BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Yoga, pilates y natación, los mejores ejercicios para las embarazadas
04-10-2020...se produce un incremento de la lordosis lumbar», afirma Carla Talens, responsable de la Unidad de Suelo Pélvico del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre. También se produce la aparición progresiva de la diástasis abdominal (separación [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que esconden los escapes de pis al toser, reír o estornudar
14-02-2022...que también ellos deben atender a esta zona pues, al igual que ellas, pueden sufrir dolor pélvico, estreñimiento, incontinencia anal o gases y diástasis abdominal. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios hipopresivos fáciles y efectivos para el vientre plano
24-06-2020, este entrenamiento ayuda a mejorar patologías como la diastasis abdominal o la incontinencia urinaria, ya que refuerzan el suelo pélvico. «También, los hipopresivos hacen que apreciemos una mejora en nuestra apariencia, en la corrección postural e [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Vikika Costa: «Hay que hablar del aborto, normalizarlo para que deje de ser un tema tabú»
31-05-2022...que yo me siento muy bien, con mucha energía. Lo único que he cambiado es el tema de los abdominales: no se pueden hacer normales porque ejerces presión en el abdomen y puede ser negativo para el tema de la diástasis. Evidentemente, ejercicios que [+]
-
cadiz | Cultura/Teatros
Muere a los 51 años el coreógrafo Juan Carlos Santamaría
24-10-2016, Argentina, Uruguay, Andorra, Portugal, Francia y Chipre. Santamaría también realizó coreografías para el Ballet Nacional de Cuba, Ballet de Zaragoza, Compañía Diástasis (Chipre) y para el musical «Maribel y la Extraña Familia», o en obras de teatro como [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
El esfuerzo del parto equivale a correr una maratón
29-05-2016...de beneficios asociados tales como que se produce una menor diastasis abdominal, reduce el malestar relacionado con el embarazo (como los dolores de espalda), incrementa la autoestima y reduce la depresión postparto, el estrés y la ansiedad, incrementa [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Los ejercicios que puedes hacer después del parto
12-05-2018...separación de los músculos del abdomen, provocando un aumento de la diástasis, que se produce durante el embarazo y el parto y aumentar la presión sobre un suelo pélvico aún débil y susceptible a lesiones. El ejercicio más beneficioso en las primeras [+]
