Hace 12.000 años, el hombre de Cromagnon ya recurría al poder de los frutos secos para subsistir . Han estado presentes en casi todas las dietas a lo largo de la historia, pero en una sociedad donde, por un lado, las tasas de obesidad se disparan y ... olímpicos señala que «el desayuno, la comida y la cena han sido tradicionalmente los momentos para «comer». Sin embargo, desde hace años se empieza a apostar por añadir de forma habitual dos tomas ligeras más a la dieta diaria, una a media mañana y otra a ... con menos hambre a las comidas principales, y ayuda a reducir el total de calorías ingeridas. Algo que resulta beneficioso incluso en aquellas dietas orientadas a perder peso, a pesar de la resistencia a incorporarlos por su alto aporte calórico, unas [+]
...periodo de tiempo», advierte la doctora María Amaro, especialista en adelgazamiento mediante aceleración de metabolismo basal. Para esta experta, al comenzar una dieta es imprescindible conocer el metabolismo basal del que se parte. «Aumentarlo debe ser ... uno de los objetivos de todo régimen y solo se consigue a través de una dieta personalizada y ejercicio» . Pero, ¿a qué se refiere cuando habla del metabolismo basal? «Esto es el gasto energético que el cuerpo hace para sobrevivir. Es diferente en ... cada persona y varía según la edad, el sexo y hábitos de vida. A partir de los treinta años, este metabolismo se estabiliza y comienza a disminuir progresivamente. Este es uno de los factores principales a influir cuando estamos a dieta y no adelgazamos [+]
...difusión de la calidad de los aceites certificados bajo esta Denominación de Origen fue para la Fundación Dieta Mediterránea, que preside a nivel nacional el consejero de Agricultura de Castilla-La Mancha, Francisco Martínez Arroyo. Asimismo, en la [+]
...riesgo real en humanos pero los resultados hasta ahora parecen relacionar la ingesta de acrilamida de la dieta con cáncer de ovario, riñón y endometrio, trastornos neurológicos así como con bajo peso al nacer. La Autoridad Europea de Seguridad ... de alimentos que confirman nuestra dieta cotidiana, y su formación es prácticamente irrelevante durante la elaboración de productos lácteos, carnes y pescados. La reducción de la ingesta dietética de acrilamida se puede lograr cuidando la elaboración ... lo tanto no deben formar parte de la dieta diaria, menos aún en los más pequeños (otra razón para reducir su consumo además además de su contenido en azúcar, grasas hidrogenadas y aceites refinados de palma, girasol o colza). Es fundamental educar a [+]
...lenta». Pero no nos podemos olvidar de que el gazpacho es una de las principales fuentes de fibra. Para personas que siguen una dieta de pérdida de peso es un componente fundamental porque nos va a reducir esa sensación de hambre; nos va a ayudar a [+]
, sobre todo si tienes que cuidar la puntualidad. Posibilidad de flirtear. Las comidas copiosas y los excesos con la bebida han tenido una influencia directa en tu salud. Notas cierta hinchazón y poca agilidad. Cuida tu dieta y haz ejercicio. Escorpio Es [+]
Cada vez vivimos más y, en consecuencia, también queremos vivir mejor. Hoy en día nos encontramos con personas que cuidan su salud al detalle: buscan tener una buena composición corporal, complementar su dieta con vitaminas, minerales y otros [+]
...observa a amigos recreándose con sus platos favoritos entre los que se encuentra el steak tartar: «Tengo que estar con una dieta de líquidos», dice con resignación, tal vez porque sabe que será cuestión de días. Tiene fuerza de voluntad. Aunque no está [+]
. «Nuestros datos mostraron que estaba bien alimentada y que tenía alrededor de 7 semanas cuando murió -continúa-, así que nos sentimos un poco mejor sabiendo que la pobre no sufrió por mucho tiempo». Dieta de salmón El equipo también pudo analizar la dieta [+]
...se ha camuflado en una nueva cara. Más dura todavía, lo que pensaba era imposible. Su caradura ha sido rellenada de toxinas botulínica, a partir de la bacteria clostridium botulinum. Puede que, también se haya sometido a una dieta consistente en [+]
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