BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Test para adelgazar: ¿Sufres de hambre emocional?
08-05-2019...comer compulsivo», revela. Laia Solé, que durante gran parte de su vida estuvo en conflicto con la comida y con su cuerpo sufriendo ansiedad por comer, dándose atracones, saltando de una dieta a otra y machacándose en el gimnasio, propone en esta guía [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cuidado con el «yo con cualquier cosita ceno»
07-06-2017...cumple 65 puede tener por delante 30 años más, un tercio de su vida. «Por este motivo la alimentación es fundamental para gozar de un envejecimiento en buenas condiciones. Al igual que se prenat mucha atención a la dieta que siguen los niños pequeños, en ... la tercera edad, también resulta fundamental». Por este motivo, asegura que hay ciertos aspectos que a estas edades no hay que dejar pasar por alto: ?Se debe seguir una dieta equilibrada. Es decir, variada, con dosis adecuadas y alimentos [+]
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cadiz | Salud
Una dieta rica en grasas y en bebidas endulzadas con fructosa favorece el hígado graso
07-10-2019Una dieta rica en grasas y en fructosa altera la capacidad del hígado para metabolizar los lípidos, según ha descubierto un estudio internacional dirigido por expertos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos), que ha ... Laura Herrero, del CIBEROBN e IBUB, son las dos únicas investigadoras españolas que han participado en este proyecto internacional que, según indican, se puso en marcha para estudiar la interacción de las bebidas endulzadas con fructosa y la dieta alta ... grupos de ratones sometidos a seis dietas diferentes: comida regular, comida alta en fructosa, comida alta en glucosa, dieta alta en grasas, dieta alta en grasas con elevados niveles de fructosa y dieta alta en grasas con alto contenido de glucosa. Para [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Por qué es tan difícil adelgazar a partir de los 50 años?
03-05-2019Intentar adelgazar o mantenerse en el peso cuando ya se han cumplido los 50 años es un reto más complicado que cuando se tienen 20. Y hay una razón científica para este hecho. «Cuando cumplimos años tendemos a engordar porque disminuye el gasto energ [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los beneficios de la piña que deberías conocer
02-05-2019...perfecta, porque facilita la absorción de hierro. Además, la piña ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre, a la vez que resulta saciante. En definitiva, la piña es una fruta que debería incluirse en toda dieta saludable y que ofrece [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
En estos tres colegios enseñan a comer sano desde Primaria
30-04-2019...capacidad para ser proactivos y responsables en cuanto a su alimentación. Alimentación saludable e hidratación en la escuela Gracias a «La reina de Egipto y la dieta mediterránea», del Colegio CEIP Fray Juan de la Cruz (Segovia), los alumnos han ... profundizado acerca del origen de la Dieta Mediterránea en el antiguo Egipto. A través de esta iniciativa, han interiorizando sus diez principios básicos empleando dos metodologías fundamentales, la de proyectos y, sobre todo, la de investigación-acción [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La receta de la pizza que no engorda: el secreto no solo está en la masa
15-04-2020Pensar en una pizza como un alimento insano es un error, pues todo depende del tipo y la calidad de los ingredientes que se usen para elaborarla, según explica Claudia Brassesco, dietista-nutricionista del Centro Julia Farré. Así, es posible comer un [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo cambiar desayunos, comidas y cenas para dejar de engordar en el confinamiento
15-04-2020Durante el confinamiento se ha pasado de comprar de manera compulsiva rollos de papel higiénico en las primeras semanas a llenar los carros de azúcar, levadura, alcohol y aperitivos. La explicación está en que, por un lado, muchos se han animado a pr [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Solo hay un alimento imprescindible en la vida»
18-04-2018Hace unos años, con su primer libro «Mi dieta cojea», Aitor Sánchez quiso desmentir mitos sobre dietas y comidas saludables, donde afirmaba que la pirámide alimenticia es un despropósito de arriba a abajo. Sin seguir métodos «extraños», sin hacer ... nada fuera de lo común, sin ser complicado. Así pretende este autor que se entienda su nuevo libro, «Mi dieta ya no cojea». Con su nueva publicación, este autor hace llegar a la gente una guía y una serie de recursos para comer saludable sin tener que ... hacer nada raro. «Llevar a cabo una alimentación saludable sin mentiras», confiesa. Sobre alimentos, dietas y listas de la compra charla con ABC en esta entrevista. ¿Es importante pesar los alimentos? No, no tiene ningún sentido. En la mayoría [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los diez errores más típicos de la operación bikini
25-05-2017La «Operación Bikini» ha vuelto. Los mejores tratamientos médico-estéticos para definir, reafirmar y tonificar, las matrículas más baratas de los mejores gimnasios y, por supuesto, las dietas más rápidas y eficaces han regresado a nuestras vidas. La ... agua no aporta calorías y produce sensación de saciedad. No está contraindicada en ninguna dieta adelganzante seria y rigurosa. 5. Los alimentos crudos adelgazan más: Falso depende de cada alimento y de la manera que es absorbido. Las verduras [+]
