BUSCADOR y ARCHIVO
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El brutal nivel de sal que tienen cinco alimentos que comes habitualmente
07-07-2016Desde un trocito de queso -que, aparentemente, no puede hacer mal ninguno a nuestro cuerpo- hasta las judías verdes que compramos enlatadas para evitar cocerlas. Día tras día, nos metemos entre pecho y espalda una gran cantidad de sal que supera, con [+]
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cadiz | Sociedad
Potasio: ¿Es suficiente con un plátano al día?
06-10-2022...la de potasio a través de los alimentos. En este sentido, la agencia de salud de Naciones Unidas advierte de que una dieta alta en productos procesados (panes, galletas saladas, carnes procesadas como el tocino y aperitivos como los pretzels ... debe estar controlado. Es el caso de las personas con problemas renales, en especial los que reciben diálisis, que no deben consumir demasiados alimentos ricos en este mineral. Será el médico el que les prescriba una dieta adecuada a sus necesidades. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Las 10 reglas de oro de la dieta de la longevidad
05-11-2021...más comunes del siglo XXI a través de la alimentación. Ahora todos los resultados de sus estudios han quedado plasmados en 'La dieta de la longevidad', un excepcional tratado alimenticio que demuestra que la clave de la juventud y la regeneración se ... programa alimentario basado en las dietas de las poblaciones más longevas del mundo, Valter Longo asegura que llegar hasta los 110 años con una vida saludable es posible y está en nuestras manos. Basándose en una dieta casi vegana, de dos o tres comidas ... de proteínas en base a la edad. La Dieta de la Longevidad para los adultos está compuesta de alimentos vegetales, además de pescado un par de veces por semana, mientras en la dieta concebida para los niños y para los mayores de 65 años, hemos incluido carne y [+]
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cadiz | Salud
¿Qué es la dieta cetogénica? Beneficios, mitos y efectos secundarios
22-05-2022...la premura es fácil caer en la tentación de seguir las conocidas como dietas milagro por los supuestos beneficios que se consiguen, mucho más rápidos que los que brinda el 'plan' clásico de comer menos de lo habitual y ejercitarse más de lo ... acostumbrado. En el fino umbral entre lo perjudicial y lo saludable se encuentran las dietas cetogénicas o dietas Keto (por la voz inglesa ketogenic). A grandes rasgos su funcionamiento se rige por desplazar a los hidratos de carbono como fuente principal ... de los frutos rojos, en su justa medida). Básicamente, todo lo rico en glúcidos y/o almidón. Lo curioso es que además de una ingesta elevada de proteínas la dieta cetogénica se apoya en las grasas naturales como el aceite de oliva o de coco, el aguacate y [+]
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El truco de la piña: Verdades y mitos de la dieta que te ayuda a bajar 4 kilos en 2 días
14-03-2023Las dietas milagro no existen, pero hay algunas dietas que aceleran el proceso para perder peso rápidamente. Aunque eso sí, debe ir centrada en un trabajo constante en el que la alimentación saludable y el deporte sean los pilares principales de tu ... día a día. Si buscas una opción con la que perder peso rápido, existen diferentes dietas que prometen hacerte adelgazar unos cuantos kilos en tiempo récord. Las dietas alimenticias consisten en consumir una serie de alimentos prescritos que contribuyen ... a disminuir el peso de una persona, pero también puede mejorar afecciones como los niveles altos de colesterol. Según portales de belleza y salud, la dieta de la piña es hipocalórica, de aquí que su acción en tan solo dos días tenga un resultado [+]
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cadiz | Natural
Dieta mediterránea contra el cambio climático
04-11-2021Seguir la dieta mediterránea puede ser un elemento estratégico para combatir el cambio climático, que, en el contexto español, puede facilitar una reducción de hasta un 72 % de los gases de efecto invernadero, un 58 % del uso del suelo, un 52 % del ... ganado, y un 30 % tiene que ver con el sistema alimentario alejado de criterios de sostenibilidad. Por eso la investigadora ha defendido la necesidad de alinear los hábitos alimentarios con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU: «La dieta ... vegetal en el plato, ya sea a través de la dieta mediterránea, flexitariana, vegana o vegetariana. Según estadísticas del informe Creating a Sustainable Food Future del 2019, del World Resources Institute, el 60 % de la generación milenial está dispuesto [+]
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La consecuencia de comer o no carne en dos gemelos idénticos: «Perdí la libido, no sé qué pasó»
16-12-2021Hugo y Ross Turner, dos gemelos idénticos que llevan diez años dedicándose a los deportes de aventuras, decidieron cambiar su dieta durante tres meses. Uno de ellos decidió seguir una dieta con alimentos de origen animal y el otro eligió la vegana ... regímenes y comprender qué funciona mejor para nosotros», explicaron. Al margen de los escasos cambios en su complexión física, el gemelo que siguió la dieta vegana notó algo cuya explicación es un misterio de momento. «Perdí la libido, no sé qué pasó ... > Además, en las 12 semanas en las que tuvo una dieta vegana, Hugo confiesa que su deseo de comer carne o productos lácteos no cesaba, por lo que se le hizo duro. No obstante, poco a poco «parecía [+]
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Alimentarse de aire y otras absurdas formas de perder peso antes del verano
08-06-2016...una figura perfecta que lucir en la playa. Eso hace que no sean pocos los que recurren a una serie de dietas que pasan la barrera de la seriedad y pueden poner en serio peligro a aquel que las practique. La BBC ha recogido cuatro de ellas que, ahora ... , te mostramos. 1-La dieta del pomelo. Esta fruta aparece en todo tipo de «recetas mágicas» para perder peso. De hecho, era usada por estrellas como Marilyn Monroe. ¿Cuál es su secreto? En palabras de la BBC, la clave es ingerir una antes de cada ... comida para que estimule el metabolismo debido a que contiene una enzima que quema la grasa. A día de hoy, esta dieta comparte muchas similitudes con otras que afirman que hay que comer la fruta previamente al plato principal (o incluso media hora antes [+]
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cadiz | Sevilla
'Masterchef Celebrity' desata la 'guerra' norte-sur: «Allí todo lo hacen frito o con salsita»
27-09-2022, bastante ofendida por el comentario, añadiendo: «La dieta mediterránea. Se han metido con el sur y las cosas van a terminar muy malamente». Código Desktop -Ofelia: «Los espárragos son muy naturales, como tú». -Daniela: «Yo de natural no tengo nada, cariño [+]
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cadiz | Salud/habitos-vida-saludable
Claves básicas y rápidas para adelgazar con la llegada del verano
01-06-2016Sempre hablamos de que hay que llevar una dieta equilibrada. De que es necesario reducir la ingesta de alimentos grasos y apostar por lo verde. Sin embargo, estas normas no suelen concretarse y, con la llegada del verano, son muchos los que se [+]
