, consecuencia de las adaptaciones al entrenamiento», subraya. Por otra parte están los antioxidantes exógenos, que se consumen a través de la dieta. «Son la segunda línea de defensa contra los radicales libres», apunta la experta. En este sentido recomienda ... una dieta rica en verduras, semillas y frutos secos, entre los que destacan los pistachos, arándanos, cerezas, brócoli o calabaza. Ejercicio físico y estrés oxidativo El deporte realizado con una intensidad y duración moderadas estimula la creación [+]
...tracia, que bien podía ser de Cádiz. En cualquier caso, el departamento de Arqueología Fenicia de la UCA colabora en el estudio del cribado de arena, estudio de la malacofauna, la dieta alimenticia y restos óseos». Sobre la piscina romana Con respecto la [+]
...publica en « Neurology ». «Hallazgos anteriores de nuestro grupo de investigación han demostrado que una dieta rica en ALA y el aumento de los niveles sanguíneos de este ácido graso pueden disminuir el riesgo de desarrollar ELA. En este estudio ... «El vínculo hallado en nuestro estudio entre la dieta y la ELA es interesante», afirma el autor principal, Alberto Ascherio, catedrático de Epidemiología y Nutrición. «Ahora estamos poniéndonos en contacto con investigadores clínicos para promover un [+]
...autorizado por la Unión Europea , aunque algunos países como Noruega, Alemania, Dinamarca, Suiza, Suecia, Francia, Austria y Bélgica han decidido prohibirlo. Dieta occidental, desencadenante de EII Las EII son afecciones inflamatorias crónicas graves del ... los factores ambientales pueden desencadenar estas afecciones. En este sentido, el autor principal del estudio señala que los desencadenantes ambientales de las EII son la típica dieta occidental porque tiene una alta presencia de grasas procesadas, carnes [+]
...involución y lo que antiguamente era una dieta mediterránea basada en legumbres, en carnes, pescados, eso ahora no existe por muchas cuestiones, la mayor parte es porque tenemos a la mano alimentos procesados de mala calidad», defiende. «Nos escondemos bajo [+]
...etapa del político del PP José Manuel Soria como ministro de Industria, cuando firmó contratos de Defensa, de Patrimonio Nacional y del Metro de Madrid para seguridad privada con SIC y más de 5.000 empleados. Horas extra y dietas millonarias para evitar ... .000 euros anuales en apenas 16 de los trabajadores analizados en la querella. Estos pagos irregulares se realizaban en conceptos como 'A cuenta pagas extraordinarias', o 'Dietas y kilómetros' en metálico o en talones bancarios . Tan solo en 16 nóminas ... analizadas, la cantidad defraudada al mes asciende a más de 9.300 euros. En concepto de dietas, algo que cobraba el 90% de la plantilla, hubo 171 trabajadores en 2008 y 142 trabajadores en 2009 que cobraron más de 10.000 euros, y solo en esos dos años [+]
...mantenernos en nuestro peso, o lo que es lo mismo, calcular la ingesta diaria de alimentos que nos proporcionan unas calorías iguales a nuestro gasto energético diario total o calorías de mantenimiento (algo que se puede llegar a conseguir con una dieta ... nutricionalmente pobre, ojo que no es lo mismo). Es aquí donde la figura del nutricionista es muy importante si no tienes experiencia, deja de ver a este sector profesional como personas a las que acudir solo para pedir dietas de adelgazamiento. Bien, empezamos con ... de músculo. Noticia Relacionada estandar Si Metabolismo a toda máquina para quemar más calorías Raquel Alcolea Aumentar la actividad física diaria y hacer ejercicios de fuerza, aportar suficientes proteínas en la dieta, dormir bien y darse duchas frías o [+]
De un tiempo a esta parte la cocina asiática se ha acomodado en nuestra dieta, dejando de ser una rareza: rollitos de primavera, cerdo agridulce, sushi o el ramen son platos que buena parte de la población consumen con asiduidad. Pero dentro del ... menos azúcar , por lo que además de resultar más saludable, ayuda a mantener a raya la báscula. Además, no contienen gluten, por lo que pueden ser consumidos en una dieta para celiacos. Noticia Relacionada estandar No El superalimento que aumenta ... los glúteos, reduce el colesterol y combate la anemia S. I. La clave para que estos superalimentos surtan efecto es incluirlos dentro de una dieta sana y equilibrada y combinarlos con ejercicio físico regular En resumen, estos son algunos de los beneficios del [+]
...actividad profesional así lo recomienda; y una mejora de las pensiones del Régimen General de Clases Pasivas y mayor financiación para las mutualidades. Asimismo, en la hoja de ruta también se incluyen demandas como actualizar dietas e indemnizaciones por [+]
...cuanto más equilibrada sea nuestra dieta, mejor será nuestra salud ósea. De entrada, la evidencia sobre el efecto protector de las distintas dietas es aún muy limitada y no permite obtener conclusiones claras y realizar recomendaciones al respecto. Y ... aunque hay indicios de que la dieta mediterránea podría ayudar a prevenir la osteoporosis, no todos los estudios encuentran este efecto beneficioso . Tampoco es mala opción emular a las poblaciones asiáticas con dieta ricas en soja y pescado azul. Hay ... refinados, entre otros. Seguir este tipo de dieta, nada saludable, se asocia con una menor densidad ósea y, por lo tanto, a un mayor riesgo de sufrir osteoporosis en edades más avanzadas. En otras palabras, además de aumentar la prevalencia de obesidad y [+]
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