BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las mejores rutinas de ejercicio para practicar al aire libre
07-06-2020...deportivas: mejora la coordinación y la agilidad, mejora la capacidad cardiovascular o incluso puede servirte como calentamiento para ir subiendo las pulsaciones con tu entrenamiento posterior», aseguran los expertos de Metropolitan. Tres ejercicios clave ... entorno urbano y nos brinda infinidad de posibilidades para ejercitarnos. Podemos simplemente subir y bajar escalones. Con ello realizaremos un sencillo y útil trabajo de activación cardiovascular. Si queremos incrementar la dificultad, podemos hacer ... trabaja el sistema cardiovascular y ayuda a mejorar el rendimiento deportivo con el ejercicio anaeróbico, que trabaja la tonificación de los músculos, como las abdominales o el levantamiento de peso. «Combinar cardio con fuerza es apostar a caballo ganador [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Verduras a la plancha: las recetas y mezclas más saludables
14-05-2020...riesgo cardiovascular. Estos alimentos tienen una baja densidad energética, pero a la vez nos aportan fibra, que nos ayudará a mantener nuestra microbiota intestinal. También nos aporta las vitaminas, antioxidantes y minerales que nuestro cuerpo necesita [+]
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cadiz | Deportes/Fórmula 1
Michael Schumacher ingresa en un hospital de París para un «tratamiento secreto»
10-09-2019...galo, Schumacher ingresó en el centro hospitalario este lunes por la tarde, en la unidad de monitoreo continuo del Departamento de Cirugía Cardiovascular. Fuentes cercanas han asegurado al periódico que el expiloto realizó al menos otras dos visitas al [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La siesta diurna una o dos veces por semana está relacionada con un menor riesgo de infarto o ictus
10-09-2019...enfermedades cardiovasculares, o han comparado las siestas regulares con las que no optan por una mini siesta, dicen los investigadores. En un intento por tratar estos problemas, los investigadores analizaro n la asociación entre la frecuencia de la siesta y ... su duración media con el riesgo de eventos de enfermedades cardiovasculares fatales y no fatales, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o insuficiencia cardíaca, entre 3.462 residentes seleccionados al azar de Laussane (Suiza). Se ... analizaron la asociación entre la frecuencia de la siesta y su duración media con el riesgo de eventos de enfermedades cardiovasculares fatales y no fatales, como ataque cardíaco, Cada participante tenía entre 35 y 75 años, cuando fue reclutado entre 2003 [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta Dash reduce el riesgo de fallo cardíaco a casi la mitad, según un estudio
13-05-2019...pero se diferencia en la recomendación de productos lácteos bajos en grasa y en la exclusión de las bebidas alcohólicas. Para el estudio, los investigadores revisaron los registros de salud cardiovascular de 4.478 hombres y mujeres de múltiples etnias ... en seis lugares de EE. UU. durante 13 años. Los participantes, de entre 45 y 84 años, no tenían antecedentes de enfermedad cardiovascular cuando se inscribieron en el Estudio Multiétnico de Aterosclerosis entre 2000 y 2002. La evaluación de sus [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una óptima salud oral es buena para el corazón
24-09-2015Las crecientes evidencias que relacionan las enfermedades de las encías con las enfermedades del corazón invitan a cambiar los hábitos de vida, así como a replantear las estrategias de prevención y tratamiento en pacientes cardiovasculares y también ... recomendaciones de prevención para cardiólogos, médicos de Atención Primaria y dentistas que permitan ayudar a la prevención conjunta de las enfermedades cardiovasculares y de las enfermedades periodontales, en base a la evidencia científica disponible», indica ... periodontales y algunas enfermedades cardiovasculares, insistiendo en la necesidad de emprender actuaciones para la prevención de ambas patologías. Así, la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) reconoce a la enfermedad periodontal como factor de riesgo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios del té verde: curiosidades y cómo tomarlo cuando hace calor
21-05-2022...de azúcar en sangre y promover una buena salud cardiovascular. - Té verde con lima y jengibre. Un té digestivo gracias a la raíz de jengibre que puede ayudar gracias a su aporte de cafeína a incrementar la combustión de las grasas y controlar el peso al [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Huevo y colesterol: 10 preguntas y respuestas que aclaran su relación
21-03-2022...su revisión de 2000, declaró que el colesterol procedente de los huevos no suponía un riesgo añadido para la aparición de enfermedades cardiovasculares. Pero además estudios recientes publicados en 'American Journal of Nutrition' no solo descartan ... evolucionando a medida que se han publicado investigaciones sobre su relación con la salud cardiovascular y sobre su importancia en la dieta. Recuerda... ¿Por qué antes se decía que era malo y ahora se puede comer un huevo o más al día? Aunque persiste en ... de la enfermedad cardiovascular. También se ha visto que otros aspectos, como el exceso de grasas saturadas, grasas trans o la ingesta insuficiente de fibra en la dieta contribuyen a producir alteraciones en las cifras de colesterol plasmático en mayor [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Urbanismo rehará el parque del antiguo Cine de Andalucía
31-08-2019...medidas para mejorar la zona y poder abrirla «antes de otoño e invierno». Por tanto, lo primero que se va a hacer, según ha anunciado el presidente, es cambiar la tierra por albero. Además de contruir una zona de juegos para niños y una cardiovascular para [+]
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cadiz | Familia/Educación
Las bicicletas son... para el colegio
19-09-2022...otros. Por otro lado también se produce un trabajo de la condición física , mejorando aspectos vinculados al sistema cardiovascular, resistencia aeróbica, fuerza de piernas y manos, velocidad o flexibilidad. Los beneficios psicológicos también está [+]
