BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gastronomía
20 recetas con verduras para comer sano
01-04-2020...mínimo de cinco raciones entre frutas y verduras para seguir una dieta saludable y equilibrada. Esta cantidad de verdura diaria recomendada nos obliga a contar con diferentes y variados recursos a la hora de cocinar para no caer en la monotonía y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Te equivocas cuando piensas que los cacahuetes son frutos secos
30-01-2023...mejor las versiones al natural o tostadas sin sal, de las que podremos aprovechar todas sus propiedades sin añadir grasas, ni sal a nuestra dieta. Puedes saber más de Elisa Escorihuela a través de su cuenta de Instagram: @eliescorihuela , su labor en [+]
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cadiz | Sociedad
«Los 'superalimentos' no existen»
04-12-2021Los 'superalimentos' no solo no existen, sino que hay otros alimentos habituales en la dieta que tienen propiedades equiparables y que, además, son mucho más asequibles económicamente, según la investigadora del Consejo Superior de Investigaciones ... Científicas (CSIC), Jara Pérez. «Los 'superalimentos' no existen, al menos no con esa idea que llevan asociada de propiedades curativas, únicas e independientes del conjunto de la dieta», afirma la investigadora. De hecho, «la chía es igual de 'súper' que ... detalle sus propiedades y cómo se pueden incorporar a la dieta para realmente obtener algún beneficio de su consumo. Bayas de goji frente a zanahorias Un clásico dentro de los 'top ten' de 'superalimentos' son aquellos que contienen antioxidantes, sobre [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Qué tiene de especial el agua de Cristiano Ronaldo? «Lo más valioso es su efecto antioxidante»
08-06-2023...aclara que este tipo de beneficios deberían enmarcarse en un contexto de dieta saludable . «Es cierto que los estudios que se están llevando a cabo en torno al efecto antioxidante de este tipo de aguas son prometedores en términos de salud, pero eso no [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco recetas fáciles con lentejas para evitar el cansancio
30-08-2021...de Composición de Alimentos (Bedca). Además, las lentejas casi no aportan grasa a nuestra dieta, y por su contenido en proteínas vegetales de fácil digestión cuentan con un gran efecto saciante, por lo que son ideales si se quiere regular el peso. Hablamos [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
¿Te gusta la cebolla? Estas son tus recetas
12-02-2018Son muchos los amantes de esta verdura que es una de las claves de la dieta mediterránea. Frita, caramelizada, cruda, pochada, asada... Hay tantas posibilidades con la cebolla en la cocina. Consulta las recetas en Bulevar Sur [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Alimentos saludables para preparar la merienda del colegio de los niños
12-09-2022, añade que los alimentos citados anteriormente no solo van a garantizar que los niños mantengan una dieta equilibrada, sino que también van a ayudar a mantener una buena salud bucodental. «Tanto los frutos secos como la nuez, rica en flúor que fortalece ... al esmalte dental, como los yogures naturales, ricos en calcio que fortalece los huesos, son aliados perfectos para tener dientes fuertes. Además, una dieta seca dura y fibrosa favorece la masticación estimulando un correcto crecimiento mandibular». [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un fármaco contra la hipertensión podría utilizarse para retrasar el envejecimiento
28-01-2023...detectar un resultado fuera de especificaciones en el contenido del principio activo, clasificado como defecto de clase 3 Hasta la fecha, la dieta de restricción calórica se ha considerado la intervención antienvejecimiento más sólida, ya que favorece la [+]
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cadiz | Salud
Las 73 técnicas para el tratamiento de enfermedades que el Ministerio de Sanidad ha clasificado como pseudoterapias
28-01-2023...las terapias alternativas que se han evaluado: - Acupuntura en el dolor crónico no oncológico de origen musculoesquelético - Dieta macrobiótica - Magnetoterapia estática en el tratamiento del dolor - Masaje estructural profundo - Masaje tailandés en condiciones [+]
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cadiz | Salud
Estos son los motivos por los que no debemos aguantarnos nunca las ganas de hacer caca
27-01-2023...y duras. Cabe destacar que, para mejorar sus hábitos intestinales, lo recomendado es aumentar la cantidad de fibra y líquidos en su dieta y hacer ejercicio regularmente. Incluso algunas personas utilizan la terapia cognitiva conductual para mejorar [+]
