BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo incluir postres saludables en tu dieta: seis recetas para chuparse los dedos
10-11-2022...en nuestra dieta, tanto en ingestas más pequeñas como en comidas principales, asegurándonos así de cubrir posibles carencias en cuanto a fibra, micronutrientes o proteína. Zuazua recuerda que para que podamos considerar un postre saludable debe [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Cómo influye el orden en el que comemos los alimentos?
26-06-2023...alterar el producto, aunque también es importante destacar que eso es algo que varía de unas personas a otras. En nuestra estructura de comidas basada en la dieta mediterránea , habitualmente consumimos un primer plato, que bien puede estar formado por un [+]
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cadiz | Salud/Consejos
Cinco alimentos habituales en tu casa que nunca comería un nutricionista
16-03-2016...que comer al día para mantener una dieta equilibrada). 2-Sopa de sobre o de lata. ¿Qué mal puede hacer una inocente sopa de sobre si, al fin y al cabo, no contiene más que verduras hervidas y agua? Así suele pensar mucha gente, pero la realidad es [+]
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Cuatro alimentos sabrosos y «quema grasas» que nunca te hubieras imaginado
15-03-2016Al hablar de dieta, es imposible no pensar en el tomate o la lechuga. Alimentos que -con suerte- alguna persona amará, pero que (seamos sinceros) no es que atraigan demasiado por su sabor a la mayoría de la población. Sin embargo... ¿Qué otra [+]
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cadiz | Ocio
La OCU, preocupada por la ingesta de dioxinas contaminantes de los niños
21-01-2021...las sardinas en lata, el salmón, la carne de ternera o el yogur entero y cuya ingestión acumulada puede causar daños sobre la salud. Según un estudio de la asociación, la dieta de un niño de cinco años y veintiún kilos de peso podría exceder en un 41% la ... los procesos de combustión, el principal emisor de dioxinas a la atmósfera junto con los incendios y las erupciones volcánicas, según denunció OCU. En paralelo, recomendó a los consumidores que sustituyan en su dieta parte de los alimentos grasos de origen [+]
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cadiz | Estilo/Gente
La dieta de Ronaldo
04-08-2020Estar a dieta en verano es una tortura para cualquiera. Aquellos que pensábamos que íbamos a pasarnos el verano confinados y no calculamos bien los tiempos hemos llegado tarde. Me cita mi amigo Pablo S. afincado en Londres en el restaurante ... y parece mi padre. El actual presidente del Real Valladolid Club de Fútbol está a dieta, aunque aún no ha empezado a notarse porque se la salta de vez en cuando y coge el barco para comerse unos spaghettone con langosta. En el restaurante le [+]
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cadiz | Andalucía
Una dieta ligera para adelgazar la 'administración paralela' en Andalucía
11-04-2022...antes de aplicar una dieta de adelgazamiento. La reducción a la mitad de este entramado institucional figura entre las medidas recogidas en el programa común de gobierno del PP y Ciudadanos y ha tensado la cuerda de sus relaciones con Vox, que ha apoyado [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las dietas yo-yo pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca
01-04-2022Hacer cambios repentinos y drásticos sobre la dieta puede ser un pésima idea. Según un estudio que se presenta en la reunión de Biología Experimental (EB) 2022, las fluctuaciones en el peso corporal resultantes de reducir drásticamente y aumentar ... las calorías podría conducir a cambios fisiológicos que aumenten el riesgo de enfermedad cardíaca o diabetes a largo plazo. Realizado en ratas, el estudio ofrece información sobre los probables impactos a largo plazo de las dietas destinadas a perder peso ... , como las dietas yo-yo. La mayoría de los trabjos previos realizados en personas y en animales se han centrado en los impactos a corto plazo de la pérdida de peso, pero los investigadores dicen que se sabe menos sobre cómo los ciclos de pérdida y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta del aguacate mejora tu salud cardiovascular
30-03-2022...ingesta de grasas insaturadas de origen vegetal puede mejorar la calidad de la dieta y es un componente importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares» , señala Lorena S. Pacheco, autora principal del estudio e investigadora de la Escuela ... coronarias y 5.290 accidentes cerebrovasculares durante más de 30 años de seguimiento. El estudio valoró la dieta de los participantes mediante cuestionarios sobre su alimentación que se entregaron al comienzo del estudio y, posteriormente, cada cuatro ... aguacates. El estudio se alinea con las guías de la American Heart Association que recomiendan seguir la dieta mediterránea. Ahora bien, se trata de estudio es observacional, por lo que no se puede probar una causa y un efecto directos. Otras dos [+]
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Un nutricionista desvela cuál es el mejor alimento para evitar el estreñimiento e «ir mucho al baño»
14-07-2023Vale Tarde' para hablar de qué tipos de comida pueden sentarle mejor a nuestro estómago. Y es que, según ha explicado este experto, durante los descansos vacacionales solemos descuidar nuestra dieta diaria , mientras que hay otras personas que pueden ... incluir en su dieta diaria a aquellas personas que tengan problemas para ir al baño. Y es que existen multitud de comidas que pueden colaborar para combatir el estreñimiento a lo largo del verano. Pablo Ojeda también ha señalado otros alimentos que deben ... ser imprescindibles en nuestra dieta diaria, pues aportan fibra y otros nutrientes. Así, las peras , la avena , la patata , semillas de lino y chía , los garbanzos , las lentejas , los cereales , las manzanas o el edamame también pueden ayudar a hacer [+]
