BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios del salmón y cuatro formas saludables de prepararlo
16-12-2022...arterial flexible en pro de la prevención de enfermedades cardiovasculares. Es fuente de proteínas de alta calidad biológica, esenciales para mantener la masa muscular y tener un buen rendimiento deportivo. De hecho el consumo de salmón se asocia con una [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que los garbanzos se ponen a remojo no es la que crees
22-05-2023Si hay un grupo de alimentos que podría elevarse a la categoría de los superalimentos ése podría ser el de las legumbres . Su consumo regular no solo contribuye a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares , sino que también ayuda a [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Este pescado rico en omega 3 hay que comerlo una vez por semana
22-05-2023cardiovasculares también se recomienda y el omega 3 puede ser medicación como tal». En el salmón están presentes oligoelementos fundamentales también como las vitaminas A, D, B3, B6 y B12, el selenio y el magnesio, este último es fundamental para el funcionamiento [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Las frutas y verduras de temporada que más refrescan en julio
30-06-2022...hace que tenga un menor nivel de glucosa en sangre. Además, ese contenido en fibra unido al potasio y a la vitamina C reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Melocotón - Adobe Stock Frambuesa Aunque identificamos la ... bajo contenido en calorías combate la diabetes y la obesidad, sus carotenos ayudan a cuidar la vista, la piel, las uñas y el cabello. Previene enfermedades cardiovasculares gracias a su buen contenido de potasio. El potasio que contienen es muy ... importante para prevenir enfermedades cardiovasculares. Nectarina - Adobe Stock Sandía El valor calórico es muy bajo (en torno a las 30 calorías cada 100 gramos del alimentos) gracias a su gran aporte de agua (94,6 gramos), siendo la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cross training
11-06-2021El cross training es uno de los entrenamientos que más adeptos está ganando en los últimos años. Se trata de una fórmula que une distintos ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares. El objetivo principal es trabajar todos ... velocidad de ejecución. Cada entrenamiento se divide en un calentamiento con activación de la musculatura, ejercicios cardiovasculares y de musculación y vuelta a la calma con estiramientos para volver a la calma al finalizar. Cada sesión es muy densa [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
Guía definitiva para disfrutar de la Feria Córdoba 2023
19-05-2023...de incrementar la vigilancia en esta zona. Pero el recinto no solo estará más protegido a nivel policial: también cardiovascularmente . El Consistorio colocará 12 desfibriladores repartidos por el recinto, que estarán señalizados. Por otro lado, este año, por [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Así se comunican las células grasas para promover la obesidad
18-05-2023...y cardiovasculares Están implicadas en el desarrollo de muchas enfermedades, como el cáncer y las enfermedades infecciosas. Sin embargo, hasta ahora no se había estudiado su papel en el tejido adiposo y la obesidad. Las células de cualquier tejido [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Esto es lo que provoca exceso de grasa en los músculos
16-05-2023...problemas metabólicos y cardiovasculares Otra forma de acumulación de grasa es la miosteatosis, que se produce cuando la grasa se acumula en los músculos. Dado que la miosteatosis suele detectarse en pacientes que ya están enfermos y se someten a pruebas [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Una aspirina al día es más dañina que beneficiosa
30-06-2022La nueva guía del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE.UU. desaconseja el consumo diario de dosis bajas de aspirina en las personas mayores de 60 para prevenir eventos cardiovasculares como ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares [+]
-
El superalimento valenciano que ya se puede comer todo el año
03-12-2022...y fibra . Por ejemplo, fitoesteroles, luteína y compuesto fenólicos que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Igualmente, contiene potasio, que ayuda a controlar la hipertensión [+]
