BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Los efectos de Facebook sobre la dieta
08-01-2014Facebook también contribuye a que te mires al espejo y veas algo que no es. Es decir, las alteraciones de la imagen corporal, muy frecuente en las adolescentes que suelen verse en el espejo mucho más gordas de lo que son se ven afectadas por la acept [+]
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cadiz | Salud
Alimentación saludable para embarazadas con sobrepeso
13-04-2021dieta y tener un plan de alimentación saludable. En este contexto, el equipo de expertos en nutrición del citado hospital sevillano da una serie de consejos para aquellas mujeres embarazadas que tengan sobrepeso y deseen mantener una dieta saludable ... dieta saludable durante este periodo: 1. Las verduras, hortalizas y frutas tienen un aporte energético muy bajo y un alto contenido en fibra, antioxidantes como la vitamina C y betacarotenos, siendo especialmente importantes en el embarazo, por lo que ... se recomienda la ingesta diaria de estos alimentos. 2. Los cereales y derivados, especialmente los integrales, suponen un gran aporte de aminoácidos a la dieta. 3. Las legumbres son una buena fuente importante de carbohidratos complejos con alto [+]
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cadiz | España/Cataluña
Consumir pescado en la fase inicial del embarazo podría mejorar la capacidad de atención de los niños
03-10-2019...mujeres con una dieta rica en varios pescados como los de mujeres con dietas ricas solo en pescado azul o solo en pescado blanco mostraron unos resultados muy positivos en las pruebas de atención. Sin embargo, cuando el aporte de pescado a la dieta [+]
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cadiz | Sociedad
Consumir pescado durante el embarazo podría mejorar la capacidad de atención de niños y niñas
03-10-2019...ambiente de ISGlobal. El estudio contempla también las diferencias entre los distintos tipos de pescados y mariscos: pescado azul, pescado blanco, atún en lata y crustáceos y moluscos. Tanto los hijos y las hijas de aquellas mujeres con una dieta rica en ... varios pescados como los de mujeres con dietas ricas solo en pescado azul o solo en pescado blanco mostraron unos resultados muy positivos en las pruebas de atención. Sin embargo, cuando el aporte de pescado a la dieta de las madres se basaba en el atún [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de tu dieta
05-04-2018...son necesarios en nuestra dieta con el fin de que nuestro organismo pueda funcionar correctamente, incluso los de alto aporte calórico. De hecho, siempre que se tomen con moderación, no tienen por qué hacernos sentir mal cuando probamos un bocado ... saludable, por lo que su consumo moderado puede ser beneficioso para la salud». La experta analiza 5 alimentos que, a pesar de ser altos en calorías, no se deben eliminar de la dieta: ? Frutos Secos: unos 100gr. de frutos secos aportan unas 600kcal, pero ... consumen frutos secos regularmente en su dieta tienen menos riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares y coronarias, según un informe presentado en Journal of the American College of Cardiology, una de las principales revistas de Cardiología [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un estudio confirma que la dieta mediterránea previene una de las principales causas de ceguera
02-10-2018La dieta mediterránea reduce en un 41 por ciento el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), una de las principales causas de ceguera. Lo asegura una investigación, publicada en la revista 'Ophtalmology', que sugiere que una ... dieta de este tipo, en la que predomine el pescado, las verduras, el aceite de oliva o las legumbres, es beneficiosa para cualquier perfil de edad, ya sea con la enfermedad o con el riesgo de desarrollarla. Investigaciones previas han vinculado la ... dieta mediterránea a una vida más larga y una menor incidencia de enfermedades cardíacas y deterioro cognitivo. Pero, hasta ahora, tan solo unos pocos estudios han evaluado su impacto en la DMAE. Combinando este nuevo análisis con la evidencia hallada [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Una onza de chocolate por la noche puede ayudar a dormir mejor
24-05-2019Con el cambio de estación y la llegada del calor muchas personas sufren un estado de cansancio general y fatiga asociado a los días más largos y una mayor actividad, factores que pueden terminar afectando al estado de ánimo. A esta sensación se le co [+]
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cadiz | Cultura
La arqueología molecular revela cómo era la dieta de una aldea visigoda
28-09-2018...de la premisa de que la composición química de los alimentos queda reflejada en la composición de los tejidos del organismo. Así se pudo constatar que los habitantes enterrados en Boadilla basaban su dieta en «cereales de invierno» como el trigo, la ... cebada, el centeno y la avena. No obstante, los cereales de ciclo corto, que eran entonces el mijo y el panizo, también formaban parte importante de la dieta de esa comunidad. «Esto es relevante porque este y otros estudios anteriores apuntan a que la ... sepultados sin nada de esto. También se constata que la dieta de individuos enterrados dentro de la misma tumba tendía a ser similar, un argumento a favor de la hipótesis de que esas estructuras funerarias se usasen como panteones de grupos familiares [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Patricia Pérez desvela cómo superó su alopecia a través de una dieta saludable
27-09-2018dieta cambió por completo y tuvo que eliminar todos los productos que contenían gluten, lácteos e incluso algunas frutas y las nueces. «No estoy enferma, pero tengo que comer de una manera muy diferente», aclara la que fuera presentadora de «El gran ... ; todo eso, acompañado de una dieta saludable. [+]
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cadiz | Sociedad
Diez consejos a la hora de tomar complementos alimenticios
25-09-2019«no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada». «Una dieta variada y equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal desarrollo y mantenimiento de un organismo sano», señala. También es conveniente seguir siempre ... de «fuentes desconocidas», como Internet o correo ordinario. Por último, subraya que para reducir el sobrepeso y el exceso de grasa se recomienda «reducir la ingesta de calorías con una dieta de alimentos adecuada y, al mismo tiempo, aumentar el gasto ... de energía mediante un adecuado nivel de actividad física». El consumo de cualquier complemento alimenticio «sólo debe ser complementario o adicional», insiste. «Incluso si hace deporte, con una dieta variada y equilibrada, que incluya una adecuada [+]
