lavozdigital.es
nuboso
Hoy 5 / 18 || Mañana 7 / 16 |
más información sobre el tiempo


Inserte la palabra a buscar

Filtros
Método de ordenación
  • Ordenar por:
  • Relevancia + fecha
  • Fecha
  • Resultados por página
  • cadiz | Salud

    Claves para combatir el frío intenso (y por qué beber alcohol no es una de ellas)

    10-12-2021

    ...con carbohidratos proporcionan energía rápidamente. Si estás fuera todo el día esquiando, caminando o trabajando, asegúrate de llevar alimentos que contengan también proteínas y grasas. Las bebidas calientes o caldos pueden ayudar a aumentar la [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Joyas nutricionales que no puedes olvidar en verano

    02-08-2022

    , los que son propios del verano engordan si no comemos la ración apropiada. Silva declara que si mantenemos el consumo de dos o tres frutas al día y tenemos cuidado con los carbohidratos (pan, patata, arroz, pasta...), sobre todo, si no somos muy activos [+]

  • cadiz | Natural

    Comida ?healthy? y descanso único

    04-12-2021

    ...especial atención a la cena y tener en cuenta que es positivo dejar de ingerir alimentos al menos tres o cuatro horas antes de irnos a dormir. Y no hay que huir de los carbohidratos, porque aquéllos de absorción lenta que se encuentra en alimentos como la [+]

  • cadiz | Cultura/Música

    Mick Jagger cumple 79 años, los secretos de la eterna juventud del abuelo del rock'n'roll

    26-07-2022

    ...fiestas, las drogas, el alcohol y todo lo demás». Desde entonces, Mr. Michael Philip Jagger ya sólo se toma un vinito o una Guinness de vez en cuando . Sigue una dieta orgánica llamada Keto, que combina un régimen alto en grasas y bajo en carbohidratos que [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    «Con el ayuno intermitente se siente más energía y se descansa mejor»

    28-05-2022

    ...inflamatorios (azúcar, carbohidratos refinados o alcohol entre otros) y desde aquí comenzar a guiarnos por sensaciones de hambre y saciedad y no por las horas que estamos ayunando. No es recomendable durante el embarazo, la lactancia, para aquellas personas ... inflamación tiende a generar un desgaste energético y una apetencia por los carbohidratos. Más allá de esto, será clave empezar a consumir los alimentos cuando realmente aparezca la sensación de hambre. Es fácil saber cómo detectarlo: si solo me apetecen [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Cinco recetas que puedes hacer sin gastar un euro en electricidad

    25-11-2021

    ...de la calidad de lo que se come. Si se hacen las combinaciones adecuadas, es una forma sencilla, rica y sana de comer. Mezcla de diversos nutrientes: Cuenta con aportes de carbohidratos, grasas y proteínas de calidad sobre todo DHA. Además, si [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Cómo iniciarse en la cocina vegetal disfrutando: sin agobios ni presiones

    20-11-2022

    carbohidratos y el cuarto restante por proteínas de calidad. Bajo esta premisa podrían elaborarse platos como unas berenjenas rellenas con verduras, arroz o patata cocida, con carne picada y huevo cocido; o un plato con la mitad de brócoli, un cuarto de pechuga [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    «Si no se hace ejercicio con peso y se pierde masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento»

    25-11-2022

    ...los carbohidratos y las grasas. Eso, en principio, nos puede hacer perder peso, pero no grasa. Al quitar carbohidratos no asimilamos bien la cantidad de glucógeno que necesitamos, eliminamos muchos líquidos y tal vez reduzcamos algo de grasa pero al mismo tiempo ... has perdido líquidos y masa muscular. Eso quiere decir que cuando vuelvas a introducir carbohidratos en tu dieta, recuperarás ese peso. Y además lo harás con efecto rebote porque el cuerpo ha hecho una restricción grande y eso puede llevar a una [+]

  • cadiz | Salud/Enfermedades

    Una dieta rica en vegetales puede ayudar a reducir el riesgo de Covid-19 grave

    08-06-2021

    ...vegetales (más altas en verduras, legumbres y nueces, y más bajas en aves y carnes rojas y procesadas); pescetariana/a base de vegetales (como la anterior, pero con pescado/marisco añadido); y dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas. Unos 568 ... baja en carbohidratos y alta en proteínas tenían casi 4 veces más probabilidades de sufrir una infección por Covid-19 de moderada a grave. Estas asociaciones se mantuvieron incluso cuando el peso (IMC) y las condiciones médicas coexistentes se [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Así cuida su dieta un deportista vegano

    01-11-2019

    ...los cereales y los frutos secos (pan de nueces, ensalada de arroz y frutos secos). En cuanto a los carbohidratos, la ingesta diaria recomendada fluctúa según la modalidad de ejercicio practicada, las características del deportista y los objetivos ... tiende a ser alto en carbohidratos», explica Esquius. Esto se produce porque su dieta está fundamentada en alimentos de origen vegetal ricos en este macronutriente, como cereales integrales, tubérculos, legumbres, frutas y vegetales (algunos ... de los cuales, como la remolacha, la zanahoria, la chirivía, la calabaza o el nabo, son ricos en carbohidratos). «Además, muchas fuentes consumidas para conseguir proteína también contienen carbohidratos», añade. La clave es la personalización Según Dani Badia [+]

lavozdigital.es

EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización, incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.