BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Cómo preparar una receta con calabacín de forma rápida y fácil
01-07-2016Apenas aporta calorías y, sin embargo, sí que es rica en vitaminas y fibra, por lo que es muy beneficiosa para la salud. Podéis elaborar muchas recetas de calabacín de manera rápida, ya que se trata de una verdura que se cocina en muy poco tiempo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo preparar la llegada de la Navidad con los ejercicios de la Gemelas Pin
16-12-2022...cuerpo para estas vacaciones en tiempo récord. Con ellas vas a sudar, aumentar pulsaciones y además seguirás quemando calorías incluso cuando ya hayas terminado de hacer deporte. ¡Y todo ello sin tener que renunciar a otros planes! Estas rutinas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Eneldo
02-06-2022. Valores nutricionales por cada 100 gramos El eneldo fresco contiene 43 calorías, 7 g de carbohidratos; 2,1 g de fibra; 3,46 g de proteína. También aporta vitaminas C y B3 y minerales como sodio (61 mg); calcio (208 mg); hierro (6,59 mg); potasio (738 mg [+]
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cadiz | Sociedad
Los 10 alimentos que no deben faltar en tu cocina
06-06-20141. Aceite de oliva extra virgen. Es uno de los pilares de la dieta mediterránea, considerada la más sana del mundo. Una cucharada equivale a 120 calorías, así que es sano pero no adelgaza. Se puede usar para cocinar o para aderezar ensaladas. Tiene ... efecto cardioprotector y antioxidante. 2. Yogurt griego desnatado. Es muy rico en proteínas. Cada porción equivale a unas 100 calorías. Además de comerlo tal cual, es un buen sustituto para las recetas que llevan cremas entre sus ingredientes. (Más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
María Sanchidrián: «Los nutricionistas no nos frotamos las manos pensando en las dietas de enero»
14-12-2022...adelgazar lo que cogieron. Eso no funciona así. Cada vez que adelgazas se reduce tu metabolismo basal (las calorías que gastas en reposo). Y cada vez que recuperas peso aumenta tu grasa visceral y tu glucosa en sangre, y nada de esto te beneficia. Es mil [+]
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cadiz | Sociedad
Estos son los superalimentos que se pueden cultivar en casa
26-12-2018...propiedades nutricionales se encuentran: Brócoli. Destaca por su bajo contenido en calorías y su riqueza en vitaminas K, C y del complejo B, provitamina A, carotenoides, ácido fólico, fibra, minerales y omega 3. Al digerirlo además se produce ... A, luteína y zeaxantina, que protegen los ojos de la acción de los rayos UV. Baja en calorías contiene mucílagos, lo que aumenta la sensación de saciedad. Guisantes. Son una buena fuente de proteína vegetal, fibra y una gran cantidad [+]
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cadiz | Sociedad
Este es el mejor gazpacho para refrescarse en verano según la OCU
24-05-2022...en el top 3 de mejores gazpachos de supermercado según la OCU, con un 83 puntos sobre 100. Es uno de los más parecidos a los que se elaboran de forma casera en casa y sus pocas calorías también ayudan mucho a la alta puntuación de esta bebida. Su [+]
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cadiz | Internacional
Borrachera 'sin' en Nueva York
21-10-2022...abundantes y de todo tipo: lager, IPA, pilsner, tostadas, artesanales, sin azúcares, sin calorías -probablemente incluso sin gracia-, no hay variedad que no tenga su equivalente sobria. Si la cerveza está consolidada, los espirituosos están en erupción. Según ... , también, el culto al cuerpo, huir de las calorías del alcohol . Cada vez son más populares el 'dry January' -'enero seco'- o 'sober October' -'octubre sobrio'-, meses en los que uno se esfuerza por no beber. La gente que suele entrar en Boisson es diversa [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Por qué a veces no podemos parar de comer?
26-04-2019...podría ayudar a explicar por qué los humanos comemos demasiado, a pesar de estas totalmente saciados. El circuito, explica en el estudio, es un subproducto de la evolución, cuando las comidas ricas en calorías eran escasas, por lo que nuestros cerebros ... fueron diseñados para devorar tantas calorías como sea posible porque nadie sabía cuándo habría nuevos alimentos. Amigdala que contiene neuronas Prepronociceptina (verde) y PKC delta (magenta - Andrew Hardaway «Este circuito parece ser la forma en la ... de energía alto. Pero este enfoque ha tenido un éxito limitado. Más recientemente, algunos científicos han estado estudiando la alimentación «hedónica», la ingesta de alimentos guiada por placer de comer alimentos ricos en calorías que tienden a ir mucho [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La ilusión perdida de las dietas
27-05-2022...actividad física desempeña un papel importante, mucho más allá de su efecto sobre el gasto energético durante el ejercicio. Actividad física más allá de las calorías Más allá del número de calorías gastadas, los efectos fisiológicos de la actividad física [+]
