...equilibrio entre ambos, «porque de lo contrario, esto puede dar lugar a una situación de estrés oxidativo, lo que tiene efectos negativos para la salud». Actividades tan cotidianas como respirar, comer, vestirse o caminar, producen radicales libres, aunque ... como mensajeros intracelulares, es decir, dan señales de alerta y ayudan a la adaptación al ejercicio. ¿Cómo se combaten los radicales libres? Por un lado, con los antioxidantes endógenos. Su producción aumenta con el ejercicio, porque protegen a ... de antioxidantes, lo que podría considerarse como un mecanismo de defensa contra el estrés oxidativo. Sin embargo, Palacios asegura que los radicales libres pueden perjudicar el rendimiento deportivo si el ejercicio que se realiza es muy intenso. «Los deportistas [+]
...le pregunten «¿qué desea, en qué puedo servirle?» Puede parecer paradójico que en el ?español atlántico? (etiqueta acuñada para englobar las coincidencias ?básicamente fonéticas, como el seseo o el yeísmo? entre Andalucía, Canarias e Hispanoamérica ... ? frente a los granadinos, que mantienen la diferencia entre el trato familiar y el cortés, sin incurrir en mezclas discordantes como ustedes-os-sepáis. Así son las cosas. Asomarse a los diez mapas del Atlas Lingüístico y Etnográfico de Andalucía en que se ... profesor de usted y tutean a otro. ¡Cómo va a extrañar que la recopilación de lo publicado (hasta 2016) sobre «formas de tratamiento» del español contenga más de 1.500 títulos! Y no está todo. Falta A mí de vos no me trata ni usted ni nadie, libro de 500 [+]
» que se presenta cuando se acumulan grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias. El atún posee además una elevada cantidad de proteínas de alto valor biológico, superando incluso a las de la carne y aporta minerales como fósforo ... , los especialistas en nutrición recomiendan no comerlo a diario porque tiene un alto contenido en sodio . Si no quieres prescindir de esta conserva, se recomienda optar por envasados bajos en sal. Por otra parte, el exceso de consumo de atún en conserva tampoco es ... recomendable por la presencia de mercurio , un metal pesado que está presente en peces grasos de gran tamaño como el atún y que puede ser tóxico para el organismo. El mercurio contamina las aguas de nuestros mares y los organismos que viven en ellas y muchos [+]
Lo que nos gusta una juerga... Lo que nos gusta echarnos a la calle... Lo que nos gusta un copeo y un tapeo... Y lo que nos gusta una comida de Navidad de la empresa, que dicen que no queda sitio libre hasta después de Nochevieja en ningún ... almuerzo que acaba a las 8 de la tarde. Horrorosa comida, donde hay que seguir aguantando a los mismos de todo el año, y ante la que no cabe la «telecomida» como cuando durante los meses duros de la pandemia muchos se quedaron en casita con el teletrabajo ... . ¡Y se estaba tan bien en algunas oficinas cuando el malaje de cuota que hay en todos los sitios se había quedado en su casa en el turno de teletrabajo! Como el Jálogüin es costumbre importada de Estados Unidos que ha acabado con la Fiesta de Fieles [+]
Alejandro Hernández ha anunciado este miércoles a través de las redes sociales que dimite como presidente de Vox en Córdoba. «El viernes pasado presenté mi dimisión irrevocable como presidente del #CEP [Consejo Ejecutivo Provincial] de Córdoba », ha ... que de disciplinarlos». El nombramiento de la candidata a la Alcaldía Hernández, que llegó a ser portavoz de la formación en la cámara andaluza, toma la decisión después de que la dirección nacional haya elegido a Yolanda Almagro como candidata a la ... de la pasada legislatura su malestar se fue acrecentando, sobre todo cuando fue relegado de la dirección del grupo desde Madrid . Frustración «Personalmente, viviré como una frustración y, todo hay que decirlo, como un fracaso personal, que haya algún [+]
...aparecía Brian Ocampo, que volvía tras semanas de lesión. En la segunda mitad, el técnico vasco apostó por jugadores como Óscar Melendo, Roger Martí y Brian Ocampo para aligerar el frente ofensivo. Además, dio entrada a Fede San Emeterio y Joseba Zaldua en [+]
Desde que hace unos años el nutricionista Carlos Ríos comenzó a promulgar el ahora archiconocido 'realfooding', el concepto de 'comida real' se ha instaurado en la sociedad. Esto, en realidad, no es más que, a la hora de comer, decantarse siempre ... de personas siguen al nutricionista en Instagram, donde da consejos sobre qué es comida de verdad, y qué no es. Y otro millón y medio de personas siguen la cuenta '@realfooding', en la que se comparten recetas que prepara la nutrida comunidad, siguiendo ... los parámetros de 'comida real'. Pero como todo lo que se hace viral, y cala tanto, el 'realfooding' también tiene sus detractores; en redes sociales se ha visto una posición muy crítica con la idea de que solamente se puede ingerir alimentos nada o muy poco [+]
El Instituto Tecnológico del Producto Infantil y de Ocio ( Aiju ) coordina un proyecto europeo que diseñará y construirá una planta piloto para el reciclaje de grasa animal de residuos cárnicos como biodiésel y fertilizantes agrícolas orgánicos que ... como han divulgado desde Aiju. En este sentido, una de las principales ventajas de este proyecto, además de la diversificación de fuentes de obtención de la materia prima, es la utilización de un proceso alternativo para obtener aminoácidos, que reduce ... los estándares aplicables sobre mejoradores del suelo, al determinar sus buenas prestaciones a la hora de potenciar el crecimiento de las plantas, además de mostrarlos como fertilizantes orgánicos o bioestimulantes idóneos, dotándoles de un gran potencial para su [+]
...compartidos con Colmenar, así como de otra captación en Las Pedrizas. «Necesitamos cada día unos 600 metros cúbicos que tenemos», lamenta el alcalde. En los últimos años la situación no había sido tan grave. Cuando llegaba el verano faltaba agua, pero ... los vecinos aseguran que no habían tenido estos cortes tan severos del suministro. «El año pasado no había estos cortes. Hubo por la noche, pero no como ahora. Es que no ha llovido nada . Este año el problema es peor que ningún otro», asevera Isabel Barrientos ... . Sobre la encimera de la cocina tiene dos cuencos en los que mete los platos, los enjabona y los enjuaga. « Este agua después no la tiro, la echo a un cubo para la cisterna . Hay que aprovecharla», señala esta vecina, quien cuenta cómo las lavadoras [+]
...por algo de lo que era ella responsable como Consejera de Hacienda. El «Gobierno del cambio», por mucho que le pese al señor Gavira y a su grupo, ha llevado a cabo importantes avances en la mejora de Andalucía. Se encontró sin presupuesto a mitad ... las partidas de gasto, desmesurado y sin control hasta entonces. Racionalizó el patrimonio inmobiliario, improductivo y dilapidador a la vez. Redujo la presión fiscal bajando los impuestos cedidos, lo que incrementó tanto los ingresos como el número ... de autónomos, le disputa el segundo puesto a Cataluña en creación de empresas, en exportaciones y en inversión extranjera. En los círculos empresariales, nacionales y foráneos, se considera a Madrid y a Andalucía como las dos locomotoras económicas del momento [+]
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