BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El superalimento rico en calcio y hierro que mejora la memoria, combate el estreñimiento y es bueno para el corazón
10-04-2023La alimentación es uno de los pilares fundamentales de un estilo de vida saludable . Una dieta equilibrada y variada proporciona los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y ayuda a prevenir enfermedades. Sin embargo, es ... beneficios para la salud que los hacen especialmente valiosos en una dieta equilibrada. Uno de ellos es el tahini , una pasta hecha a partir de semillas de sésamo molidas. Es un ingrediente común en la cocina mediterránea , especialmente en la cocina árabe e ... en nutrientes , especialmente en grasas saludables, proteínas, fibra, hierro y calcio, lo que lo convierte en una opción nutritiva para incluir en una dieta equilibrada. De formas más concreta, pasamos a detallarte los beneficios de este superalimento [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas originales con judías verdes: no son tan aburridas como parece
04-07-2022...te digo que existen más posibilidades para dar más juego a este vegetal lleno de beneficios? Con más de cien variedades, las judías verdes son un vegetal indispensable en nuestra dieta ya que aporta 39 mg de calcio, 243 mg de potasio, 47 ug ... incluir en las dietas de pérdida de peso. Estas son solo algunas de las recetas que puedes elaborar con ellas: [+]
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Hortalizas, sanas, sabrosas y aconsejables
02-12-2010Ajos, cebollas, puerros y zanahorias son algo más que simples hortalizas, son alimentos saludables e indiscutibles en nuestra dieta diaria. El ajo es un alimento funcional con numerosas propiedades, incluso terapéuticas, al ser un antiin- flamatorio ... de hortalizas. Ocupa el primer puesto en producción anual de puerros en España (42.482 toneladas), el segundo en zanahoria (161.500 toneladas), la tercera en ajo (13.300) y la quinta en cebolla (17.200). Sus propiedades -Ajo En la dieta mediterránea el ajo [+]
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Dormir ocho horas, lo mejor para adelgazar
02-12-2010Si usted está a dieta, intente dormir bien porque de esta manera conseguirá perder peso con más facilidad. Así lo revela una investigación de la Universidad de Chicago: ha demostrado que descansar menos horas de las recomendadas incrementa [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Dónde tomar unas buenas alcachofas en Córdoba
24-02-2022...restaurantes se atreven cada vez más con otras variantes. Este producto además cuenta con la ventaja de ser ligero e idóneo para dietas. [SIGUE LEYENDO AQUÍ] [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La cesta de la compra se encarece un 4,9% en Cádiz en el último año
14-05-2024%». La última subida coloca a un amplio número de productos básicos en precios «difícilmente asumibles por muchos hogares», lo que dificulta «seguir una dieta variada y saludable». La subida de abril se siente sobre todo productos básicos como las frutas [+]
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cadiz | Salud
El superalimento con propiedades anticancerígenas que frena el envejecimiento y el cansancio
03-07-2023Aunque no hay un secreto para la eterna juventud, una alimentación variada y saludable puede ayudar a frenar los signos del envejecimiento . Dentro de esa dieta, existen una serie de productos quizá menos populares pero con múltiples y beneficiosas ... enfermedades cardiovasculares En líneas generales, estas son las razones por las que deberías incluir este superalimento en tu dieta: 1. Poder anticancerígeno El extracto de las semillas del saramuyo tiene propiedades antimicrobianas lo que ayuda a impedir el ... , aporta poca calorías y tiene poder saciante. De esta forma resulta ideal para completar una dieta en la que se persiga perder algunos kilos. 6. Controla la presión arterial Su poder para controlar la tensión proviene del propio extracto de sus semillas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El balance energético, clave para prevenir la obesidad
16-11-2014...de Gran Canaria, la importancia otorgada a estudiar los factores que contribuyen al balance energético en lugar de centrarse sólo en la dieta va en aumento. Según los expertos participantes, los factores que contribuyen al balance energético son tanto ... genéticos como ambientales. «Entre los factores ambientales más importantes destaca la dieta y el ejercicio, pero las horas de sueño, el estrés, la temperatura ambiental, y en cierta medida la microbiota, también pueden contribuir a este equilibrio», apunta ... (fundamentalmente a través de los genes FTO y MC4R) y a sus interacciones gen-gen y gen-ambiente con diferentes componentes de la dieta y la actividad física», señala la experta, que explica cómo durante los últimos años «se ha puesto también de manifiesto la [+]
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Hortalizas, sanas, sabrosas y aconsejables
30-09-2010Ajos, cebollas, puerros y zanahorias son algo más que simples hortalizas, son alimentos saludables e indiscutibles en nuestra dieta diaria. El ajo es un alimento funcional con numerosas propiedades, incluso terapéuticas, al ser un antiinflamatorio [+]
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¿Cómo alimentar correctamente a un hámster?
16-02-2023...protagonista de hoy es un animal que suele vivir - si se les cuida adecuadamente - entre uno y un máximo de dos años. Conseguir esa longevidad pasa, en buena medida, por cuidar su dieta . Más allá del inevitable paso del tiempo, tienen dos grandes enemigos: la ... obesidad y la falta de ejercicio. Además de saber qué comen los hámster, hay que tener en cuenta que el estómago de estos pequeños es muy sensible a los cambios de dieta. Hay que tener mucho cuidado al introducir un nuevo ingrediente en ella. Hay que ... siempre a mano alimento y agua fresca (nunca fría). Son animales muy vitales y les encanta hacer ejercicio y sobre todo a las horas de la noche. Tener una rueda de ejercicio es fundamental. Pienso y dieta equilibrada Su menú es variado: semillas, plantas [+]
