BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
De croquetas a muffins: seis recetas con brócoli, un vegetal con mucho calcio
21-09-2021...y muy bajo en calorías y esto puede ser utilizado en nuestro beneficio, ya que logrará que nos saciemos sin ingerir excesivas calorías, lo que le hace un alimento muy interesante no sólo para población general, sino también en dietas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer menos podría ayudarnos a vivir más y mejor
22-02-2022...más efectiva para prolongar la esperanza de vida de diferentes organismos. Esta intervención consiste en reducir la ingesta calórica (entre el 20 o el 40 % de la ingesta diaria de calorías), pero cubriendo las necesidades de todos los nutrientes (sin ... restricción calórica» ha ido ganando peso. Son una clase de moléculas o compuestos que, en principio, imitarían los efectos antienvejecimiento que tiene la restricción de calorías en muchos animales de laboratorio y humanos. Estas moléculas inducen efectos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Qué dieta es más saludable, la mediterránea o la japonesa?
14-09-2021...persona adulta sana con una actividad física e intelectual normal, la recomendación es que un varón consuma alrededor de 2.300 calorías diarias por término medio. En las mismas circunstancias, una mujer deberá ingerir alrededor de 1950 calorías. Obviamente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Paraguaya
29-06-2021...consumirlas al natural. Son perfectas para llevar y tomar como tentempié en cualquier momento del día. Sus claves Tiene 53 calorías por cada 100 gramos Su contenido es principalmente de carbohidratos, con el 12,14% También tiene una buena cantidad de fibra [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
El hombre frente al coche eléctrico: ¿quien gasta más energía?
20-11-2020...trasladado desde Kia al deportista paralímpico Dani Caverzaschi. Su oponente ha sido un Kia XCeed Híbrido enchufable. Entre ambos se ha comparado la energía consumida en calorías durante una jornada diaria de entrenamiento y el consumo de energía de su en el [+]
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cadiz | Gente
Manuel Díaz 'El Cordobés': «Hay que persistir, luchar y no utilizar a un hijo como un arma»
12-09-2022...manteniendo la línea. La comida está para disfrutarla. Nadie quiere pasarse la vida contando calorías, porque la obsesión por la buena alimentación puede ser casi tan dañina como una alimentación deficiente». La pareja pasa unos días en Marbella, y nos cuenta [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Comer por la noche en el embarazo incrementa el riesgo de engordar más de cinco kilos
27-12-2019...el día y descansar durante la noche. Por lo tanto, consumir más calorías por la noche que por el día no se ajusta al reloj natural de nuestro cuerpo, al interrumpir el ritmo metabólico en varios órganos como el hígado, el estómago, el páncreas y el ... tejido adiposo, lo que resulta en la interrupción del metabolismo. El consumo de más calorías por la noche también está estrechamente relacionado con una hora de acostarse más tarde y, por lo tanto, se asocia con el sobrepeso y la obesidad», explica [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Rolloe, la rueda que limpia el rastro de contaminación de tu bicicleta
18-11-2020...rueda no solo limpia el rastro de contaminación que emite una bicicleta, que en una convencional es tan solo de unos 21 gramos de carbono por kilómetro correspondientes la fabricación de la bicicleta y las calorías que quema un ciclista al pedalear ese [+]
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cadiz | Ciencia
Comer poco alarga la vida... y hace crecer el pelo
12-09-2017...viven más tiempo, mientras que sus congéneres que comen a placer, lo que quieran y cuando quieran, parecen débiles y avejentados, y suman menos años. Pero consumir menos calorías tiene una consecuencia inesperada en la piel y el pelo que, además, se deja ... ». Además del aumento de la vida útil, una dieta restringida en calorías ya se había asociado con una larga lista de beneficios para la salud, desde la reducción de la resistencia a la insulina al retraso de la aparición del cáncer o los trastornos ... cualquier momento durante seis meses, lo que significó que acabaron teniendo sobrepeso, con animales a dieta que comían un 40% menos de calorías que sus compañeros indulgentes. Los ratones con restricción de calorías perdieron alrededor de la mitad de su [+]
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Lo que debes saber si quieres comer sano en un restaurante
26-10-2018...pocas calorías sin dañar el estómago. Cuidado con la sal y el exceso de aceite Aunque las ensaladas sean perfectas para una comida ligera hay que tener cuidado con la cantidad de sal y de aceite. De hecho uno de los errores más frecuentes, según ... tomarse un filete a la plancha o con salsas vegetales que hacerlo en salga de pimienta. En el segundo caso la nata es la protagonista y las calorías se disparan. Los expertos recomienda pedir las salsas aparte. Una ración de pan Si estás pensando ... ponerte a dieta mejor esperar a la vuelta de vacaciones. Los expertos aseguran que el pan es un buen nutriente y recomiendan una ración en cada comida. Evita los postres con muchas calorías En vacaciones hay que hacer consesiones en la dieta y de vez en [+]
