BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía
Andalucía plantea eliminar los anuncios de alimentos insanos en Canal Sur
14-05-2023La Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía trabaja en la elaboración de una estrategia de promoción de hábitos de vida saludable que llegue a población juvenil «a través de medios audiovisuales y videojuegos, estudiando la posibilidad [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los ejercicios que ayudan a quemar más calorías
16-06-2020...ejercicio, resultados y calorías que podemos quemar con cada uno de ellos depende de la complexión de la persona y la intensidad que emplee por lo que nunca debemos generalizar». El profesional explica los beneficios (y cuántas calorías quemaremos) con ... autoestima ya que las marcas realizadas son fáciles de cuantificar y en consecuencia nos incita a mejorarlas. Fortalece los huesos al ser un deporte de impacto. En una sesión de una hora se queman aproximadamente 700 calorías. Caminar Aunque caminar ... , así como dejar que sea el talón la parte del pie que primero toque el suelo. Los brazos debemos moverlos con libertad, al compás del movimiento. En una sesión de una hora se pueden gastar 300 calorías aproximadamente. Comba El ejercicio con comba [+]
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cadiz | Salud
Cómo adelgazar sin dietas milagro y con una rutina de sólo cinco minutos al día
04-01-2023Con la llegada del nuevo año llegan también los propósitos para el 2023 . Estudiar idiomas, encontrar un trabajo, graduarse o hacer ejercicio con regularidad son algunas de las metas más repetidas. Sin duda, tras unas fiestas con muchos excesos calór [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los tres ejercicios con los que más calorías se pierden
26-02-2021Cualquier actividad que desarrollemos nos está llevando a la pérdida de calorías, y eso ya es un punto que nos aleja del sedentarismo, a veces tan asentado en nuestro día a día. Y a pesar de que el trabajo nos tiene postrados en una silla la mayor ... , sobre todo rápidas, para perder peso sin hacer demasiado esfuerzo. Partiendo de la base que todo requiere un valor, sí que hay actividades fáciles y sencillas que nos hacen desprendernos de gran parte de las calorías que hayamos ganado. Por ejemplo ... , ¿sabías que conducir, tocar el piano o subir escaleras quema calorías? Así es: 61 kcal, 85 kcal y 51 kcal, respectivamente. Hacer la compra quema exactamente 125 kcal, limpiar son unas 48 kcal y las labores de jardinería (suaves) nos hace perder en torno [+]
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Así es el menú del McDonalds de más de 2000 calorías que te quiere vender Mariah Carey
11-11-2021. También luego puedes hacer como ella y tomarte, tras las 2000 calorías que aproximadamente tiene el menú con su hamburguesa, patatas, salsas y McFlurry con Oreo, una cremita de orujo servida en vaso gordo o en copa de cristal de Bohemia. Y será un 'Miracle [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Detalles fáciles y sabrosos para bajar las calorías de tus recetas de Navidad
24-12-2020Este año tenemos pocas (o ninguna) comidas de empresa, reuniones con amigos y familiares. Todas esas celebraciones que acostumbramos a llevar a cabo en torno a una mesa y de las que solemos acabar pesados, hinchados y, posiblemente, con unos kilos de [+]
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cadiz | Sociedad
El sexo, un ejercicio en el que se gastan 100 calorías de media, según un estudio de la Universidad de Almería
13-03-2022 -
cadiz | Andalucía/Almería
El sexo, un ejercicio en el que se gastan 100 calorías de media, según un estudio de la Universidad de Almería
12-03-2022Un grupo de investigadores de la Universidad de Almería han llevado a cabo un estudio publicado en la revista 'Archives of Sexual Behavior', en el que indican que el sexo puede considerarse como una forma más de hacer ejercicio y que, a raíz de un an [+]
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cadiz | Economía
El superalimento saciante que debes incluir en tu dieta para adelgazar a buen ritmo
20-06-2022Berza, col rizada? y ahora Kale (Brassica oleracea var. sabellica). Este tipo de col, que ha pasado desapercibida durante muchos años al lado de otros «parientes» más famosos como la col de Bruselas, se ha convertido en uno de los superalimentos más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres recetas con calabacín con pocas calorías y un sabor sorprendente
17-09-2021¿Sabías que el calabacín es la verdura con menos calorías? En concreto tiene, según datos de la Bedca, 17 kcal, y eso la convierte en uno de los vegetales más escogidos para preparar ricas y originales recetas en la cocina. Por ejemplo, ¿has probado [+]
