BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Consejos de nutrición para deshacerte de esos kilos de más antes de las vacaciones
27-06-2022...de grasa corporal. ? Combatir el estrés: El cortisol, hormona del estrés, provoca que el organismo libere glucosa para transformarla en energía. Para evitar estados de estrés y ansiedad, hay que intentar aceptar las cosas tal como son, ser positivo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué debes limpiar tu lengua: esto es lo que usa Gwyneth Paltrow
06-12-2022...enfermedades periodontales. Por último, la ansiedad y el estrés son trastornos que elevan los niveles de cortisol, pudiendo disminuir así las capacidades del sistema inmunitario y haciendo que la persona sea más propensa a sufrir inflamaciones. [+]
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cadiz | Familia/Parejas
En primavera aumentan las probabilidades de concebir un bebé
11-05-2023...este estado anímico, y son, por un lado, la hormona del cortisol, que se ocupa de reducir el estrés, por otro lado, la hormona TSH la cual se ocupa de aumentar el metabolismo; por último, la hormona de la serotonina se ocupa de aumentar nuestro [+]
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cadiz | Cultura/Cultural
2. De lo que le sucedió en Barcelona
21-04-2023Ya en casa, José María no pudo ni dormir. La adrenalina, supongo. Por muy feliz que hubiera sido el final del cuento de su no-suicidio, la realidad es que uno no se mete un revolver en la boca todos los días. Eso te da un extra de cortisol [+]
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Confirmado: acariciar a perros y gatos reduce el estrés
22-07-2019Departamento de Desarrollo Humano de WSU?. Los estudiantes en nuestro estudio que interactuaron con gatos y perros tuvieron una reducción significativa del cortisol, una hormona del estrés importante». Ante el estrés de los estudiantes por las clases ... Pendry junto el estudiante graduado Jaymie Vandagriff el mes pasado, es la primera investigación que demuestra reducciones en los niveles de cortisol de los estudiantes durante una intervención en la vida real en lugar de en un entorno de laboratorio ... dijo que pronto experimentarían la interacción con los animales. Se tomaron varias muestras de cortisol salival de cada participante, comenzando por la mañana cuando se despertaron. Una vez que se extrajeron todos los datos de las diversas muestras [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El cambio de hora afecta así a tus ritmos circadianos y a tu humor
30-10-2021...ritmos circadianos. Esto lleva a que nuestro cerebro segregue mayor o menor cantidad de melatonina y cortisol. Ambas hormonas tienen su función en los ciclos de vigilia y sueño», señala Marsà. Así, los niveles de cortisol disminuyen cuando vamos a dormir [+]
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cadiz | Familia/Educación
Cómo la natación puede ayudar a tu hijo a ser mejor estudiante
22-10-2022...acuático, promueve la relajación y disminuye el estrés y la ansiedad. Esto se debe, entre otras cosas, a que durante su práctica el cuerpo inhibe la producción de cortisol, que es la hormona responsable del estrés y la ansiedad y aumenta los niveles [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los hijos de padres que practicaron ejercicio antes de su nacimiento tienen mejores condiciones cognitivas
07-04-2023...momento que por mucho más que hagas no va a mejorar, con el cerebro no: en el cerebro hay un punto de inflexión en que, si sigues haciendo ejercicio, empiezas a perder los efectos por el estrés, porque te sube el cortisol en sangre y lo que estás ganando [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Envejecimiento prematuro: las 11 cosas que destrozan la juventud y la lozanía
26-06-2023...aumenta los niveles de la hormona cortisol en el organismo, lo que acelera los cambios naturales que se producen en el ADN y provoca daños graves a nuestra salud tanto interna (aumentando el riesgo de enfermedades como el cáncer, el Alzheimer o [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Celulitis: causas, tratamientos, cremas y otros consejos para combatirla
20-06-2023...de estrés y ansiedad se libera más cortisol, hormona que hace que se almacene más grasa y se retenga más líquidos», afimra la doctora Chacón. ¿Se puede eliminar la celulitis? Eliminar la celulitis del todo es algo realmente complicado, pero los expertos [+]
