Universitat Oberta de Catalunya (UOC) e investigadora del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS). Rica en vitaminas B, C y E, calcio, hierro y magnesio, la quinoa es, además, una fuente de fibra y carbohidratos complejos y [+]
...algunos tipos de bacterias obtienen su energía combinando agua y dióxido de carbono gracias a la luz del sol. En este proceso se produce oxígeno, que se libera a la atmósfera, y carbohidratos (azúcares). Sin embargo, la naturaleza ya ha descubierto cómo [+]
...peculiaridades individuales, dado que cada animal es único, por lo que la comida óptima para uno, no necesariamente lo es para otro. También hay que saber que una receta sin cereales no significa que el producto no contenga carbohidratos, ni necesariamente que su ... aporte de proteína animal sea mayor. Un pienso 'grain free' también debe contener carbohidratos, necesarios para una dieta completa y equilibrada, lo que es básico para proporcionar al animal todos los nutrientes que necesita para mantenerse saludable ... . En este tipo de dietas los cereales suelen reemplazarse por una fuente alternativa de carbohidratos, como la harina de yuca o el almidón de guisante. En cualquier caso, en la elección de la nutrición para nuestra mascota, buscar la calidad es [+]
Los efectos sobre la salud de las grasas y los carbohidratos son controvertidos. Sin embargo, casi todo el mundo está de acuerdo en que la proteína es importante porque el cuerpo la necesita para mantenerse saludable y funcionar como debe ... correcta saciedad en cada comida». Por ejemplo, afirma que los desayunos en España suelen ser escasos en proteína. Y además, demasiado altos en carbohidratos (a veces simples, ya sea en la bollería o en un zumo). Con este tipo de desayuno obtenemos mucha [+]
...leyenda de que comiendo picante se aguantaba mejor el calor. En cuanto, al alcohol y las bebidas carbohidratadas, Omar Kourani apuntó en el matinal de Telecinco que ocurría algo similar, ya que ambas opciones favorecían la «deshidratación» y llevaban al [+]
(ricos en grasas saturadas, azúcares refinados y carbohidratos simples) así como abusar de la comida rápida, los productos azucarados, las harinas refinadas y los aceites vegetales refinados puede contribuir a provocar un estado inflamatorio en el cuerpo [+]
, el metabolismo de los ratones mostró un cambio desde el uso de carbohidratos y grasas como energía a solo grasa, una característica clave del letargo, y sus frecuencias cardíacas se redujeron en aproximadamente un 47%, todo mientras estaban a [+]
Cuando se habla de nutrientes esenciales, se refiere a elementos sin los que el cuerpo no puede funcionar: vitaminas, minerales proteínas, grasas, y carbohidratos. Aportar a través de la alimentación estos nutrientes al cuerpo es, literalmente, la ... base para que todo funcione correctamente, pues nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos de manera natural. Estos nutrientes se pueden dividir en dos grupos: los macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) y los micronutrientes (vitaminas [+]
...buen equilibrio entre carbohidratos, proteínas y azúcares, dándole importancia al consumo de frutas y verduras, beneficiosas para el organismo. Existen cuentas en perfiles de redes sociales que intentan orientar a las personas que menos conocimientos [+]
...decir, generar un superávit calórico, aumentando los hidratos de carbono en la dieta. «Entre 4 y 8 gramos de carbohidratos por cada kilogramo de peso». [+]
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