BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Economía
Drink6, la dieta sana que pirria a las «celebrities»
20-03-2016...zumos, cremas, infusiones, suplementos de proteínas, geles reductores y una variedad de alimentación para hacer «una dieta pre y post "détox"». Actualmente se encuentra en pleno lanzamiento de una nueva línea de productos complementarios a los planes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los doce alimentos que nunca debes meter en la cesta de la compra
27-12-2019Ultraprocesado es una palabra que últimamente escuchamos a todas horas. Es así como se denominan los alimentos que han pasado por un proceso industrial y dejan de lado sus propiedades naturales. Esos productos conforman el grueso de la oferta de supe [+]
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Los cuidados básicos que necesitas para tener una piel sana y bonita
05-02-2019Tener una piel radiante y cuidada no es solo cuestión de genética. Además de una dieta adecuada, ejercicio y unos hábitos de sueño correctos, es necesario seguir una rutina de belleza para la piel, para que esta se mantenga saludable durante todo el [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Córdoba tiene ya 120.000 diabéticos por el efecto del sobrepeso, del sedentarismo y la mala dieta
15-11-2018...de otro costal es la diabetes tipo 2, «que es prevenible en hasta un setenta por ciento de los casos a través de modificaciones de los estilos de vida, sobre todo los relacionados con el sobrepeso, la obesidad, la descompensación de la dieta alimenticia y [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Hay mucha desinformación: Para adelgazar solo hay que saber tres cosas muy elementales»
02-06-2017», advierte. Además, prosigue esta doctora, autora de «El fin de las dietas», «existe un margen de peso saludable que es muy amplio, que sitúa el índice de masa corporal entre un 19 y un 25, y que deberíamos saber mantener». ?Todos conocemos a gente que ha ... amiga. Ella nos dice qué estamos haciendo: Tienes tres kilos de más, has comido tres kilos de más. El peso no nos tiene manía, al revés, nos está avisando de que necesitamos comer sano, o comer menos. Nos está advirtiendo de que algo en nuestra dieta ... pesarte cada semana y tener un poco más de responsabilidad sobre tu cuerpo. O el peso acabará invalidándote. Por otra parte, una dieta sana no es única. Cada persona tiene que elegir su tipo de dieta, pero siempre con alimentos sanos. En ese sentido, lo [+]
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cadiz | Opinión
Eralio
01-02-2019...desea en absoluto que los demás sean felices, salvo que puedan ser felices siguiendo la dieta (liberal) propia de él: estar limpio, hacer gimnasia sueca y aprender todo de las canciones de Sabina mientras pasea en cabifay. [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«En una dieta de adelgazamiento hay 5 decretos reales que no son negociables»
15-02-2016...principal en una dieta es, según usted, el apoyo psicológico. ?A mi juicio, es básico acompañar una dieta de adelgazamiento con terapia comportamental. Es importantísimo cambiar el comportamiento de la persona a la hora de comer. Cada uno debe aprender a ... identificar sus emociones, cómo actúan las personas que tiene a su alrededor sobre su alimentación, quienes son los saboteadores de su dieta (qué personas no van a ayudar en la consecución del objetivo de adelgazar), sus momentos especialmente peligrosos ... (comidas de trabajo, viajes)... y cómo actuar ante ellos. A esto hay que añadir algo muy importante: la dieta se debe adaptar a la vida y no la vida a la dieta. Es decir, por estar haciendo una dieta no hay que dejar de salir o viajar, lo que hay que hacer [+]
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Una dieta que gana partidos de fútbol
27-05-2014...doctor Escribano. De esta manera, lo jugadores ofrecen lo mejor de sí en las competiciones deportivas de alto nivel y máxima exigencia física, «no es recomendable que un jugador tenga que someterse a una dieta durante el tiempo de competición, ni por [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo tomar los suplementos alimenticios en la dieta para sacar el máximo rendimiento al ejercicio físico
28-05-2017...permitan mejorar dicho rendimiento y recuperarse más rápido. En este sentido, la Dra. María Amaro, de la Clínica Feel Good, indica que «al igual que ocurre con la dieta, la ingesta de suplementos debe ser un traje hecho a medida porque no todos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Un dieta sin gluten no adelgaza y lo que se vende como tal, no es cierto»
26-05-2017dieta», pero añade que «¡Ojo!, hay casos, documentados científicamente, que hablan de sensibilidad al gluten no celíaca, pero son casos muy concretos por otras sustancias que están asociadas al gluten como pueden ser algunas proteínas y carbohidratos ... es contundente: «Una dieta sin esta proteína no adelgaza, y lo que se vende como tal, no es cierto». La experta aclara que lo que pasa es que «cuando alguien sigue un régimen de este tipo, elimina todos los cereales, o casi todos. Quita el trigo, el ... recetado esta dieta sin tener ni idea». Prosigue afirmando que «pienso que esta moda viene dada porque todo lo novedoso llama más y es más fácil decir ?elimina algo de tu alimentación?, que explicar que hay que comer como siempre se ha comido, con fruta y [+]
