BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que fortalecen el pelo y las uñas
20-05-2019, la soja, la yema de huevo, frutos secos (almendras, cacahuetes, nueces o pistachos), el salmón, los cereales integrales, la coliflor o el aguacate. En general, una dieta equilibrada y completa puede contribuir a conseguir un cabello y unas uñas ... dieta variada que incluya pescados, frutas, carnes, verduras y hortalizas (dieta mediterránea) suple holgadamente las necesidades nutricionales para tener un cabello y unas uñas sanas», precisa. Los excesos (y defectos) perjudican el cabello ... Las alteraciones del pelo o de las uñas pueden ser una consecuencia de las dietas hipocalóricas (menos de 800 kcal diarias) o en el caso de las personas con trastornos de alimentación, así como quienes padezcan déficit de hierro o vitamina B12, según revela el Dr [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Qué tipo de yogur es el más sano?
04-01-2019«Uno de los mensajes que suelen resultar más atractivos cuando se elige un yogur en el supermercado es que contenga un 0% de materia grasa, pero en realidad en lo que nos tenemos que fijar a la hora de revisar el etiquetado es en su contenido de azúc [+]
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cadiz | Sociedad
La OCU pide revisar a la baja el uso de aditivos en productos cárnicos como el fuet o las salchichas cocidas
13-10-2017La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha pedido que se revise a la baja las cantidades de algunos aditivos -nitratos y nitritos- en productos cárnicos cocidos y curados tras analizar casi medio centenar de este tipo de alimentos y consta [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
La dieta mediterránea, tan eficaz como la vegetariana para prevenir los infartos e ictus
26-02-2018En los últimos años se han publicado infinidad de estudios que han constatado la gran eficacia de la dieta mediterránea a la hora de prevenir la enfermedad cardiovascular. Un beneficio que en gran parte se explica por el bajo contenido en grasas ... , podría plantearse que una dieta como la ovolactovegetariana, con menos grasas y más ?vegetales?, debería ser más, o mucho más, eficaz. Pero, ¿esto es realmente así? Pues según un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Florencia (Italia ... ), no. Ambos tipos de dieta tienen un efecto cardioprotector similar. Como explica Francesco Sofi, director de esta investigación publicada en la revista «Circulation», «el mensaje que se deriva de nuestro estudio es que la dieta mediterránea baja en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Atacar la depresión desde la nevera
10-10-2017...que tiene la nutrición para evitar este problema, se ha demostrado mediante estudios que en sólo diez días la dieta mediterránea mejoraba la sensación de felicidad, lucidez, cognición y memoria, y reducía la sensación de turbación y desconcierto. Por ... el contrario, la dieta occidental rica en carbohidratos refinados, fritos, alcohol y productos azucarados se ha asociado a mayores índices de ansiedad y depresión. Esto es debido, según Carlos Fernández, director médico del Grupo NC Salud, «a que no ... juicio, las dietas son otra parte importante que afecta al estado de ánimo de las personas, y son dos los factores fundamentales: el deseo de ingerir aquellos alimentos que no están permitidos y la poca capacidad saciante de dietas muy restrictivas. «En [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Kim Kardashian, a dieta porque lo pide su marido
10-08-2016...entrenamientos en mi aplicación y también compartiré mi dieta Atkins!», anuncia, promocionando la dieta Y añadía más: «Gané 27 kilos durante el embarazo, pero he estado 4,5 kilos por encima de mi peso en los últimos años, así que ha llegado el momento de alcanzar ... de 2016 a la(s) 4:54 PST ¿En qué consiste esta dieta? El método para perder peso es muy popular entre las celebridades. Se trata de un régimen alimenticio basado en la reducción drástica de carbohidratos y en su reeemplazo el consumo abundante [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Aitor Sánchez: «Una mala alimentación puede hacer que la respuesta del cuerpo al coronavirus sea peor»
18-03-2020Cuenta Aitor Sánchez, dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, investigador, divulgador y autor de «Mi dieta cojea», «Mi dieta ya no cojea» y «¿Qué le doy de comer?» que el contexto creado por la amenaza del Covid-19 nos sitúa en un «momento ... de oro. De hecho, la nutrición no tiene esa capacidad, pero sí que puede hacer que la pierdas y que no estés en el estado óptimo para correr esa carrera. Y eso es lo que nos pasa con el coronavirus. La dieta no hará que prevengas el coronavirus, pero una [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los atracones que te estás pegando estas navidades también tienen un lado positivo
27-12-2018...tiene menos calorías y aditivos que el jamón york o la mortadela, aunque eso no quita que debamos tomarlo con moderación. «Solo 100 gramos de alimento suman unas 300 kcal extra al total de la dieta», advierte Myriam Belmar. ?Platos principales ... . «Contienen aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede sintetizar y es necesario incorporar a través de la dieta, vitaminas del grupo B, necesarios para la síntesis glóbulos rojos y blancos de la sangre, que fortalecen el sistema nervioso e [+]
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cadiz | Economía/Declaración Renta
Declaración de la renta: si tiene dietas y gastos prepárese para una revisión
20-04-2018Cada vez es más habitual que los trabajadores tengan dietas y gastos en su trabajo. Las visitas a clientes o, porque la compañía, tiene sucursales en otras ciudades o incluso en otros países son los motivos más habituales para este tipo de ingresos ... hay que tener en cuenta que cuando a un trabajador se le destina a un municipio por un período de tiempo que, en principio, va a exceder de 9 meses, no se le puede aplicar este régimen de exoneración de dietas, sin que el cómputo de los 9 meses se [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El consumo de más de cuatro raciones diarias de ultraprocesados podría ser perjudicial para la salud
06-03-2020, podría aumentar el riesgo de mortalidad por cualquier causa. El consumo de estos alimentos ha crecido en las últimas décadas y ya representa el 25-60% del aporte energético de la dieta en Europa y América El grado de certeza de los resultados de la ... dieta de muchos países. La variedad y asequibilidad de estos productos, así como su consumo, han aumentado notablemente en todo el mundo desde hace unas décadas. En Europa y América representan el 25-60% del aporte energético de la dieta. En [+]
