BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Dieta Keto: Los especialistas advierten sobre sus consecuencias en los niños
30-11-2020...por falta de una dieta completa. A pesar de todos los beneficios que estas atenciones pueden ofrecer, hay padres que someten a sus pequeños a rigurosos programas alimenticios que, en ocasiones, pueden llegar a tener un efecto contrario al que intentan ... especializada en infancia, «un niño sano no necesita este tipo de dieta que es muy estricta y los niños no están concienciados para ello», advierte. Por tanto, la dieta Keto no tiene nada que ver con lo que se considera una alimentación adecuada para ... los niños. Así lo explica la experta en nutrición infantil, sobrepeso y obesidad, Silvia Romero Canals. «Las fuentes ideales de carbohidratos para los niños deben ser las mismas que para los adultos: legumbres, verduras, hortalizas y fruta. Pero en la dieta [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que aumenta los glúteos, reduce el colesterol y combate la anemia
26-01-2023Tras los excesos del fin de año los comienzos del año son duros y son muchos los que buscan recuperar hábitos saludables, con la práctica de ejercicio y con una dieta sana que permita depurar esos kilos o centímetros de más ganados en épocas ... festivas. O, simplemente, hay quienes optan por un estilo de vida donde controlar la línea o mejorar ciertos aspectos de su salud. Entra dentro de la lógica no acudir a dietas milagros y remedios de dudosa procedencia, ya que existen riesgos en la salud por ... de encontrar en supermercados o diferentes comercios y por su facilidad para incorporarlos a la dieta diaria . Quizás uno de los superalimentos desconocidos para muchos pero con grandes propiedades es el fenogreco , también conocido como alholva . El fenogreco [+]
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Pienso natural o dieta Barf para tu mascota
25-11-2020...aparición de comidas cómodas en bolsas o latas, tales como el pienso o las conocidas latas de comida sabrosa. Hoy día, encontramos muchas otras alternativas, entre las que queremos destacar el pienso natural y la dieta Barf. Porque si nosotros nos cuidamos ... se mantiene en buen estado durante largo tiempo siempre que se guarde en un lugar fresco y seco. La dieta Barf La dieta Barf es una buena opción para mejorar la salud de tu mascota - Imagen de Roberto Nickson, Unsplash La ... dieta Barf es una forma de alimentar a tu mascota a través de alimentos frescos, del mismo modo que nos alimentamos nosotros pero eligiendo muy bien los alimentos para que le aporten a nuestra mascota los nutrientes que necesita. Esta dieta se basa en [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta mediterránea 2.0, mejor más ? verde?
24-11-2020Una dieta mediterránea más verde que contenga incluso más verduras y muy poca carne roja o aves, puede ser incluso mejor para la salud cardiovascular y metabólica que la versión tradicional, al menos en los hombres, sugiere una investigación ... publicada en la revista «Heart». A estas alturas casi nadie discute las bondades de la dieta mediterránea, rica en alimentos de origen vegetal: su consumo está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes ... animales. Sin embargo, ¿qué pasa si se optimiza la dieta mediterránea y se hace más ecológica, más rica en alimentos de vegetales e incluso más baja en la ingesta de carne roja? Investigadores de la Universidad Ben-Gurion (Israel), han estudiado esta [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los niños con un percentil superior al 95% son más propensos a enfermedades cardiovasculares
07-11-2021...obesidad y que se conoce como «enfermedad silenciosa». Además, un exceso de sodio en la dieta de los niños puede aumentar las probabilidades de padecer hipertensión en un 36%, esto ya ha sido visto en el 80% de los niños que padecen hipertensión. En el ... recomienda a los niños que padezcan colesterol elevado un cambio de dieta en el que se disminuyan las grasas, menos del 7% de las calorías saturadas, a su vez un aumento en el consumo de fibra. Además, según el estudio ?Predictors of obesity in childhood [+]
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cadiz | Gente
La dieta y el entrenamiento con los que Kiko Rivera va a perder 30 kilos
21-09-2021...de Crossfit como el press militar con ketelbell o la elevación frontal con ketelbell. Además del deporte, según ha podido saber ABC, ha iniciado una dieta exenta de hidratos de carbono en la que solo se le permite la ingesta de proteínas y verduras. También [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Albóndigas, la curiosa forma de comer lentejas que te va a sorprender
29-10-2024...grandes protagonistas de la dieta, siendo siempre un buen momento para ponerse uno delante de un plato de alubias, garbanzos o lentejas. Ingredientes Lentejas cocidas 2 tazas AOVE 2 cucharadas Cebolla dulce 1 Zanahorias 2 Champiñones de tamaño medio 5 o ... susceptibles de ser incluidos en dietas vegetarianas o libres de gluten. Preparación Enjuagamos bien las lentejas ya cocidas, escurrimos y reservamos. Pelamos y picamos el ajo y la cebolla bien finos. Pelar las zanahorias y rallar. Calentar el aceite en una [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Ultraprocesados, los alimentos que causan enfermedades
01-09-2022...de los alimentos y bebidas consumidos y se midieron las muertes durante un período de 14 años (2005 a 2019), teniendo en cuenta las condiciones médicas subyacentes. Los resultados mostraron que aquellos aquellos que seguían una dieta menos saludable, en comparación ... , por supuesto, volver a la dieta mediterránea tradicional. [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta Mediterránea mejora las funciones cognitivas y la memoria en algunas personas
17-09-2021La dieta Mediterránea no solo tiene efectos beneficiosos en la salud cardiovascular, sino que también les puede permitir mejorar su memoria y prevenir o retrasar los efectos del deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. Pero únicamente ... beneficiarse de estas intervenciones de estilo de vida, para personalizar las medidas y facilitar así que adopten las pautas de vida saludable propuestas, consiguiendo favorecer a la vez la prevención del deterioro cognitivo. «Más adherencia a la dieta ... aquellas con diabetes tipo 2 son los colectivos que obtienen menos beneficios de seguir esta dieta. La investigadora apunta que «a pesar de que vemos que las mujeres tienen una mejora de cognición inferior a la de los hombres, estas mejoras cognitivas se [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que debes evitar (y potenciar) para que los más pequeños coman bien durante el confinamiento
22-03-2020...compra que cubra tantos días como sea posible. Todo esto sin dejar de lado la importancia de ofrecer a los más pequeños una dieta con la que cubran sus necesidades alimentarias y de crecimiento. El establecimiento de una nueva rutina, la obligación ... de los niños durante estos días de cuarentena? Es fundamental que el niño tenga una dieta mediterránea sana y equilibrada ajustada a su edad y necesidades; y que por supuesto, incorpore unos buenos hábitos en el entorno familiar ahora más que nunca. ¿Cuál [+]
