Adelgazar no es tarea fácil. Por mucho que se empeñen en intentar vendernos que con algunas dietas se obra el milagro (y no solo no se consigue, si no que estas suelen tener grandes peligros para la salud), la realidad es que la pérdida de peso se ... cimenta sobre el esfuerzo, ganas y, sobre todo, tiempo. Aunque la dieta es esencial a la hora de perder peso (entendiendo dieta por una alimentación saludable y equilibrada) si no hacemos ejercicio es complicado llegar a buen puerto. Ejercicio no tiene [+]
...inmunitario y que eso aumente las posibilidades de coger un resfriado la Dra. Arponen aconseja, por un lado llevar una alimentación a base de comida real, siguiendo como base una dieta pesco-mediterránea o atlántica, comer entre dos y tres veces al día [+]
Los inuit de la región de Nunavik, en el norte de Canadá, son un pueblo peculiar: viajan en trineo, no beben alcohol, tienen una lengua con solo tres vocales y sin adjetivos. Su dieta es tan pesada y rica en grasas que a la mayoría de los seres ... los paleoesquimales, un pueblo que habitó el Ártico antes que los inuit hace más de 5.000 años. La resistencia a una dieta rica en grasa Como ya se sabía, los inuit de Nunavik tienen distintas firmas genéticas en vías que involucran el metabolismo de los lípidos y ... la adhesión celular. Se cree que estos cambios les sirvieron para adaptarse a la dieta alta en grasa y al frío extremo del norte canadiense. El nuevo estudio señala que una de estas variantes genéticas únicas se correlaciona con un mayor riesgo [+]
. Esto se debe a que depende fundamentalmente de la edad, y esto es algo que no se puede modificar. Igualmente, Vielsa recomienda seguir una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio, pues lo opuesto puede ser perjudicial. ¿Cómo afecta tener un TCA [+]
(Pygoscelis papua). Los resultados del análisis muestran que la dieta de las tres especies están compuestas por distintas proporciones de krill, en un 85% en el caso del pingüino de Adelia; un 66% en el del barbijo y un 54% en el juanito. «La presencia [+]
...va a ser estudiar! Duerme 8 horas diarias, haz una dieta equilibrada y algo de deporte. 7. El entorno cuenta. Es imprescindible contar con un lugar de estudio donde concentrarte y donde no puedan interrumpir tu concentración. 8. Pide ayuda. En [+]
...convertido en una elección, no en un dato cronológico. Eso implica que, por libre voluntad, podemos actuar joven, pensar joven, incluso parecer prolongadamente jóvenes. Las cirugías plásticas, la membresía en el gimnasio y la dieta enfocada en [+]
...suficiente vitamina D del sol, las modificaciones en la dieta pueden no ser suficientes, y es muy posible que se necesite un suplemento». [+]
...permite poder disfrutarlo en cualquier momento. Este alimento te ayuda en tu dieta diaria haciéndola más sana y saludable gracias a la ración de fibra que aporta, su gran cantidad de antioxidantes y las vitaminas y minerales que lleva asociados. Si [+]
. Algo que consideran «fundamental» para que las familias más vulnerables tengan una dieta mejor. «Estos alimentos poseen cualidades nutricionales de gran valor», apuntaban. Similares argumentos manejan desde la patronal pesquera Cepesca y la organización [+]
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