...equilibrados que podemos incluir en nuestra dieta y es especialmente aconsejable en el desayuno, ya que es unalimento rico en nutrientes. InfORMACIÓN NUTRICIONAL (100G)Energía401 kcalGrasa6,9 gProteína16,9 gFibra10,6 gCarbohidratos66,3 mgVitamina E0,7 ... los estudiantes lo incluyan en su dieta, gracias a su alto aporte de vitaminas del grupo B Contraindicaciones No se recomienda tomar salvado de avena a personas con problemas digestivos, ya que puede resultar irritante Puede producir gases intestinales Recetas [+]
El grupo municipal del PP en Valencina de la Concepción ha decidido renunciar a sus asignaciones de dietas que les correspondían como ediles en la oposiciones tras un polémico pleno extraordinario celebrado el pasado 19 de agosto en las que se ... debatieron, entre otros puntos, la asignaciones de las dietas de los concejales. En concreto, el portavoz municipal, Ramón Peña, junto con los también populares Ramón de la Cerda, María Antonia Romero, José Antonio Clero, María Isabel Gordillo y Juan Santos ... registraron un escrito el pasado 30 de agosto en el que firmaban su renuncia a cobrar las dietas que el pleno aprobó en sesión plenaria con los votos del PSOE, Adelante y la concejal adscrita (ex de Ciudadanos). Ramón Peña recuerda que en la pasada [+]
...entrenamiento y la dieta que ha seguido el extriunfito. Para desvelar este misterio, la presentadora de 'Espejo Público' ha contactado con el entrenador personal de David Bustamante que ha desvelado algunos detalles de cómo ha sido el entrenamiento que ha ... «circunstancias», como eran sus compromisos profesionales, pero con «mucho interés por las dos partes y mucho control alimenticio y deportivo», han conseguido a día de hoy «perder 17 kilos«. Susanna Griso se interesaba por las veces que entrenaba y qué dieta ... obra de teatro de dos horas y media, por lo que había que controlar todo el gasto energético para que él llegara bien a su trabajo», exponía el entrenador del cantante a la presentadora de 'Espejo Público'. La dieta de David Bustamante Tras hablar [+]
Septiembre es el mes en el que los españoles comienzan más dietas, pero tan solo un 5% de ellas tienen éxito, según el doctor López-Nava, director de las Unidades de Endoscopia Bariátrica del Hospital Universitario HM Sanchinarro (Madrid) y del ... de los españoles para empezar una dieta para la pérdida de peso, la mayoría de ellas sin éxito, según recoge Ep. El doctor López-Nava ha explicado que el verano es una época crítica para las personas con sobrepeso, porque eso dos o tres kilos se suman a los dos ... de salud que ello conlleva», ha asegurado. El experto señala que la mayoría de las veces, la dieta que se comienza está correctamente diseñada, pero esta falla porque resulta muy difícil cumplirla, ya que el hambre y la falta de saciedad impiden [+]
Verónica Costa, más conocida en el mundo del fitness como Vikika, desvela para ABC algunas claves para llevar una vida sana basada en tres pilares: alimentación saludable, ejercicio y una actitud positiva y de superación. La «influencer» ha public [+]
...la dieta saludable infantil, Fundación Dieta Mediterránea ha creado una nueva pirámide alimenticia de niños y adolescentes. Como novedad, se incorpora a la pirámide el cacao y el chocolate por ser una fuente importante de polifenoles, compuestos ... el hogar En la nueva pirámide, también destacan las raciones de productos lácteos sin necesidad que estos sean desnatados. Los niños deben consumir lácteos fermentados como el yogur y el queso fresco para enriquecer su organismo. La nueva dieta ... frutos secos. Estos hábitos deben acompañarse de una mayor actividad física para combatir el sedentarismo. Desde Fundación Dieta Mediterránea apuestan por fomentar en casa rutinas saludables desde la infancia y así evitar enfermedades futuras. Además [+]
...quiso empezar fuerte sorprendiendo a los comensales usando la receta que le dio su mujer, Paca. También tuvo en cuenta la dieta vegana de Rosa López, aunque tampoco se estrujó mucho los sesos y le preparó una simple ensalada de lechuga y tomate. Su [+]
...técnicas en el estatus de ambos. El problema tiene su origen en el pleno del pasado 3 de julio, cuando se aprobó el régimen de dedicaciones exclusivas, parciales y dietas por la asistencia a las sesiones y comisiones. Fuentes municipales detallaron que ... nóminas. Varón y Carracedo, los únicos concejales del PP en esta situación, no tienen ninguna remuneración declarada al margen de las dietas por asistencias. «Entendimos las excusas iniciales que nos dieron, asegurando que la propuesta del Gobierno estaba [+]
...mantener una dieta equilibrada que complemente a la actividad que hagamos, y nos permita reducir los % de grasa corporal a niveles de entre el <20% en mujeres y del <12% en hombre. ? Déficit calórico: antes de comenzar a tonificar el abdomen, hará falta [+]
El mensaje de que «hay que tomar mucha fibra» es de sobra conocido por todo aquel que quiera cuidar la dieta, bien por el aluvión de anuncios que utilizan ese reclamo, o bien debido a las recomendaciones sanitarias. Sin embargo, la media de ingesta ... total que consumimos a lo largo del día mediante nuestra dieta. Y a la vez, hay que tener en cuenta que realizar un consumo excesivo de fibra puede ser perjudicial para la salud del mismo modo que lo es realizar un consumo insuficiente. Los beneficios ... ingesta de agua adecuada puede haber estreñimiento o dificultad para evacuar», avisa. Cómo y cuándo consumir fibra La fibra debe consumirse, según explica la experta de la SEEN, en el marco de una dieta equilibrada, preferentemente de patrón [+]
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