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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Cómo crear tu rutina fitness en 12 semanas y mantenerla en el tiempo

    28-07-2023

    ...levantar? Aunque hay varios factores que influyen en la eficacia de tus sesiones de entrenamiento, ninguno tiene tanto impacto como levantar el peso adecuado. Durante la primera semana, lleva un seguimiento de cómo te sientes al final de cada serie. Ajusta ... hacer ejercicio? Lo más importante es llevar a cabo un plan de entrenamiento que sea realista y coherente, que se adapte a tu estilo de vida y objetivos. Hay personas que se levantan con energía, otras se motivan durante el descanso a la hora de comer y ... estandar Si Verano activo, acuático y energizante: cómo seguir en forma en vacaciones Raquel Alcolea Mantener la actividad física en vacaciones y probar deportes a los que cuesta más acceder durante el resto del año mejor el bienestar físico y mental 5 [+]

  • cadiz | Play

    Clip de Saoirse Ronan en 'Mira cómo corren'

    10-10-2022

    'Mira cómo corren', que se estrenará el próximo 21 de octubre, está ambientada en el West End de Londres de los años 50. Los planes para una versión cinematográfica de una obra de gran éxito se interrumpen repentinamente después de que el director [+]

  • cadiz | Sevilla

    El Ayuntamiento promociona Sevilla como destino premium en Miami

    04-03-2023

    , tanto aérea como por alta velocidad de la ciudad, así como las nuevas aperturas hoteleras de cinco estrellas. La capital cuenta ya con dos hoteles de lujo en Virtuoso, el Colón Gran Meliá y el Alfonso XIII . La ciudad ha participado en uno de los eventos ... de lujo de Europa, la ILTM, que se celebró en Cannes. Y lo hizo igualmente de la mano de Virtuoso , el consorcio de viajes más exclusivo del mundo que presentó a la capital como miembro de esta red. En la agenda de Sevilla City Office también están ... acciones comerciales en la feria internacional ILTM en América. Tanto Estados Unidos como América Latina, México o Brasil son mercados de alto impacto económico donde Sevilla está poniendo el foco tanto en misiones comerciales premium como a través [+]

  • cadiz | Cultura/Cultural

    Infortunado Bonanova

    08-05-2016

    ...nombre figura en los títulos de crédito de películas tan célebres como «Perdición», «Sangre y arena», «Por quién doblan las campanas» o «Ciudadano Kane»? ¿Quién era aquel joven de facciones algo caballunas que, allá por 1920, se gana la vida colaborando ... expulsado a su clientela sonámbula y sólo los burdeles se resignaban a acogerlos, como aquella «Casa Elena» que Borges describiría en una de sus prosas más tempranas. En este ambiente de lúdico gatuperio, no parece inverosímil que Georgie y Fortunio se ... fulminado en 1969 por una apoplejía en un teatro, mientras aplaudía el final de una representación de «Madame Bovary». Veintiséis años antes, había tenido otro encuentro en Buenos Aires con Borges, que para entonces aliviaba sus frustraciones como [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    La educación como herramienta más eficaz para transformar la sociedad

    04-03-2023

    ...educadores como alumnos y padres con un objetivo común: buscar las fórmulas adecuadas para mejorar la educación de próximas generaciones. El formador, conferenciante y experto en coaching, Ramón Barrera , ha abierto el acto inaugural del encuentro destacando ... ha permitido una sociedad mejor». Como responsable de la Red de Colegios Marianistas de España, ha resaltado que cuentan con 20 centros en el país, 34.500 alumnos y más de 2.000 docentes «compartiendo un sueño y es mejorar el futuro de la educación ... de transformación. Desde la Junta estamos trabajando tanto con la UCA como con los agentes educativos para su mejora porque es importante que no solo sea la administración sino que todos estemos implicados». La representante de la Junta de Andalucía en Cádiz ha [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Dolor menstrual: por qué lo que comes puede aumentarlo o reducirlo

