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  • cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo

    Toledo volverá a disfrutar del ocio activo, el deporte y la cultura en la Vega Baja después de trece siglos

    31-03-2023

    «Los toledanos nos merecemos disfrutar de la Vega Baja después de trece siglos, un espacio donde pasear, leer, hacer deporte, donde se respire tranquilidad y bienestar y en donde poder desarrollar en paz un ocio activo, cultural y saludable ». Son pa [+]

  • cadiz | Opinión

    La culpa fue del algoritmo

    17-11-2021

    ...supiéramos cómo nos utilizan. Esta Era Tecno que nos toca vivir, con mecanismos necesarios para ahorrar tiempo y distancias, camina inexorablemente hacia la disolución de la toma de iniciativa personal y reflexiva. Nos sitúa en un tiempo previamente ... decidido. Siendo útiles como herramientas, te encuentras sometido perdiendo tu voluntad. Los tratos impersonales en los bancos; las exclusivas comunicaciones online; los que te despiertan a deshora; los imposibles caminos de tacto personal, etc. Todo nos [+]

  • cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable

    Caminar a buen paso 15 minutos diarios es un ejercicio suficiente para los mayores

    04-05-2020

    ...minuto semanal de ejercicio moderado da lugar a una puntuación de 3-5,9 MET y un minuto a la semana de actividad intensa puntúa como 6 o más MET. Y de la misma manera, un minuto sentado por semana da lugar a una puntuación de un único MET. Caminar a ... una reducción del 22% del riesgo de mortalidad en las personas mayores cuando se compararon con aquellas inactivas. Concretamente, este nivel de ejercicio equivale a caminar a buen paso 15 minutos diarios». Sin embargo, debe tenerse en cuenta que [+]

  • cadiz | Salud

    Los beneficios de la sentadilla cosaca, el ejercicio que debes poner en práctica si quieres piernas y glúteos firmes

    21-12-2022

    La clave de una rutina de ejercicios físicos es la variación. Cuando se repiten los mismos patrones de movimiento y el cuerpo lo interioriza, la mejoría llega pero en menor medida. Por eso es recomendable cambiar cada cierto tiempo la manera en que t [+]

  • cadiz | Estilo/Moda

    Cinco ?hijas de? que cosechan más éxito que sus propias madres

    01-05-2021

    Herrera y Mariló Montero ha tomado un camino diferente al de sus padres y lo cierto es que no le puede ir mejor. Tras acabar sus estudios de ADE y Marketing decidió probar suerte con la moda, su verdadera pasión. En España es una fija de la MBFWMadrid [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    El asesino de la mujer a la que descuartizó y tiró a un pozo en Jerez confesó cuando se vio sin salida: «No la voy a dejar en mi casa, ¿no?»

    14-01-2025

    Policía. Eso fue en agosto de 2023. Él había asesinado a mazazos y de una puñalada semanas antes a Buran Forouzan, una ciudadana iraní de 64 años, que se había mudado a la localidad jerezana para intentar buscarse la vida. Y en su nuevo camino se cruzó con [+]

  • cadiz | Opinión

    Entre el miedo y la alegría

    16-11-2021

    ...cansaré de repetirlo. De nada sirve llevar cuatro meses de ensayos a golpe de reprimendas, reproches, militarismo, con gente egolatra, para conseguir el primer premio, si no disfrutas del camino. Es un precio muy alto para personas que como yo pensamos que [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Emoción y expectación máxima: «No es lo mismo estar en Elcano que hacerlo con la futura Reina»

    14-01-2025

    ...pueblo gaditano se echó a la calle para despedir a su gran embajador. En tierra en las inmediaciones del puerto ciudad, en la Alameda para despedirlo camino de Canarias y por supuesto en el agua. Cientos de barcos particulares acompañaron a Elcano [+]

  • cadiz | Play/Televisión/Noticias

    «OT 2017» ya tiene himno: «Camina»

    03-12-2017

    ...compuesta por ellos mismos con arreglos de Manu Guix, es «Camina», y, como no podía ser de otra forma, habla del esfuerzo, el compañerismo y la superación personal. El primer pase, que realizó Manu Guix a los concursantes el pasado viernes, fue todo un ... de la canción que interpretará cada uno para convertir «Camina» en el icono de toda una generación. La sexta gala Operación triunfo «Operación Triunfo», presentado por Roberto Leal, vivirá este lunes su quinta expulsión. Cepeda y Ricky intentarán [+]

  • cadiz | Play/Televisión/Noticias

    El mejor consejo que Almodóvar dio a Javier Cámara

    29-04-2021

    El riojano Javier Cámara rodó en 2002 'Hable con ella', a las órdenes de Pedro Almodóvar. A los pocos días de rodaje, el director manchego se acercó al actor y se interesó por una cuestión muy concreta. Almodóvar: Javier, ¿tú hablas inglés? Cám [+]

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