BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Cómo elegir el yogur más sano y cuántos puedo comer al día
11-02-2020, frambuesas, moras.. ), por su bajo aporte de calorías y gran cantidad de vitaminas y antioxidantes; frutos secos como nueces, almendras, avellanas, etc, para aumentar la cantidad de fibra, proteína y grasas saludables; semillas como la chía y el lino, que [+]
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El truco definitivo y barato para saciar el apetito y adelgazar
06-07-2016...de Facebook el popular Álvaro Vargas. Un nutricionista que ya se ha ganado otras tantas veces un hueco en esta sección tras haberse hecho viral con vídeos que explican cosas tan curiosas como las verdaderas calorías del Kétchup industrial o los peligros de la [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Dile a tu cuerpo cómo ganar la batalla a los excesos navideños
01-01-2017...navideño está repleto de comidas copiosas, vino y combinados. Durante estos días tan señalados, los platos se convierten en una tentación rica en grasas saturadas, sal, azúcar y sobre todo calorías. «Normalmente los menús navideños están preparados con ... mucho cariño y mimo pero también contienen un alto nivel calórico». «Las comidas ricas en calorías hacen que engordemos cerca de 3 kilos en pocos días», afirman los expertos de Crown Sport Nutrition. No dejes atrás todo el esfuerzo del año porque es [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Trucos para usar más (y mejor) el microondas
11-12-2017...no es cuestión de tiempo gracias al microondas. Según un estudio de la Universidad de Scranton, una patata cocida contiene 110 calorías y puede rebajar la presión arterial. Además, la mejor manera de preservar sus nutrientes es prepararla en el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cómo controlar el apetito para librarse de los excesos?
10-12-2017...organismo controle mejor la ingesta y, por tanto, tu peso corporal. Sin embargo, si algún día por alguna circunstancia especial has comido entre horas y no tienes apetito, no tienes que comer de nuevo a la hora prevista ya que estarás ingiriendo más calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Bebidas vegetales: ¿son más saludables que la leche de vaca?
07-02-2020...hará que aporten menos calorías, también serán más pobres en nutrientes al estar diluidas en agua. En el caso de la bebida de almendras o de coco, las cantidades suelen oscilar entre el 2 y el 5,5%. ¿Está enriquecida? Si la bebida vegetal está [+]
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YouTube y el curioso truco para que el cable del cargador del teléfono no se rompa
28-06-2016...el microondas sin usar apenas aceite y evitando, por tanto, meterse calorías entre pecho y espalda. YouTube y la silicona En este clip de YouTube se muestran todo tipo de usos para la silicona caliente aplicada a pistola. Sin embargo, la más curiosa [+]
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cadiz | Tecnología/Informática/Hardware
Gear Fit2, el deporte se hace inteligente
27-06-2016...seleccionando las funciones. Con solo tocar el panel, el propio auricular nos irá diciendo en qué opción estamos. Cuenta con su propio podómetro y contador de calorías. Todos los datos se grabarán en la aplicación Gear Mánager en el móvil y podrán [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cómo adelgazar para siempre acelerando tu metabolismo
22-06-2016...sin probrar la bollería, un chocolate con churros o unos pasteles. Mis pacientes pueden comer de todo y así se lo muestro, lo que ocurre es que tras ese pastel o exceso tendremos que hacer más ejercicio o limitar la ingesta de calorías en el resto [+]
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cadiz | Tecnología/Móviles/Aplicaciones
Bravento: una «app» que permite retar a un atleta profesional
21-06-2016, desnivel, velocidad, calorías y tiempo). Además, transforma el esfuerzo en puntos que pueden canjearse más adelante por premios físicos, como material deportivo o forfaits en estaciones de esquí. Por el momento, la plataforma cuenta con cuatro atletas [+]