    05-04-2023

    ...académico. Como muchos otros síndromes, el premenstrual es el resultado de la interacción entre varios comportamientos genéticos (que se presentan en la raza/etnia) y de estilo de vida, considerándose los factores dietéticos como los más influyentes. Te ... Este debe ser el primer abordaje para mejorar el síndrome premenstrual Para las mujeres que padecen síntomas leves, el asesoramiento de soporte y las medidas generales para ayudar a llevar un estilo de vida saludable, como hacer ejercicio de forma ... en magnesio, calcio, vitamina E, vitamina B6 y triptófano puede reconducir notablemente los síntomas premenstruales. Vegetales como aliados El consumo de frutas y verduras reduce el dolor premenstrual pues son alimentos ricos en fibra, fitoquímicos [+]

  • cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF

    Alberto Cifuentes: «El Cádiz CF me lo ha dado todo»

    09-07-2024

    , liderazgo y personalidad para defender un escudo que será «el de mi vida», tal y como él mismo reconoce a CANAL AMARILLO. Esta entrevista repasa la trayectoria deportiva y sobre todo cadista de Cifuentes, aquel portero que debutó en un campo con lustre como ... a hombros, Dani Güiza. Era la temporada 2015/2016, la primera de las seis como jugador que vivió Cifuentes y la primera de las nueve ligado al Cádiz CF, sumando las tres últimas en las que ha sido entrenador del Cádiz B, ahora Mirandilla. Ahora, el ... , me dio seis años más de fútbol y el comienzo de mi etapa como entrenador«, reconoce. De sus éxitos como futbolista amarillo Cifuentes se queda con el ascenso en Alicante. «He vivido ese y el de Primera pero está claro que el primero fue mucho más [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    El Tío Pepe Festival invita en su décima edición a experimentar «un estilo de vida» este verano

    23-05-2024

    El Tío Pepe Festival , que se celebra cada verano en las bodegas González Byass de Jerez de la Frontera , regresa en su décimo aniversario con artistas de primer nivel como la malagueña Ana Mena o el popular grupo británico Take That , un evento ... que aúna gastronomía, enología, humor y música, además de flamenco, consagrándose como una cita «ineludible» del panorama nacional. Almudena Martínez , presidenta de Diputación ha participado este jueves en Sevilla en el acto de presentación ... de calidad, originalidad y éxito», lo que en su opinión lo convierte en «uno de los más especiales». Martínez ha subrayado su valor identitario y cultural al celebrarse «en un escenario único» como son las Bodegas González Byass de Jerez. Además, ha apuntado [+]

  • cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF

    (Previa) Un derbi con el abismo como principal amenaza

    04-03-2023

    ...tenemos que poner calma con el balón como el otro día. Tenemos que poner espíritu y estar juntos porque va a ser un partido largo y donde sufriremos seguramente», aclara Alberto Cifuentes. Y es que como señala el entrenador del Cádiz CF Mirandilla: «No ... podemos regalar ni un minuto. Tenemos que salir desde el primer minuto a tope y como si estuviésemos perdiendo, que de hecho estamos perdiendo con respecto a los demás equipos porque estamos en descenso. Hay que salir desde el primer minuto poniéndole ... DFC. Ya sucedió hace dos semanas ante el Decano. En el Xerez DFC lamentan «comunicar esta noticia en un partido trascendental para nuestros intereses y donde el xerecismo volvería a desplazarse en masa como así ha venido haciendo durante toda la [+]

  • cadiz | Andalucía/Córdoba

    Concierto de Gloria Trevi en Priego de Córdoba: entradas, horario, dónde es y cómo aparcar cerca

    27-07-2023

    . La artífice de hits como 'Todos me miran', 'Pelo Suelto' o 'No querías lastimarme' recalará el próximo sábado, 29 de julio, en el recinto ferial de Priego de Córdoba (avenida de la Feria s/n). Será el último de sus espectáculos en territorio nacional ... . Los asistentes cuentan con un aparcamiento gratuito en el muy cerca del recinto ferial, en la avenida Niceto Alcalá Zamora y Torres, 91. Gloria Trevi cuenta con una dilatada trayectoria, sobre todo, como compositora, con más de 500 canciones escritas. Además, es [+]

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