Los expertos en deporte recomiendan hacer ejercicio en cualquier lugar: aprovechar los bordillos altos de las calles para hacer sentadillas búlgaras; salir a correr por parques públicos; utilizar los bancos de la calle para hacer flexiones... Y ... lo que entrenar en la hamaca, por ejemplo, no es de las opciones que más nos ilusionan... Ejercicios en el agua Para ello, la entrenadora Marina Durán ha seleccionado una serie de ejercicios para hacer deporte «sin que se note». Y no te olvides ... del pie»Marina Durán, Entrenadora personal Además, y aprovechando el medio acuático, siempre es una buena opción probar el surf, paddle surf, esquí acuático, SUP yoga... La lista deportiva acuática es bastante amplia, y siempre encontraremos la [+]
Si quieres estar al día de todas las novedades informativas de hoy, ABC pone a disposición de los lectores un resumen con los imprescindibles titulares del miércoles, 4 de octubre que no te puedes perder, como estos: Los 30.000 desaparecidos de la [+]
...oficial de la cuenta atrás para la V edición de las Olimpiadas Escolares, una cita anual consolidada en la ciudad de Cádiz como referente de convivencia, deportividad e inclusión entre los centros públicos de Educación Infantil y Primaria. En el acto han ... de Padres y Madres de Alumnos (FEdapa) ha participado activamente, mostrando su respaldo a esta iniciativa que fomenta los valores del deporte y la cooperación intercentros. El evento, que reunirá a más de un millar de estudiantes, contará con actividades ... deportivas adaptadas a cada ciclo educativo, desde Infantil hasta tercer ciclo de Primaria, asegurando la participación de niños y niñas de entre 3 y 12 años. Además, mantiene su carácter inclusivo, permitiendo que el alumnado con necesidades educativas [+]
Viajar hoy en día a Tailandia está al alcance de muchos deportistas deseosos de forjarse un futuro deportivo en el muay thai. El descenso en el precio de los billetes de avión y la apertura de la barrera psicológica de los tailandeses hacia ... inestimable de Mario Vega, uno de los precursores en estos menesteres, se plantó Juan Montenegro (Las Palmas, 1984), más conocido en el entorno deportivo como «Wan». En su etapa adolescente, Wan era lo que se cataloga como un chico de la calle. Y las calles ... Tailandia. Un gimnasio tuvo la culpa de ello. Cerca de su casa, había un centro deportivo donde Mario Vega enseñaba muay thai. Allí fue a probar y le cambió la vida. Una redención a la vida callejera que tuvo como destino Tailandia. «Mi objetivo era [+]
Las últimas noticias de hoy, en los mejores titulares del día que ABC pone a disposición de todos los usuarios. Todas las últimas horas del martes, 29 de junio con un exhaustivo resumen que no puedes dejar pasar: España se hace grande en la locura [+]
...patrocinadores compartieron experiencias y anécdotas de un fin de semana inolvidable. Este momento de confraternización subrayó la importancia de la comunidad que rodea al croquet, y la capacidad de este deporte para unir a personas de diversas edades y ... habilidades en torno a una pasión común. Una cita que no hubiese sido posible sin patrocinadores del evento como Bodegas Williams & Humbert y Banco Mediolanum, cuyo apoyo ha sido fundamental para llevar a cabo esta competición. Su compromiso con el deporte y [+]
Plácido partido para el Barcelona, que goleó al Alavés en vísperas de recibir al PSG en la ida de los octavos de final de la Champions. Dos goles de Messi, otros dos de Trincao y uno más de Júnior Firpo certificaron el triunfo culé con el que enjuaga [+]
El Barcelona afronta mañana la ida de las semifinales de la Copa en el Bernabéu. Y lo hace tras perder dos partidos consecutivos: en Manchester y en Almería, lo que ha despertado cierto desazón entre la afición. La sensación es que en el partido ante [+]
Aunque Ronald Koeman diga que el partido más importante es el del Alavés y que hasta el lunes no empezará a pensar en el PSG, lo cierto es que su alineación esta noche permite dudar de las intenciones del holandés, que sabe que debe dar una buena ima [+]
Los regatistas Juan Manuel Pérez Dorao y Santi Pérez Blázquez, a bordo del Tanguillo, se mantienen como líderes de la Liga Gipsy Blu de la Flota de Snipe de Real Club Náutico de Cádiz. Así es después de la celebración el pasado sábado en las aguas de [+]
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