Una dieta mediterránea, en especial el consumo de fruta, y la actividad física durante la juventud son claves para disfrutar de una mayor longevidad y además, alcanzar una edad avanzada con buena calidad de vida. Estas son algunas ... (24,2%) o la genética (23,3%). La mayor parte de los encuestados mantuvo una alimentación ?normal? (63,4%) basada especialmente en la dieta mediterránea. En concreto, un 33% aseguró comer fruta tres veces al día, un 21% verduras dos veces a la semana ... , y un 18% pescado tres veces a la semana. Además, la mitad aseguró haber mantenido durante su vida un peso normal frente al 27% que reconoció haber padecido exceso de peso. ?Las personas mayores han realizado dieta mediterránea. Los jóvenes se alejan [+]
...en cuatro Olimpiadas, se suma a la causa para contribuir en la labor de concienciación y prevención de enfermedades cardiovasculares (ECV) a través de una vida saludable basada en dieta sana y ejercicio físico. Castilla-La Mancha registra la tasa [+]
El fiscal que trabaja en el caso de Caja Navarra por el cobro de dietas por parte de distintos representantes políticos ha pedido que se archive la causa contra el alcalde de Pamplona, Enrique Maya. Considera que no está ?debidamente justificada la ... no recibió ?ninguna dádiva o regalo, sino unas dietas que se fijan por la propia CAN?. Asimismo, respecto al hecho de que se pudieran realizar sesiones dobles o triples, el fiscal apunta que eso se admitió en la sesión constitutiva y de hecho la [+]
...cercanos, promoviendo así a la vez la reactivación de la economía local y el cuidado del medioambiente, así como el desarrollo de turismo costero sostenible. Aquamarina es un proyecto que pretende incorporar a la dieta diaria de las personas el consumo [+]
Si cualquier novia quiere estar guapa y radiante el día de su boda, la futura Duquesa de Sussex no iba a ser una excepción. A través de sus redes sociales, en las entrevistas que ha concedido durante su etapa como actriz y en algunas declaraciones de [+]
Cuando se trata de aumentar la masa muscular , la mayoría de las personas piensan en alimentos ricos en proteínas (carne, pescado, huevos, lácteos y legumbres). Sin embargo, las verduras también pueden ser una parte importante de una dieta para ... aumentar la masa muscular, ya que algunos de los micronutrientes que contienen pueden ser clave tanto en la recuperación como en la generación del tejido muscular. Así pues, ya sea si sigues una dieta omnívora o vegetariana es recomendable incluirlos en tu ... dieta, especialmente debemos destacar las verduras ricas en nitratos (NO3?) que no solo tendrán efectos positivos para nuestra salud en general, sino que ayudan a mejorar el rendimiento deportivo. Además del consumo de vegetales ricos en sustancias [+]
...física, el consumo de tabaco y la obesidad, estilos de vida poco saludables que afectan a un cuarto de la población. La dieta poco saludable, presente en uno de cada tres ciudadanos, también es influyente. En cifras generales, el estudio refleja quemenos ... los autores es especialmente preocupante la situación encontrada en las personas más jóvenes (entre los 18 y los 45 años), ya que más de un tercio de estos continúan siendo fumadores y mantienen una dieta escasamente saludable, y solo la mitad presentan un [+]
...tratar su dieta para que dentro de un mes José María pueda ir al hospital para seguir con su tratamiento», añade. «Actualmente José María pesa unos 330-350 kilos y tiene una enfermedad en las piernas que le impide ponerse de pie. Por supuesto decir que [+]
...de la población que tiene una dieta relativamente saludable y otra, felizmente minoritaria, que no la tiene tanto. -La mala dieta, ¿es sólo de los niños o de toda la población? -Según los datos del EPIC en España, la dieta de la población adulta es ... los niños y adolescentes, donde muchas de las bondades de la dieta mediterránea se están perdiendo. -¿Dieta y ejercicio son la mejor medicina? -Una buena dieta y actividad física son las más baratas y mejores medicinas que existen. -Hay quien dice que ... problema gravísimo, que afecta al riesgo de cáncer, de diabetes y de enfermedades cardiovasculares. Y esto es así. -No coma, no beba, no fume... -Todos nos vamos a morir. El problema es si lo hacemos cuando nos toca o si lo hacemos antes. -¿La dieta [+]
, como a veces se promocionan. El doctor Jesús Román, presidente de la Fundación Alimentación Saludable, no duda. «Los ?superalimentos? no existen, lo siento. Solo podemos hablar de las dietas que son adecuadas y de las que no. Por comer verdura bimi ... china), el té matcha o el teff (un cereal etíope), entre los recién llegados a nuestras costumbres pueden ser interesantes desde el punto de vista culinario, en opinión de Román. Pero la clave es si se pueden incorporar de una forma normal a la dieta ... ... Llegan en tropel y se convierten en reliquias rápidamente. ¿Quién se acuerda ya de las bayas de Goji o del mismo kéfir salvo cuatro originales? Pero nada nos impide incorporar los nuevos productos a nuestra dieta. Si lo hicieron el tomate y la patata en [+]
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