Carrasco, dietista-nutricionista de Nutrygente - ABC Para el dietista-nutricionista Fernando Carrasco, co director de la clínica Nutrygente , lo primero que debemos hacer para hacer frente a la astenia primaveral es llevar una dieta ... un descanso inadecuado», afirma Carrasco. Aunque sea una época en la que muchas personas buscan empezar dietas con el objetivo de perder grasa, para el nutricionista de Nutrygente es indispensable que estos planes nutricionales sean personalizados y ... estén diseñados por un profesional de la nutrición. «Es conveniente que estas dietas no provoquen ningún déficit nutricional o tengan un aporte calórico muy por debajo de lo necesario, ya que podría empeorar los síntomas ya mencionados relacionados con [+]
Tras los excesos y el descontrol horario propios de las vacaciones, septiembre es para muchas personas el momento idóneo para plantearse una vida saludable. Es cuando crece el interés por las dietas equilibradas y el ejercicio físico para volver a ... , las frutas y verduras», remarca el experto de la UOC. - Grasas saludables y proteína de calidad. Una dieta responsable con la flora intestinal tendría que completarse con grasas saludables (aceite de oliva virgen, aguacate, coco, huevos ecológicos y pescado [+]
Oncólogos del Grupo de Tratamiento de los Tumores Digestivos (TTD) han advertido de que existen diversos factores que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer colorrecta, como la obesidad, una baja actividad física, el consumo excesivo de carnes roja [+]
Una madre, conocida como Kaitlin, reveló en TikTok recientemente que hizo algo poco convencional para diferenciar a sus gemelos idénticos. La joven confesó que ' tatuó' a los pequeños para poder distinguirlos fácilmente . En el vídeo, bromeó: «Pensé [+]
...facilitando e incentivando desplazamientos a pie o en bicicleta «, así como »flexibilidad horaria para realizar actividad física, para la asistencia a programas, para poder seguir la dieta mediterránea, con turnos y descansos«, y de »fomento del desayuno [+]
Desde hace años se estudia qué es bueno consumir y qué no para proteger al corazón, motor del cuerpo humano. Una reciente investigación realizada de la Universidad de Ámsterdam, publicada en la revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), Eur [+]
La levadura nutricional es un superalimento que proviene de un microorganismo unicelular que se alimenta de azúcares y que precisa de vitaminas y aminoácidos para crecer, nutrientes que ella misma produce a través de reacciones químicas, de ahí su al [+]
...medicina preventiva y, en particular, de la dieta mediterránea. Este científico dirige el grupo de investigación Ciberobn del Instituto de Salud Carlos III y ha diseñado y dirigido los proyectos SUN, Predimed y Predimed-Plus. Desde 2013 ha participado ... ? -Existen cinco factores que predicen la mayor expectativa de vida a partir de los 50 años que son una dieta saludable, sin duda, lo más importante; no fumar; tener un peso corporal adecuado a la estatura; hacer actividad física; y no consumir alcohol, que ... deteriorando la salud mental de muchos jóvenes y la primera causa de muerte en personas entre 15 y 49 años es ahora mismo el suicidio. -¿Se mantiene la evi dencia científica sobre las bondades de la dieta mediterránea? -Sí. Se ha demostrado su eficacia en la [+]
Cuatro de cada diez mensajes sobre enfermedades hepáticas en TikTok contienen información errónea, la mayoría de ellos con afirmaciones inexactas sobre dietas de moda, bebidas «detox» y remedios herbales, según un estudio presentado en la Digestive [+]
. Por último, ya en el plato, untamos la torrija con la exquisita vinagreta. «Esto no es una torrija, esto es una nube ?abriochada? frita en mantequilla que os va a hacer volar. Yo lo siento, pero les voy a joder la dieta a todos», finaliza. [+]
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