BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
¿En qué consiste la dieta hiperproteica y por qué puede ser perjudicial para la salud?
19-01-2023...otros tubérculos feculentos. Menos del 10% de la ingesta calórica total de azúcares libres, que equivale a 50 gramos (o unas 12 cucharaditas rasas) en el caso de una persona con un peso corporal saludable que consuma aproximadamente 2000 calorías al día [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Cómo influye el orden en el que comemos los alimentos?
26-06-2023...intensidad como el fútbol, obtienen resultados beneficiosos de comer en primer lugar los hidratos de carbono, ya que así podrán ingerir más calorías. Por tanto, resulta imprescindible la individualización de cada caso, para así obtener los mejores resultados [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Verdades y mentiras sobre el huevo: la cantidad semanal recomendada y todo lo que aporta a tu dieta
14-05-2020. El huevo y sus calorías El aporte calórico depende de cómo lo cocinemos. «Un huevo mediano cocinado sin grasa aporta en torno a 76 calorías, y es la yema la parte que aporta más calorías, en torno a 60 si bien sus grasas son grasas saludables», cuenta ... la experta. En cuanto a la clara, está formada en un 90% por agua, y el resto lo constituyen las proteínas (ovoalbúmina, la más abundante) y vitaminas. «La clara es el único alimento que aporta proteínas de origen animal sin grasa: 17 calorías y 7 ... gramos de proteína de alto valor biológico», explica Varela-Portas. Sin embargo, un huevo frito aporta entre 160 y 210 calorías. [+]
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cadiz | Salud
¿Cuál es la mejor hora para desayunar si queremos perder peso?
12-08-2022...otras prácticas dietéticas que en los últimos tiempos se han puesto de moda, como la dieta de ayuno 5:2, consistente en comer normal cinco días de la semana y los otros dos no consumir prácticamente calorías. Voces críticas respecto al desayuno tardío [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la forma de tomar arándanos que evita las cistitis en verano
23-06-2023...de arándano o 500 gramos diarios de arándanos durante 24 semanas, según algunos estudios. Estas cantidades, además de no ser bien toleradas, podrían tener efectos no deseados como un alto contenido de glucosa y de calorías y, en algunos casos, sensación [+]
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cadiz | Andalucía
¿Por qué la obesidad es un factor que agrava el Covid?
17-02-2022...cetogénica muy baja en calorías (VLCKD); otro grupo de pacientes siguió una dieta equilibrada baja en calorías, y otro grupo fue intervenido quirúrgicamente para inducirles pérdida de peso. Por tanto, dada la reciente evidencia creciente que indica que la [+]
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Maje sigue majando doquiera que vaya
13-01-2023calorías, vegetariano, musulmán, celíaco y desdentados? y las horribles malolientes, insanas mazmorras y ergástulas que en los siglos anteriores sufrieron los castigados a padecer toda clase de penalidades, brutal correctivo añadido a su privación [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las mejores y peores dietas para el corazón: evita la keto y la paleo
27-04-2023...en grasas: una dieta que limita la ingesta de grasas a menos del 30 % de las calorías totales, incluido el plan de alimentación Volumetrics y el plan Therapeutic Lifestyle Change (TLC). Muy bajo en grasas: una dieta que limita la ingesta de grasas a ... menos del 10 % de las calorías totales, incluidas las dietas Ornish, Esselstyn, Pritikin, McDougal, Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM). Algunos también pueden ser considerados veganos. Bajo en carbohidratos: una dieta que limita ... carbohidratos/cetogénico:limitar s ingesta de carbohidratos a menos del 10% de las calorías diarias e incluye las dietas Atkins, cetogénica y cetogénica bien formulada. Cada una de estas dietas se evaluó frente a 9 de las 10 características de la guía de la Asociación para un [+]
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cadiz | Tecnología
Cuánto cuesta Apple Watch Serie 7
15-09-2021...precisión las calorías activas. [+]
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cadiz | Salud
Trucos para depurarse de los excesos navideños
08-01-2023...vemos expuestos desde que diciembre asoma son tantos y tan golosos que al verlos condensados en una lista, el conjunto abruma. En mayor o menor medida, las Navidades suponen un aporte excesivo de calorías -muchas de ellas, vacías- que llega en un momento [+]
