BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Opinión
#Gordos
10-09-2018Cuenta Josep Pla, en su delicioso Cuaderno gris, que los gordos le merecen mayor confianza que las personas delgadas: hay en el gordo, algo así dice Pla, una generosidad natural que es una extensión de la propia generosidad de su cuerpo, que le provo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Este es el secreto para hacer la dieta que realmente funciona
03-01-2020...durante las navidades nos hemos excedido con la comida (y la bebida) y queremos volver a nuestro peso habitual, la solución no es someterse a una dieta, casi siempre estricta, que supone una «penitencia» absoluta y que prometen resultados poco realistas ... . ¿Cuál es la mejor dieta para este 2020? No es más que una alimentación saludable. Esta, junto a un moderado ejercicio físico es la clave para tener buena salud y, en caso de no tener un peso adecuado, conseguirlo. Mireia Elías, dietista-nutricionista ... de Instituto Centta, explica que estas dietas casi nunca cumplen el efecto deseado: «Son dietas que no están adaptadas a la persona, no crea hábitos y son imposibles de mantener en el largo plazo». Además, la nutricionista explica otras razones por las que una [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«El lunes empiezo la dieta, ¿cómo lo hago?»
24-09-2018El verano va llegando a su fin y al volver a la rutina son muchos los que se conciencian profundamente de la necesidad de perder peso tras los excesos estivales y sus consecuencias en la báscula. «El lunes empiezo la dieta» vuelve a sonar con fuerza ... corto periodo de tiempo. «Es muy importante a la hora de comenzar una dieta ubicarnos en uno de estos dos grupos para marcarnos unos objetivos reales que podamos asumir», explica el doctor Fernández Fuentes. Para las personas que padecen un grado ... dieta y el ejercicio físico con algún producto saciante que ayude a reducir el volumen y mejorar el metabolismo». Por otro lado, si se requieren de resultados más a corto plazo o se está sujeto a algún objetivo concreto en el calendario, el doctor [+]
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cadiz | Estilo/Gente
La dieta de Beyoncé que puede ser muy peligrosa para la salud
08-08-2019Según la Asociación Británica de Nutrición y Medicina, la dieta utilizada por la cantante pop estadounidense Beyoncé «podría ser peligrosa para la salud», tal y como desveló el nutricionista Daniel O'Shaughnessy durante una entrevista en la «BBC ... ». Beyoncé se propuso bajar de peso para subirse a los escenarios después dar a luz a sus mellizos Rumi y Sir en 2017. Y como todo objetivo que se fija la artista, lo consiguió, aunque el método con el que lo hizo resultó ser un tanto extremo. La dieta, obra ... durante 44 días con el objetivo de recuperar su peso ideal y su figura de antes del embarazo. Peligros Sin embargo, y a pesar de haber adelgazado veinte kilos, seguir esta dieta le supuso un auténtico calvario, pues desveló a través de un vídeo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Intolerancias alimentarias: ¿cuáles son las más frecuentes entre los niños?
21-11-2021...lácteos tienen que garantizarse otras fuentes de calcio y vitamina D, como son los pescados grasos, los pescados pequeños que se consumen junto con la espina y los frutos secos», asegura Elena Alonso. Intolerancia al gluten Es difícil equilibrar una dieta ... un modelo de dieta mediterránea con muchos alimentos frescos y nada o un mínimo de alimentos procesados. Según explica la Catedrática de Nutrición y Bromatología de la Universidad CEU San Pablo: «Los hidratos de carbono que aportan los cereales que se deben ... otro en adultos, que llevan más de un año consumiendo dieta sin gluten. En ellos hemos podido comprobar que efectivamente consiguen adecuar su dieta a una composición nutricional muy similar a las personas que no padecen enfermedad celíaca», asegura [+]
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cadiz | Salud
Ni el melón es indigesto por la noche ni el pollo tiene hormonas: la guía que desmonta bulos en alimentación
06-08-2019dieta para pérdida de peso, la evidencia científica actual parece ir en contra de esta pauta. Las European Guidelines for Obesity Management in Adults incluyen entre sus recomendaciones sustituir los lácteos bajos en grasa por lácteos enteros, como [+]
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cadiz | Economía
Calendario de temporada: qué frutas y verduras comer en enero
08-01-2022Finalizada la navidad e iniciado el mes de enero suelen llegar los remordimientos tras los excesos en las comidas navideñas. Son muchos los que eligen este momento para cuidar su alimentación y optar por una dieta más sana, centrada en alimentos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cinco consejos para volver a la rutina con energía y buen humor
02-10-2017...alimentación beneficiará nuestra salud, vitalidad y estado de ánimo. La doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz, impulsora de la Dieta Lógica, explica cómo lograrlo en cinco consejos: 1. Que nada boicotee nuestra energía. Dormir las horas necesarias ... , practicar ejercicio a diario, desconectar de las obligaciones y, sobre todo, eliminar de la dieta los azúcares añadidos es fundamental. El azúcar que el organismo requiere debe provenir de forma natural de frutas, verduras y otros alimentos como cereales ... determinantes: el inicio al 100% de las actividades anuales y los primeros cambios de temperatura. Para no exponernos a un resfriado, es muy importante incluir en nuestra Dieta Lógica una buena proporción de alimentos frescos: hay que procurar tomar 2 o 3 piezas [+]
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El hospital de Tomelloso lidera una investigación sobre la celiaquía
27-05-2021El hospital de Tomelloso está trabajando en un método diagnóstico alternativo a la endoscopia para los pacientes celíacos. Hasta la fecha, una dieta libre de gluten es la única terapia que se les ofrece a las personas que padecen esta intolerancia ... como valorar las implicaciones clínicas de la prueba y las consecuencias económicas de su implementación en la rutina de control de la dieta sin gluten. Este fin de semana, el hospital acoge las II Jornadas sobre celiaquía, en las que profesionales y [+]
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Recetas saludables para mantener la línea
21-04-2017Existen ciertas patologías causadas por una mala alimentación, como por ejemplo la obesidad, la diabetes y la hipertensión. Esto mismo unido a una vida sedentaria con incorrectos hábitos alimenticios, está haciendo que la población mundial tenga una [+]
