...de opciones para ponerse en forma que no implican usar máquinas. Antes que nada, los expertos consultados por ABC explican que lo mejor es combinar ejercicios cardiovasculares con otros de fuerza. Aquí van una serie de alternativas para recuperar la forma ... aumente la capacidad cardiovascular, se incrementará el tiempo de correr y se disminuirá el de andar. Sin embargo, este ejercicio supone un impacto para las articulaciones y no es aconsejable para ciertas personas con problemas en las rodillas o que ... minutos cómodo, y así repetirlo unas cinco veces», explica Caamaño. «Es ideal para mejorar la forma física cardiovascular, la fuerza, la velocidad, la potencia y promover la quema de grasa, todo eso más que haciendo el típico cardio suave sostenido [+]
...tienen una capacidad cardiovascular limitada, movimientos menos eficientes y necesitan dar más pasos para recorrer una misma distancia?, explican en su estudio Sébastien Ratel, profesor de Fisiología del Ejercicio en la Universidad de Clermont Auvergne [+]
...cualquier parte del planeta se consumen bebidas azucaradas; su consume contribuye al sobrepeso y obesidad, lo que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes o la patología cardiovascular y el cáncer. Los datos de este informe se han obtenido ... a partir del 2010 Global Burden of Diseases Study, y muestran que las bebidas azucaradas estarían relacionadas con 133,000 asociadas a la diabetes, 44.000 con la enfermedad cardiovascular y 6.000 con el cáncer. Además, el estudio señala que el 78 [+]
...recomendado de una forma rápida. «Comer mucho pollo frito con salsas está asociado a un incremento en el riesgo cardiovascular como la alteroesclerosis, es decir, cúmulos de grasa en los depósitos de las arterias», explica Lynch. «Lo ideal es que el pollo no [+]
...precio de salida de 565 euros, incluyendo PlayStation 4, gafas de realidad virtual y un equipo de entrenamiento cardiovascular. Todo ha sido diseñado para satisfacer a un público que oscila entre los 18 y los 34 años, tal vez la franja más pujante [+]
...cuestionario para recoger información básica sobre sus hábitos de vida y posteriormente fueron seguidos cada dos años, con una tasa de seguimiento de más del 90%. Los participantes fueron excluidos si tenían diabetes, enfermedad cardiovascular o cáncer al [+]
», ha indicado. El mejor tratamiento Ante esto, Mata ha ahondado en la importancia de que se apruebe un Plan nacional con el fin de evitar la carga de enfermedad cardiovascular prematura. De hecho, en el estudio presentado por Lázaro, ha mostrado [+]
...la mala salud muscular a la lista de complicaciones de la diabetes tipo 1, en la que se incluyen el daño neuronal, la enfermedad cardiovascular y los trastornos renales». Debe tenerse en cuenta que, como recuerda Christopher Perry, co-autor de la [+]
...extra y frutos secos se reduce un 30% el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El ensayo Predimed revela que la ingesta de 30 gramos al día de frutos secos, la mitad de ellos nueces, disminuye en un 49% el peligro de sufrir un ictus. Los resultados ... de la investigación, que aparecen publicados en la revista 'New England Journal of Medicine', certifican que una dieta alta en grasa vegetal es superior, en lo que atañe a la prevención cardiovascular, a otra baja en todo tipo de grasas. El ensayo [+]
...señalado Gregoria del Campo (vocal de enfermería de Sahta). Se trata de un factor de riesgo de «primera magnitud» no solo porque aumenta la morbi-mortalidad cardiovascular sino también la frecuencia de diabetes. Se reconoce el preocupante incremento de la [+]
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