A un paso de las vacaciones, tenemos más que nunca en la cabeza cómo podemos perder esa grasa que nos 'molesta'. Pero los milagros no existen, y eso lo sabemos. Por ello debemos evitar caer en esas estafas de dietas 'milagro' o suplementos ... cometeremos un error importante, «ya que no estaríamos potenciando el efecto del entrenamiento con la dieta, sino que estaríamos anulando el déficit al saltárnosla y, por ende, la oxidación o quema de grasa». Por eso es tan importante llevar en sinergia ... los depósitos de grasa para quemarla y obtener esa energía que no le estamos aportando a través de la dieta. El experto recuerda que las células adiposas se regeneran, por lo que si haces dieta, pero a los dos meses comienzas a comer mal de nuevo, volverás a [+]
...cualidades debe tener una buena gimnasta? -Flexibilidad, fuerza, destreza, un conjunto de factores específicos. -¿Es cierto eso de que os obligan a estar a dieta, que el sacrificio que hacéis es descomunal en este deporte? -En este deporte no se obliga ... a nadie a hacer dietas, simplemente tenemos que tener una disciplina: entrenar regularmente, no desfasar los sábados, en fin, lo normal de cualquier deporte. -¿Quienes son las potencias en esta modalidad deportiva? -Fundamentalmente, los países [+]
...nutricionales, fueron el resultado obtenido del cambio en la dieta. Según indica Rocío Robles, investigadora del departamento de Biología de la Universidad de Cádiz, «en el pienso suministrado se ha regulado principalmente el perfil de ácidos grasos, se han [+]
...mayoría médicos, investigadores, epidemiólogos, responsables de los servicios de Salud y de los sistemas de vigilancia epidemiológica de las diferentes comunidades autónomas. González Svatetz, en declaraciones a los periodistas, ha defendido que la dieta [+]
...los que hemos engordado? El caso es que es tiempo de dietas, de pescados a la plancha y de frutas por la noche. Para saber un poco más de cómo lo llevan los jerezanos a la hora de perder algo de peso, nos acercamos a la tienda de Natur House en la calle ... , prefiere ponerse a dieta a su manera y con eso se ahorran los productos que tenemos en la tienda». El caso es que muchas veces lo que encontramos en este tipo de establecimientos no es una dieta más o menos sana, sino más bien una buena orientación [+]
...todo erróneos (la creencia popular de que un niño rollizo es un niño sano) se encuentran entre los puntos de partida de un problema que alcanza en España cifras alarmantes. En este contexto, consciente del importante papel de la familia en la dieta ... de los más pequeños, la Asociación Pro Derechos Civiles, Económicos y Sociales -ADECES- ha elaborado una lista de paustas recomendadas para alcanzar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que [+]
...regulares, mantener un espíritu positivo ante el futuro y seguir una buena dieta, que en su caso comprendía «tres huevos día, que en los últimos años se han reducido a dos, uno crudo y otro cocido, como me aconsejó el médico cuando yo tenía 20 años», época [+]
...oxidativo y del nivel de antioxidantes de los jugadores. El diagnóstico y resultado de estos análisis permitirá a los servicios médicos mejorar la personalización de las dietas y las pautas alimentarias con el objetivo de optimizar el rendimiento [+]
...es ligeramente alcalina)», explica. De cinco a tres comidas Lograr una u otra es muy sencillo y como siempre depende de nuestra dieta y de cómo hagamos las tres comidas principales. Pero Bradford, realista y conocedora de que la mayoría ... asocian a irritabilidad: «Y los niños son más sensibles a este efecto, sobre todo si son hiperactivos. De hecho, cuando tienen este trastorno la dieta sana es especialmente importante para evitar los síntomas». En definitiva, lo que se necesita para ... cosas, en nuestra dieta», aconseja Bradford. La dulzura sana y natural Será ese dulce natural y de buena calidad el que hará que las emociones se relajen y evitará que el anhelo por los azúcares refinados. También a través de los cereales integrales en [+]
...de ejercicio provoca sobrepeso Esta alimentación, según la OCU, está claramente desequilibrada y alejada de la tradicional dieta mediterránea, algo que es aún más preocupante si se une a una forma de vida sedentaria. El 70% de los adultos y el 55 [+]
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