BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Opinión
La ilusión de seguir viviendo
22-12-2021...en nosotros. La eterna lucha entre la dopamina y el cortisol, según los investigadores. Los estudios psicológicos avanzan, siempre contados a tiempos pasados, como la historia. Nadie esta preparado para superar un periodo tan largo, que no parece [+]
-
Cinco alimentos que no debería tomar una embarazada por reproducción asistida
09-07-2021. Más concretamente, los autores analizaron la correlación entre el consumo de colina ?un nutriente esencial que se encuentra en los complejos de vitamina B y muy abundante en huevos e hígado ? y los niveles de cortisol? una hormona que provoca la ... un consumo elevado de colina provoca cambios epigenéticos en el feto que reducen los niveles de cortisol. La producción elevada de esta hormona puede derivar en estrés crónico y ansiedad, además de enfermedades cardiovasculares. La doctora Marta [+]
-
La lista de canciones en Spotify de un hospital español para reducir la ansiedad, dolor y estrés en sus pacientes
02-08-2022...influye en hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, y al conseguir reducir estas, se alivian los síntomas de la ansiedad». Además de un podcast sobre diferentes temas de salud, el grupo sanitario Ribera ha creado nueve listas de Spotify [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Rechinar de dientes y mordisquear mejillas, señales de estrés en los niños
23-08-2020...una menor cantidad de esmalte, los efectos pueden ser más visibles y el niño tendrá más riesgo de sufrir caries o sensibilidad dental. Por otra parte, los altos niveles de la hormona cortisol que se generan con el estrés pueden ocasionar también [+]
-
cadiz | España/Cataluña
Una buena dieta o reducir el estrés reduce hasta un tercio el riesgo de tener un bebé con bajo peso
07-12-2021...gestionar emociones y acababan las sesiones con yoga, todo teniendo en cuenta su estado. «Se midieron los niveles en orina de las hormonas relacionadas con el estrés, el cortisol y la cortisona», remarca la doctora Francesca Crovetto, de Sant Joan de Déu y [+]
-
cadiz | Natural
Comida ?healthy? y descanso único
04-12-2021, porque cada parte del sistema está pensado al milímetro: "Mientras dormimos nuestro cuerpo realiza funciones fundamentales, desde la regeneración celular, hasta la mejora de la memoria y la eliminación de toxinas. Hogo reduce los niveles de cortisol basal [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
El cannabis durante el embarazo afecta la placenta y al desarrollo del niño
15-11-2021...de madres que consumieron cannabis durante el embarazo mostraron mayor ansiedad, agresividad, hiperactividad y niveles de la hormona del estrés cortisol, en comparación con los hijos de no consumidoras de cannabis. El consumo materno de cannabis, escriben [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo afrontar el calor cuando nos vamos a la cama
14-07-2022. Evitar las bebidas alcohólicas. El alcohol en el organismo provoca la secreción de cortisol, una hormona asociada al estrés que dificulta la conciliación del sueño. Ocurre igual con el café y el té. [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Marian Rojas Estapé: «Lo que puedes hacer si tu pareja te saca de quicio y tienes ganas de contestarle mal»
28-09-2021La psiquiatra Marian Rojas Estapé acaba de publicar «Encuentra tu persona vitamina», un libro en el que explica que estas personas son «las que nos bajan el cortisol, que es la hormona del estrés; nos estimulan la oxitocina, la hormona del bienestar ... aceptados, de repente no los soportas y te sacan de quicio. ¿Y qué se puede hacer? Si ves que le tienes manía, ganas de contestarle mal, que todo lo que hace te saca de tus casillas..., plantéate, ¿qué me está pasando para elevar mi estado de cortisol ... percepción de la realidad está alterada por nuestra tensión interior. Reconocerlo, intentar trabajarlo, hablarlo con la otra persona, hacer ejercicio que nos libere el cortisol, quedar con esa amiga o ese padre que nos escucha y es vitamina..., hará que [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
La depresión de la madre durante el embarazo puede afectar al bebé
25-07-2018...si la depresión pone al cuerpo de las madres bajo presión similar a una infección. Además, se tomaron muestras de saliva a las 32 semanas de embarazo y se midieron los niveles de cortisol, la principal hormona del estrés. Las muestras de sangre ... de las mujeres con depresión mostraron un aumento de la inflamación, y las de saliva apuntaron a un aumento en los niveles de cortisol tanto por la noche como al despertarse. Estas mujeres, además, también dieron a luz en un promedio de ocho días antes que el ... los del grupo de control. Además, a los bebés se les midió el cortisol en la saliva durante sus inmunizaciones de rutina a los dos meses y un año. Dado que todos los bebés son vacunados a la misma edad, los investigadores utilizaron esta oportunidad para [+]
