...como las de los más experimentados. Esto hace que, para superarla se deba primar el descanso del cuerpo y evitar tanto practicar deporte el día de antes, como otras acciones igualmente agresivas para el cuerpo, como pasar demasiadas horas de pie o salir ... de Corredores de Zagros Sports, «lo que no hayas hecho durante los meses previos de entrenamiento, no lo lograrás el día de antes. Es mejor descansar y evitar esfuerzos para el cuerpo». Resistencia cardio respiratoria El maratón es una carrera de larga [+]
...llegar al primero de los descansos. El portero Karolak evitaba la remontada hasta que Suli Batis lo consiguió. El '9' se lo guisó y se lo comió tras un envío de Domingo con la testa. El delantero remató al poste y recogió el rechace para hacer el 2-1 con [+]
...importantes de la categoría, que el Cádiz los tiene, y la otra es ir de sobrados por el campo, y en eso cualquier conjunto de Segunda División te puede hacer un estropicio. Porque el Cádiz tenía el partido de cara, lo dejó vivo al descanso y en la segunda ... atrás y el cuadro gaditano llegaba son relativa facilidad al marco de Campos . Sin embargo, el descanso llegaba con la sensación de que el Cádiz debaja vivo a su rival, algo que lo podía aprovechar, como así fue, en la segunda mitad. Porque el Cádiz [+]
...fantasmas en Stamford Bridge. Dominio estéril El dominio del Barça, cuando estabilizaba sus posesiones, era estéril, y daba la sensación de que el Chelsea le cedía el balón, en determinadas fases del partido, para descansar defendiéndose. La derecha ... finísima de Willian estrelló un segundo balón en el palo. Lo mejor del Barcelona, el resultado. El descanso fue un auténtico alivio para los azulgranas. La segunda mitad empezó con el Barça algo más incisivo y el Chelsea más aculado, aunque bien podía [+]
...favorito al título. Al descanso, Guardiola había sido protagonista al tener un encontronazo con el técnico rival, Paul Cook, a raíz de la expulsión de Delph. Además, el técnico catalán mostró su descontento con el resultado final, acaecido tras acumular ... los suyos un 83% de posesión: «Enhorabuena al Wigan, han tirado una vez a puerta». ? Bronca en el DW Stadium: ?? Al descanso, Guardiola y varios miembros del City tuvieron más que palabras con el entrenador del Wigan, Paul Cook, y el equipo arbitral [+]
Un apagón general en el estadio de Riazor ha obligado a posponer la segunda mitad del Deportivo-Osasuna. El estadio coruñés se quedó sin luz en el tiempo de descanso, por lo que los jugadores permanecieron en el túnel de vestuarios unos quince [+]
, de 29. «Estamos delirantemente felices» y mostraba su emoción con respecto a la boda. Tras su traumática ruptura, Kylie se tomó un tiempo de descanso del trabajo y voló a Tailandia para sanar su mal de amores y llegó a la conclusión de que «no era la [+]
El Campeonato del Mundo de MotoGP más emocionante y abierto de los últimos años volverá este fin de semana con el Gran Premio de la República Checa, en el circuito de Brno. Tras casi un mes de vacaciones en MotoGP, la lucha que mantienen los pilotos [+]
.00 horas. Dos días más de descanso tendrá el equipo pucelano, ya que abrirá 2017 el Día de Reyes (6 de enero) a las 16.00 horas ante el Reus en el Estadio José Zorrilla. Un horario, el del encuentro ante los catalanes, que ha desatado la polémica al [+]
Cuando disfrutamos de las vacaciones solemos relajarnos y, en parte, abandonar un poco el cuerpo, pues dedicamos más tiempo al ocio y al descanso que a las actividades deportivas que son igualmente (o mejor dicho, mucho más) positivas para la salud ... esta Semana Santa. Puedes realizarlos en cualquier lugar y son fáciles de compaginar con otras actividades de ocio y de descanso. Sentadillas en isométrico Se adquiere la postura de la sentadilla, con las rodillas flexionadas en un ángulo de 90 grados ... progresiva y con tranquilidad. Haz estos ejercicios en forma de circuito HIIT Si, como indica Sergio Daza, se dispone de 15 minutos para entrenar, la mejor forma de realizar estos ejercicios es encadenarlos en circuito, sin descanso entre cada ejercicio, y [+]
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