...de la enfermedad. Así, sumándose al lema de este año 'Piensa en tu corazón', los cardiólogos del hospital cordobés insisten en la importancia de una dieta equilibrada, la práctica de deporte habitual y el abandono de los malos hábitos como el consumo [+]
...suscripción al gimnasio o una dieta que al principio adoptó con ganas? El propio ritmo de vida de nuestra sociedad, con prisas y exceso de tareas, no nos lo pone nada fácil para adoptar hábitos más saludables. Sin embargo, en este mismo panorama tan poco [+]
...para introducir las coles en la dieta de los más pequeños de la casa. Se trata de una planta hortícola, variedad de col o repollo, con grandes hojas de color morado intenso, firmes y muy apretadas unidas todas por la base. Valores [+]
...atún es rico en fósforo, magnesio, hierro y yodo. El atún se consume a lo largo y ancho de todo el mundo pero resulta especialmente cotizado en la dieta mediterránea y en la japonesa. De hecho, es precisamente en Japón donde se pagan los precios más [+]
. Son imprescindibles siempre, pero en estos meses aún más. Por supuesto, para mantenter una dieta equlibrada, debemos acompañarlas siempre de alimentos ricos en grasas saludables, que resultan saciantes. Espárragos trigueros.Dentro de este grupo ... encontrarlos en todos los supermercados y fruterías. Son especialmente buenos a la hora de hacer cualquier tipo de dieta ya que se componen de casi un 90% de agua, con un bajo aporte calórico y tienen mucha fibra natural que nos ayuda a eliminar líquidos y [+]
...no tenemos, además de una dieta y unos entrenamientos específicos Ahora mismo el concepto de crossfit está en auge. ¿Crees que hay boxes que no hacen bien las cosas? ¿Cómo podemos saber que se está haciendo bien? Como en todos los ámbitos ... debemos entrenar. Cuando alguien comienza con el crossfit, poco a poco pone más el foco sobre su dieta. ¿Esto marca antes y después? Al final va todo de la mano. Si estamos hablando de intentar ser nuestra mejor versión, la alimentación juega un papel [+]
...de Jaén al aportar prestigio internacional a una tradición culinaria excelente que se apuntala en el aceite de oliva, la masa madre de la dieta mediterránea. Aunque los productos autóctonos son el eje de la cocina de los restaurantes de Jaén, no [+]
...extraordinarias: comer hamburguesas, obtener juguetes en las tómbolas y subirse a las atracciones. El desarrollo ha hecho, sin embargo, que lo excepcional se convierta en cotidiano, y hoy en día los chavales toman hamburguesas casi como dieta base, tienen juguetes [+]
...internacional a una tradición culinaria excelente que se apuntala en el aceite de oliva, la masa madre de la dieta mediterránea. Aunque los productos autóctonos son el eje de la cocina de los restaurantes de Jaén, no existe un chovinismo alimentario, como [+]
dieta saludable y ejercicio físico. Diferentes técnicas de cirugía bariátrica (disminuyendo el volumen de la cavidad gástrica) representan otra opción. Sin embargo, la práctica cotidiana nos enseña que muchas mujeres no llegan a adelgazar lo suficiente ... con la dieta y no aceptan la intervención quirúrgica que no está libre de riesgos». La administración oral de antioxidantes, antiinflamatorios e inmunomoduladores es un tratamiento bien tolerado, eficaz, y sin efectos adversos. Es particularmente [+]
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