BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Spinning efectivo y sin lesiones: cuatro aspectos que debes tener en cuenta
15-01-2022...instruye la sesión. Sin embargo, antes de iniciarse en el 'cycling' debes entender que se trata de una disciplina intensa en la que vas a ganar forma física de manera progresiva, y a medida que realices más sesiones notarás una mayor resistencia ... cariorespiratoria, mayor tolerancia al esfuerzo, mayor facilidad para seguir el ritmo que marque el instructor. Eso sí, hay algunos detalles que debes tener en cuenta antes de iniciarte en este ejercicio: 1. Tu primera clase Desde Club Metropolitan aconsejan que ... el Deporte y miembro del departamento de Actividad Física en Metropolitan, el sillín debe quedar aproximadamente a la altura de tu cadera. «Respecto al manillar, su posición ha de resultarte cómoda, particularmente en tu espalda, sin forzar la [+]
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cadiz | Sevilla
Las seis noticias que debes conocer hoy, lunes 5 de abril
05-04-2021Buenos días, estas son las noticias del lunes 5 de abril que debes conocer. Si quieres ver las noticias de la semana pasada, pincha en este enlace. 1. La Policía imputa a la trama criminal de la Sierra Sur una veintena de delitos. El Grupo [+]
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cadiz | Economía
Subsidio de 480 euros para personas que han cotizado menos de un año: requisitos y cómo solicitarlo
30-11-2023...que cumplir con esa serie de condiciones para acceder a estas ayudas . Para cobrar el subsidio por insuficiencia de cotización, debes reunir estos requisitos. Requisitos Estar desempleado y en situación legal de desempleo Estar inscrito como demandante [+]
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cadiz | Economía
Estos son los requisitos para cobrar 1.500 euros de paro al mes
30-11-2023La prestación contributiva por desempleo , conocida como el paro , incrementó las cuantías en 2023. Esta ayuda, administrada por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal), está condicionada por dos factores: el máximo establecido y los días cotiza [+]
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cadiz | Economía
Estos son los requisitos para cobrar 1.500 euros de paro al mes
30-11-2023La prestación contributiva por desempleo , conocida como el paro , incrementó las cuantías en 2023. Esta ayuda, administrada por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal), está condicionada por dos factores: el máximo establecido y los días cotiza [+]
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Las seis noticias que debes conocer hoy, lunes 5 de abril
05-04-20211. El Gobierno vuelve a agitar la memoria histórica ante la cercanía de las urnas. La convocatoria de elecciones viene acompañada de un ?clásico? en los últimos tiempos: la memoria histórica vuelve a estar en la agenda del Gobierno, la lluvia de mill [+]
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cadiz | Sociedad
El coordinador de bienestar contra el 'bullying' se improvisa sin recursos ni profesionales
03-09-2022El coordinador de bienestar es una de las novedades de este nuevo curso escolar que comenzará la próxima semana. La ley de protección integral a la infancia obliga a todos los centros educativos a contar con esta figura para prevenir y proteger a los [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Un concejal de Ponferrada, sobre el causante de la explosión: «Este tipo de personas deben estar a buen recaudo»
13-01-2022...tipo de personas deben estar a buen recaudo si no saben vivir en convivencia». Al respecto, el edil ha reconocido que no existían denuncias por parte de los vecinos que apuntaran a una mala convivencia previa con el supuesto autor de los hechos. Tras [+]
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cadiz | Canal Amarillo
Alineaciones oficiales del Mallorca - Cádiz de LaLiga EA Sports 2023-2024: onces y banquillo de suplentes
29-11-2023Mallorca y Cádiz CF afrontan su encuentro aplazado , cita correspondiente a la 13ª jornada de LaLiga EA Sports. Este partido no se celebró en su momento (justo antes del tercer parón liguero de la temporada) para que Muriqi pudiese disputarlo , ya qu [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Lo que debes hacer si vives con un familiar con depresión
13-01-2022...familiar se muestre solícito y especialmente amable, pero también es posible que, con el paso del tiempo y, sobre todo, si no hay mejoría, comience a notar enfado, impaciencia, frustración o, incluso, cierto rechazo hacia su ser querido. Debe saber que todo ... esto es normal y que se debe a la fatiga emocional que siente. Lo importante es no negar o evitar esos sentimientos, sino reconocerlos, entenderlos e intentar equilibrarlos. 2. El familiar no es el responsable: Es importante que sepa que, si bien su ... los especialistas. 3. El familiar debe cuidarse y pedir ayuda si lo necesita: Ayudar a alguien con depresión no es sencillo, y ya se sabe que es un proceso largo. Es por eso que el familiar debe protegerse. Contar con otros familiares si es posible, para que le [+]
