BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de la lubina y seis recetas para la cena perfecta
03-06-2020...un alimento muy nutritivo con un gran aporte de proteína, muy similar la cantidad y calidad de proteínas a las de la carne, pero con la ventaja de aportar menos calorías, por lo que es perfecto para dietas de reducción de peso. «Suele estar presente ... en dietas hipocalóricas (para la disminución de peso o control de esté), en dietas destinadas a patologías digestivas y endocrinas, como por ejemplo la enfermedad de Crhon, diabetes, etc.», explica. Aunque lo más común es acompañar este pescado a la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Once alimentos que parecen sanos pero no lo son
15-04-2019 -
cadiz | Salud
Así puedes hacer tus bizcochos más saludables
11-06-2020Hospital Gregorio Marañón y secretaria de Seedo, «si hacemos diariamente un aporte extra en la dieta de unas 200-250 Kcal (que se puede alcanzar solo con el consumo adicional diario de, por ejemplo, varias galletas), en un mes habremos acumulado ... ni recomendables de manera frecuente en una dieta equilibrada». Además de utilizar aceite de oliva virgen extra y harinas integrales «del cereal que queramos», apunta Ana Márquez Guerrero, debemos disminuir bastante la cantidad de azúcar refinada [+]
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cadiz | Andalucía/Jaén
El aceite de oliva, en la Real Academia Española
20-08-2019La Real Academia Española (RAE) ha aceptado diferenciar el aceite de oliva de las grasas con las que compartía espacio tras reprocharle el Consejo Económico y Social (CES) y la Universidad de Jaén que definiera al alimento central de la dieta [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
La dieta de la limonada con la que Jared Leto perdió más de 30 kilos
16-08-2018...acabar con el mal aliento. Ahora, los famosos se están sumando a la dieta de la limonada, que consiste en eliminar todos los alimentos y alimentarse solo de esta bebida, durante un mínimo de diez días y un máximo de 20. Este método nació en 1940 y ... (@lemonkissedbliss) el 14 Abr, 2017 a las 7:18 PDT Muchas celebrities lo apodan cómo «Limpieza Master Cleanse», y la utilizan para perder peso de cara a un evento. El actor Jared Leto, confesó que gracias a esta dieta perdió más de 30 kilos y consiguió el papel [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Dieta Alea: ¿por fin la definitiva?
21-05-2015...sin sabor, lechuga, pollo y piña. La dieta Alea viene a desmontar todo lo anterior. Y viene para quedarse, «porque es sensata», según uno de los nutricionistas promotores de la misma. «Y porque funciona, claro está. Se adelgaza sin pasarlo mal, a buen ... ritmo, sin que nos cambie el humor, y sobre todo, comiendo de todo», asegura Roberto Cabo, uno de los cuatro nutricionistas que ha creado este sistema y autor del libro «La dieta Alea», donde se explica el método. La clave está, afirma Cabo, «en que esta ... es una dieta mediterránea tradicional, moderadamente baja en calorías, para conseguir un buen ritmo de pérdida de peso, con platos fáciles de toda la vida, que nosotros en señamos a cocinar».. ?Muchos cuando empiezan una dieta lo que suelen pensar [+]
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cadiz | Sociedad
Suplementos alimenticios, ¿son realmente necesarios?
09-02-2018...fetales. Y la ingesta desproporcionada de vitamina E puede provocar alteraciones de la coagulación. Entonces, ¿en qué casos están indicados los suplementos? De acuerdo con la especialista, cuando, a pesar de seguir una dieta equilibrada, existen ... . Las causas más comunes de esta falta de vitaminas y/o minerales son el consumo reducido de estos nutrientes (dietas desequilibradas, falta de recursos económicos), las pérdidas intestinales (enfermedades digestivas, procesos quirúrgicos) o el mal ... una dieta variada, rica y equilibrada. En todas las tiendas podemos encontrar magníficos productos frescos, de temporada, ricos nutricionalmente y sabrosos, que son un excelente repositorio de vitaminas y minerales. Aprovéchelos», aconseja el doctor [+]
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cadiz | Internacional
Alemania se plantea limitar el número de vuelos por ciudadano
16-08-2019El diputado verde Dieter Janecek ha propuesto una ley que prohíba a los alemanes volar internacionalmente más de tres veces al año, contando como uno cada vuelo, el de ida y el de vuelta. Cada ciudadano dispondría de tres certificados, de manera que [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
15 recetas deliciosas que te ayudarán a comer sano
13-01-2020No solo hay que pensar en ensaladas aburridas. No te pierdas estas recetas interesantes con las que comer sano, pero también despertando tu gula? Puedes verlo en Bulevar Sur [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Siete hábitos saludables (basados en la evidencia) para vivir más años y mejor
07-04-2019España es el país más saludable del mundo, con una esperanza de vida envidiable. La dieta mediterránea y una atención sanitaria pública de calidad parecen ser las claves. Los hábitos juegan un papel importante a la hora de cumplir años alejado ... dieta mediterránea realizado hasta la fecha, Predimed , concluye que este patrón dietético (esto es lo que tienes que comer), suplementado con aceite de oliva virgen o frutos secos como las nueces, avellanas y almendras, es más eficaz que las dietas ... bajas en grasas de todo tipo para prevenir patologías cardiovasculares. Por su parte, la I Encuesta Nacional sobre Estilos de Vida y Longevidad, realizada en nuestro país por Fesnad a 242 personas entre 80 y 104 años, concluyó que mantener una dieta [+]
