...más grasa. Si alguien te ha dicho que envolviendo tu cintura en un film transparente conseguirás eliminar grasa y reducir tu contorno, ¡de eso nada! Lo único que vas a lograr es perder líquidos. El flotador no es más que grasa localizada, y ya sabemos ... conseguir un abdomen plano y fuerte», asegura esta profesional. Pero los milagros no existen. «Existe el trabajo bien hecho», puntualiza esta profesional, también coach nutricional. «El abdomen y la cintura son las zonas donde el cuerpo tiende a acumular ... Fitness se centra en el abdomen, y destacan los ejercicios que realiza dirigidos a las abdominales superiores. «Aconsejaría probar con la plancha. Técnicamente la postura es fácil de conseguir: tumbada boca abajo, y con la espalda recta, se eleva el cuerpo [+]
...consiga la nacionalidad británica. En el año 2012, el gobierno británico impuso un nuevo sistema para conseguir el pasaporte. Los ciudadanos no comunitarios (es decir, que procedan de países ajenos a la Unión Europea) que contraen matrimonio con un ... británico consiguen una visa especial. Tras cinco años residiendo en Reino Unido, pueden acceder al examen para conseguir la residencia permantente. En el caso de Meghan Markle, tendría que demostrar que su relación con el Príncipe Harry es real y no un ... posible que Markle se ahorre el examen o la espera de cinco años para conseguir la residencia. Sin embargo, como miembro de la Familia Real británica, la prometida del Príncipe Harry tendría que renunciar a su nacionalidad estadounidense, a pesar de que [+]
Los grandilocuentes proyectos que se planteaban en Burguillos durante los años en que gobernó el PSOE este municipio de casi siete mil habitantes empezaron a pasar factura a las arcas municipales hasta el término de ser uno de las localidades más end [+]
Marina Saucedo, 20 años, chiclanera. Aporta la experiencia, el saber estar dentro del campo de juego. Ya sabe lo que es ganar un Campeonato de España de voley playa. Lo ha conseguido en dos ocasiones y quiere cerrar su último año sub 21 con otro ... alarga y se complica el punto, estar fuerte mentalmente también es clave para conseguir la victoria», advierte la chiclanera, que ya alcanzó la gloria junto a Patricia Macías y Laura Muñoz, con quienes entrena de vez en cuando. Bibiana empezó en la playa ... tan importante cita. Mejorar cada día, superarse, es el único trasfondo, aunque el sueño de alcanzar la victoria está presente en ambas. «¡Juntas lo conseguiremos!», es su grito de guerra. [+]
Se acabó eso de tener que dejarte guiar por una imagen a la hora de comprar por internet para saber cómo es el producto. Con CamonUp podrás ver aquello que estabas buscando al detalle. ¿Cómo? Muy fácil y sencillo: con un vídeo. CamonUp es una nuev [+]
...con más de 4.000 interinos», advierten. Noticia Relacionada estandar No El negocio de la venta de citas: «Te puedo conseguir una en la Seguridad Social por 15 euros» Susana Alcelay Particulares, locutorios y gestorías ganan dinero con el colapso ... colapsados. Según los datos que maneja CC.OO., la Seguridad Social solo ha conseguido recuperar el 60% de la atención presencial que ofrecía antes de la pandemia. Cita datos de la Seguridad Social y asegura que en 2021 se realizaron 4,7 millones de actos ... informativos frente a los ocho millones que se produjeron en 2019. Trato al ciudadano 60 por ciento La Seguridad Social solo ha conseguido recuperar el 60% de la atención presencial que ofrecía antes de la pandemia No son las únicas reclamaciones. También piden [+]
Al Córdoba CF todavía le quedan cuentas pendientes en esta Segunda RFEF de la que se ha proclamado campeón absoluto. Aunque en casa, el pleno de victorias sigue intacto y la superioridad en El Arcángel ha sido apabullante, uno de los puntos flacos de [+]
...pero los bomberos han conseguido evitar la propagación a naves aledañas, que sí contenían animales. Ninguna gallina ha resultado afectada, precisa Emergencias 112 Comunidad de Madrid. Un bombero refresca la nave - COMUNIDAD [+]
Para conseguir la jubilación en España en 2022 hay que cumplir 66 años y dos meses. Esta edad viene aumentando progresivamente en España desde el año 2013 a razón de dos meses por año. Por entonces, para conseguir esta conseguir la pensión había que ... conseguir la jubilación antes de tiempo también va en aumento de tres en tres meses hasta alcanzar en 2027 los 38 años y seis meses.
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