semillas de sésamo molidas. Es un ingrediente común en la cocina mediterránea , especialmente en la cocina árabe e ... en nutrientes , especialmente en grasas saludables, proteínas, fibra, hierro y calcio, lo que lo convierte en una opción nutritiva para incluir en una dieta equilibrada. De formas más concreta, pasamos a detallarte los beneficios de este superalimento [+]
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cadiz | Sociedad
Beber agua antes de las comidas ayuda a perder peso
24-08-2010Beber agua antes de las comidas reduce la sensación de apetito y ayuda a las personas que están a dieta a perder mayor cantidad de peso, según afirman las conclusiones de un estudio clínico aleatorio elaborado por el Instituto Virginia Tech (Estados ... Unidos) y presentado en la 240 Reunión Anual de la Sociedad Química Americana, que se celebra estos días en Boston. La investigación contó con la participación de 48 hombres y mujeres a dieta de entre 55 y 75 años que se dividieron en dos grupos: uno que [+]
