BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
La dieta del bienestar
13-01-2014A las siete y media suena el despertador de Begoña, de 31 años, empleada en una agencia financiera y ?apasionada de la nutrición?, según sus propias palabras. Begoña se levanta y prepara su desayuno: un bol de yogur griego con cereales integrales y p [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
No, las dietas no contrarrestan el negativo efecto de la sal
07-03-2018Una dieta saludable parece no compensar los efectos de un alto consumo de sal sobre la presión arterial, sugiere un estudio que se publica en «Hypertension» que ha analizado las dietas de más de 4.000 personas. Los resultados muestran que ... las personas que consumen mayores cantidades de sal tienen una presión arterial más alta, sin importar lo saludable que sea la dieta general de una persona. Los investigadores revisaron los datos de ingesta de sodio (sal) y la de 80 nutrientes, como ... niveles de sodio y potasio en orina. Los investigadores concluyeron que otros nutrientes de la dieta pueden no reducir los efectos perjudiciales del sodio. El sodio es el principal componente de la sal, mientras que el potasio, que se encuentra en [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Por qué se cae el pelo en otoño y cómo combatirlo
06-10-2021. El ejemplo más claro lo tenemos en las dietas hipocalóricas, o en situaciones de déficit de hierro que terminan conduciendo a una pérdida importante de pelo». Por su parte, los expertos de DosFarma enumeran los nutrientes más importantes para la [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Seis trucos infalibles para que tus hijos coman pescado sin protestar
04-06-2018El pescado es uno de los pilares básicos de cualquier dieta equilibrada por la cantidad de nutrientes esenciales que aporta a nuestro organismo. Por este motivo, es especialmente importante introducirlo en la dieta de los más pequeños para [+]
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cadiz | Sociedad
Una dieta vegetariana o vegana mal planificada en niños puede tener consecuencias negativas en su salud
17-02-2017...o no incluir en su dieta alimentos derivados de otros animales como huevos, lácteos o miel. En el caso de los veganos, son más estrictos y no comen ningún alimento o derivado de origen animal. Y esta manera de alimentarse, si está mal planteada ... los nutrientes necesarios para su crecimiento y normal desarrollo», explica la doctora Martínez. La Academia Americana de Nutrición y Dietética, así como otras sociedades médicas, consideran que estas dietas bien planificadas son perfectamente adecuadas y ... atención a ciertos nutrientes: -Proteínas: las mejores fuentes de proteínas en la alimentación vegetariana y vegana son las legumbres y los frutos secos y semillas, que deben estar presentes en la dieta a diario. En una alimentación vegetariana o vegana [+]
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Tabaco, alcohol, obesidad, dieta inadecuada y sedentarismo provocan cáncer
02-03-2018...de cáncer son evitables adoptando hábitos de vida saludables. Tabaco, alcohol, obesidad, dieta inadecuada y sedentarismo provocan cáncer. El alcohol provoca hasta un 12% de los tumores y más de 300.000 muertes anuales en el mundo. Por su parte, la obesidad ... es responsable de 1 de cada 20 tumores en Europa. El estudio de la dieta como factor de riesgo de cáncer es especialmente complicado por el largo periodo de exposición (décadas en algunos casos) requerido para que los factores alimentarios y ... nutricionales ejerzan su efecto, por las interacciones de la dieta con factores químicos, biológicos y por la susceptibilidad genética. Por tanto, en la primera parte de las jornadas se ha querido resaltar que la mejor manera de afrontar la lucha contra el [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Susana Díaz defiende en Sanlúcar la dieta sana para los escolares
01-03-2018?, defendiendo así los beneficios de una dieta equilibrada para los menores. Díaz señaló que este programa es «una apuesta» del Gobierno andaluz para «fomentar los hábitos de vida saludables entre los niños». «La obesidad es una pandemia de una sociedad moderna ... difundir entre unos 19.000 alumnos los beneficios de una dieta equilibrada. Este proyecto de educación nutricional forma parte del Plan Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas en el que participan las consejerías de Educación, Salud y Agricultura, Pesca y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Cómo elegir el yogur más sano y cuántos puedo comer al día
11-02-2020Pasear con la cesta de la compra por delante de las cámaras frigoríficas que albergan los yogures, las leches fermentadas y los postres lácteos puede convertirse en un curioso pasatiempo. La variedad de colores, tamaños, formas y reclamos publicitari [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Uva blanca
01-10-2019La uva es una baya rica en fitonutrientes. Si es negra, es rica en antocianinas (ayudan a prevenir las enfermedades oculares degenerativas) y resveratrol (antioxidante que bloquea los radicales libres) y si es blanca, destacan por su contenido en que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lentejas
01-10-2019Las legumbres deben formar parte casi obligatoriamente de una alimentación saludable pues son un grupo alimentario de alta calidad nutricional. De hecho, se aconseja un consumo mínimo de tres veces a la semana. Su alto contenido en fibra (tanto solub [+]
